Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Rasvamaksaoireyhtymästä on nykyään tullut hyvin yleinen vaiva nuorten keskuudessa. Syynä on tietysti heidän hirvittävän epäterveelliset ruokailutottumukset. Rasvainen maksa ei ole kuin rasvainen vatsa. Sinun ei pitäisi sivuuttaa sitä pienenä maksaongelmana.
Rasvamaksa on tärkeää parantaa heti, kun se on diagnosoitu. Tämä johtuu siitä, että rasvakerrokset kasvavat maksassa ajan myötä ja aiheuttavat vakavia ruoansulatushäiriöitä.
Monilla ihmisillä on vähäinen rasvamaksa ja he jatkavat elämäänsä ikään kuin heille ei olisi tapahtunut mitään. Mutta jos et yritä parantaa rasvaista maksasairautta, se voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Et ehkä pysty sulattamaan edes vettä.
Kukaan ei halua olla lääkkeitä ikuisesti, joten on parempi luottaa kotimaisiin korjaustoimenpiteisiin rasvaisen maksan parantamiseksi. Enimmäkseen nämä korjaustoimenpiteet ovat riippuvaisia ruokavaliosta ja elämäntapamuutoksista.
Nämä ovat joitain kokeiltuja kotituotteita rasvahapon oireyhtymän parantamiseksi.
Ei öljyistä ruokaa
Öljyssä on rasvoja, ja se pahentaa henkilöä, joka jo kärsii rasvaisesta maksasta. Ja lisäksi maksan kyky erittää ruoansulatuskanavan mehuja vähenee huomattavasti. Joten öljyiset elintarvikkeet aiheuttavat vain ruoansulatushäiriöitä ja pahoinvointia.
Reipas kävely
Meillä on tämä väärinkäsitys, että sisäelimemme eivät tarvitse harjoittelua. Sinun on stimuloitava sisäelimiäsi pysyäksesi terveinä ja toimimaan kunnolla. Kävely auttaa maksaa pysymään kunnossa ja erittämään entsyymejä ruoansulatusta varten.
Jooga
Jotkut jooga-asennot auttavat lisäämään vatsan verenkiertoa ja stimuloivat siten maksaa. Yksi parhaista tavoista parantaa rasvamaksaa on kokeilla jooga-asanoja, kuten keula-, silta- jne.
Vihreät lehtivihannekset
Ensinnäkin vihreissä vihanneksissa ei ole rasvoja. Toiseksi heillä on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan toksiinit maksasta. Vihreällä ruokavaliolla oleminen on yksi parhaista tavoista käsitellä rasva-maksasyndrooma.
Lopeta syöminen hapan asioita
Hapan aineet, kuten karviaiset, suolakurkku, sitruuna jne., Eivät ole hyviä maksalle. Sinun on leikattava pois kaikki hapan asiat, kun sinulla on maksaongelmia.
Ei alkoholin käyttöä
Yksi rasva-maksan tärkeimmistä syistä on alkoholi. Useimmat ihmiset, jotka nauttivat liiallisesta alkoholin juomisesta, joutuvat tähän ongelmaan. Monet alkoholijuomat ovat hyvin lihotavia, joten ylimääräiset rasvat kertyvät maksaan. Sinun on lopetettava juominen kokonaan.
Peepal lehdet
kuinka saada huulesi vaaleanpunaiseksi
Ota 8-10 peepal-lehteä ja jauhaa se paksuksi tahnaksi. Sekoita se nyt kylmään veteen ja juo se. Muinaisen intialaisen lääketieteen mukaan tämä on yksi parhaista rasvahapon koti-korjaustoimenpiteistä.
Yritä parantaa maksasi ongelmia ylläpitämällä terveellisiä elämäntapoja. Sano ei roskaruokille ja hiilihapollisille juomille. Jos et, sinua häiritsevät ruoansulatusongelmat koko elämäsi ajan.
