Olemme aina iloisia voidessamme nörttiä ihonhoitoaineista, kun näemme sen kiertävän tuotteen etiketeissä. (Katso: maitohappo, ruusunmarjaöljy, bakuchiol…) Joten kun aloimme havaita niasiiniamidin leviämistä, olimme yllättyneitä kuullessamme, että sen lisäksi, että se on ollut olemassa jo jonkin aikaa, monikäyttöisen vitamiinin taustalla on kunnollinen määrä tutkimusta. Tässä on mitä sinun tulee tietää niasiiniamidin eduista ihollesi.
Mikä niasiiniamidi tarkalleen on?
Niasiiniamidi, B3-vitamiinin muoto, joka tunnetaan myös nimellä nikotiiniamidi, on vesiliukoinen vitamiini, jolla on voimakas antioksidanttivaikutus ja joka vähentää tulehdusta, sanoo hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri David Lortscher, Curologyn toimitusjohtaja.
Mitä iho-ongelmia se voi hoitaa?
Olisi liioittelua kutsua niasiiniamidia parantavaksi kaikkeen, mutta sillä on melko laaja valikoima sairauksia, joita sillä voidaan hoitaa: akne, öljyn säätely, hienot juonteet ja rypyt, hyperpigmentaatio, laajentuneet huokoset ja aurinkovauriot. Se on erityisen hyvä korjaamaan ihon kosteussulkua (eli sen ensimmäinen puolustuslinja) ja suojaamaan ympäristön stressitekijöiltä – sen on jopa osoitettu auttavan ehkäisemään ihosyöpää tietyt tutkimukset .
Niasiiniamidit ravitsevat ja rauhoittavat punoitusta ja tulehdusta, sanoo Dendy Engelman, ihotautilääkäri New Yorkista. Hän pitää erityisesti kuivalle ja herkälle iholle tarkoitetusta niasiiniamidista: Sillä on samanlaiset vaikutukset kuin retinolilla vahvistamalla ihosuojaa, mutta se vahvistaa alusta alkaen ilman herkkyyttä tai ärsytystä. Tohtori Lortscher saa myös paljon kiitosta: Useimpien ikääntymistä ehkäisevien tutkimusten mukaan niasiiniamidi on yksi tehokkaimmista fotoikääntymisen (UV-säteiden aiheuttamista vaurioista) hoidoista, koska se korjaa ihon suojakerrosta.
Kuinka se toimii?
Se alkaa muuttua tekniseksi täällä, mutta kuten tohtori Engelman selittää, niasiiniamidi auttaa tukemaan solujen aineenvaihduntaa, erityisesti fibroblasteja. Käytämme fibroblasteja DNA:n valmistamiseen ja korjaamiseen, mikä puolestaan aktivoi kollageenin tuotantoa. Joten käyttämällä niasinamideja fibroblastien tuotannon tehostamiseen, tuemme kollageenin tuotantoa ja korjaamme vahingoittunutta kollageenia.
Kuinka voin sisällyttää sen rutiiniini?
Monet tuotteet sisältävät niasiiniamidia – seerumeja, kosteusvoiteita, jopa puhdistusaineita – ja se toimii hyvin yhdessä muiden aktiivisten aineosien, kuten retinolin, kanssa. Sitä voidaan käyttää sekä aamulla että illalla, mutta kuten mitä tahansa hyvää ihonhoitoohjelmaa, sinun tulee käyttää sitä aurinkosuojalla päivän aikana.
Niasiiniamidin tulisi olla yhteensopiva useimpien muiden ihonhoitotuotteiden kanssa, ja kaikki ihotyypit, myös herkkä iho, sietävät sitä hyvin, tohtori Lortscher sanoo. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä niasiiniamidia sisältäviä iholle jätettyjä tuotteita. Sitä on turvallista käyttää silmänympärysihossa, ja se voi parantaa silmänalaisten tummien ja ryppyjen ulkonäköä.
Oletko vielä vakuuttunut? Katso alta muutama suosikkituotteemme, jotka sisältävät voimanlähteen.
AIHEUTTAA: Kysymme iholta: mitä ainesosia sinun tulee välttää, jos sinulla on rasvainen iho?
SephoraTavallinen niasiiniamidi 10 % + sinkki 1 %
Tietenkin äärimmäisen suosittu, lompakkoystävällinen brändi on sen huipulla. Tämä seerumi on erityisen hyödyllinen ruuhkaiselle, akneen taipuvaiselle iholle: Niasiiniamidin anti-inflammatoriset ominaisuudet rauhoittavat aktiivisia ihottumia, kun taas sen öljyä säätelevät ominaisuudet (ja sinkin lisäys, joka myös pitää öljyn kurissa) estävät uusien muodostumista.
DermstoreNia 24 Intensive Recovery Complex
Nia 24 käyttää patentoitua niasiiniamidin muotoa, joka on suunniteltu imeytymään paremmin ihoon (ja siten vaikuttamaan sen taikuuteen tehokkaammin). Tämä täyteläinen voide vahvistaa ihon suojakerrosta samannimisen ainesosan sekä hyaluronihapon, lakritsijuuriuutteen, peptidien ja keramidien ansiosta.
Osta se (118 dollaria)
WalmartNeutrogena Vitamin B3 Niacinamide Brightening Face Mask
Piristä kuivunutta, sameaa ihoa nopeasti viiden tähden geelikalvonaamion avulla. Arvostelijat ylistävät sen hehkua aiheuttavia, kosteuttavia ominaisuuksia ja sitä, että se on tarpeeksi hellävarainen herkälle iholle.
AmazonInstanatural Dark Spot Corrector
Menneiden finnien haamujen kiroama? Niasiiniamidi, glykolihappo ja NASAn kehittämät kasvien kantasolut (!) toimivat yhdessä torjuen hyperpigmentaatiota ja arpeutumista.
Uskon kauneuttaOne Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Oil + Meikinpoistoaine
Ihot, kuivaihoiset tytöt ja meikin ystävät tietävät yhtä lailla öljypuhdistusaineet, jotka ovat hyvä lahja päivän meikin poistamiseen poistamatta arvokasta luonnollista kosteutta. Tämä puhdistusaine vahvistaa vaikutuksia niasiiniamidin estettä vahvistavilla vaikutuksilla ja tarjoaa hellävaraisen kuorinnan hedelmäentsyymin ansiosta.
Osta se (42 dollaria)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
SkinCeuticalsin seerumit ovat kulttisuosikkeja syystä, eikä tämä 5-prosenttinen niasiiniamidiseerumi ole poikkeus. Sitä on täydennetty aminohapoilla, leväuutteilla ja peptideillä, jotka kohdistavat ympäristöstressin vaikutuksia ja edistävät kollageenin tuotantoa.
AIHEUTTAA: Paras kasvojen kosteusvoide kuivalle, herkälle iholle niitä käyttävien ihmisten mukaan
