Kuinka voit oikeasti

Parhaat Nimet Lapsille

Miten voit, oikeasti? on haastattelusarja, joka nostaa esille yksittäisiä henkilöitä – toimitusjohtajat, aktivistit, tekijöitä ja tärkeitä työntekijöitä BIPOC-yhteisö . He pohtivat kulunutta vuotta (koska 2020 oli… vuosi) suhteessa COVID-19, rodullinen epäoikeudenmukaisuus , mielenterveys ja kaikki siltä väliltä.



kuinka voit todella ashanti gholar1 Suunnittelutaide Sofia Kraushaar

A’shanti F. Gholar oli juuri aloittamassa uutta lukua urallaan, kun pandemia iski. Uusi puheenjohtaja Tule esiin Organisaatiolla, joka rekrytoi ja kouluttaa demokraattisia naisia ​​ehdolle, oli suuria suunnitelmia, mutta se mukautui uuteen elämäntapaamme. Juttelin Gholarin kanssa katsoakseni takaisin hänen kuluneeseen vuoteen ja kuinka se muokkasi hänen mielenterveytensä, uransa ja hänen näkemyksensä rodullisen epäoikeudenmukaisuuden tilasta maassamme.

Joten A’shanti, mitä kuuluu, Todella?



AIHEUTTAA: 3 kysymystä, jotka voit kysyä itseltäsi koronavertailussasi

Ensimmäinen kysymykseni on, kuinka voit?

minä roikkun siellä. Sain toisen annokseni Pfizer-rokotetta muutama viikko sitten, ja se varmasti helpotti paljon ahdistusta. Olen erittäin siunattu saadessani olla täällä, koska niin monet miljoonat ihmiset eivät selvinneet pandemiasta, ja monilla, jotka selvisivät COVID-viruksesta, on pitkiä terveysongelmia.

Mitä kuuluu, Todella ? Yksilöinä (erityisesti BIPOC) meillä on tapana sanoa, että olemme hieno vaikka emme ole .

Kulunut vuosi oli ehdottomasti vaikea. Otin Emergen johtajan tehtävän juuri pandemian iskiessä, ja se muutti kaiken. Olemme henkilökohtaiseen koulutukseen keskittyvä organisaatio ja näimme sen katoavan yhdessä yössä. Vuosi 2020 oli täynnä tuntemattomia, ja minun piti vain luottaa omiin päätöksiini. Kaikesta huolimatta 2020 oli menestynein vuosimme Emergessä.



Miten kulunut vuosi on vaikuttanut mielenterveyteenne?

Se ei ole vain pandemia, vaan myös rodullisen epäoikeudenmukaisuuden lisääntyminen, jota näemme ja koemme jatkuvasti. En puhu paljon sosiaalisen median sivuillani mustien murhista, koska muutaman viikon ajan se tarkoittaa, että puhut siitä joka päivä, ja olen liian emotionaalisesti uupunut. Vältän aktiivisesti katsomasta videoita kaikista murhista, koska minulle henkilökohtaisesti on liikaa nähdä, kuinka mustien elämällä ei ole arvoa. Se on jatkuva muistutus rasismin ja mustuudenvastaisuuden fyysisestä, emotionaalisesta ja henkisestä verosta.

Onko sinun vaikea puhua tunteistasi muille?

Minä en. Minulla oli kaksi serkkua, jotka kuolivat itsemurhaan, joten suhtaudun mielenterveyteen erittäin vakavasti. Minulla on upea tukiverkosto, joka tarkistaa aina, että olen kunnossa. On tärkeää puhua siitä, miten meillä menee, olipa se sitten hyvä tai huono, ja toimitusjohtajana tarvitset sitä.

kuinka voit todella ashanti gholar lainauksia Suunnittelutaide Sofia Kraushaar

Miksi luulet, että BIPOCin on vaikea puhua mielenterveydestään?

Monille mustille ja ruskeille ihmisille yhteisömme ja jopa omat perheemme ovat luoneet negatiivisen leiman mielenterveysongelmiin. On usko, että voimme vain olla vahvoja ja päästä siitä yli. Mikä tahansa kertomus, joka rinnastaa mielenterveysongelmat heikkouteen, on vaarallista. Meidän tulee huolehtia mielenterveydestämme yhtä paljon kuin fyysisestä terveydestämme.

Millä tavoilla keskityt mielenterveytesi edistämiseen? Onko sinulla itsehoitorituaaleja, työkaluja, kirjoja jne., joihin turvaudut?

Minulle ne ovat pieniä asioita. Rakastan minua YouTubessa! Jackie Aina , Patricia Bright , Andrea Renee , Maya Galore , Alissa Ashley ja Arnell Armon ovat suosikkejani. Niiden katsominen tekee minut aina niin onnelliseksi, mutta se ei ole hyväksi pankkitililleni, koska päädyn ostamaan niin paljon meikkiä ja muita esineitä. Yritän treenata vähintään kolme kertaa viikossa. Rakastan myös astrologiaa ja olen opiskellut sitä enemmän. Kun maailma avautuu takaisin, alan taas matkustaa kansainvälisesti, mikä on tapani todella rentoutua.



Kun kuluneen vuoden aikana on tapahtunut niin paljon, mikä on saanut sinut hymyilemään/nauramaan viime aikoina?

Emerge merkitsi äskettäin virstanpylvästä yli 1000 alumnilla virassa, mukaan lukien ensimmäinen alkuperäiskansojen kabinettisihteeri Deb Haaland! Se saa aina hymyn huulilleni.

Katso tämä postaus Instagramissa

Viesti, jonka on jakanut A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Miten pandemia on vaikuttanut uraasi?

Pandemian alkaessa olin juuri astunut rooliini Emergen uutena presidenttinä. Vaikka maailmanlaajuinen kansanterveyskriisi oli haaste, jota en olisi voinut ennakoida, se pakotti koko organisaatiomme kääntymään, koska ymmärsimme, että työmme oli tärkeämpää kuin koskaan ennen. Kansanterveyskriisi on osoittanut meille, että keitä meillä on virka-asioissa, ja viime kuukausina liian monet valitut virkamiehet ovat pettäneet yhteisömme ja pelanneet politiikkaa ihmisten elämällä. Vaikka tehtävämme Emergessä pysyi samana, eli muuttaa hallituksen kasvoja ja luoda osallistavampi demokratia, meistä tuli ketterämpiä ja päättäväisempiä kurottautumaan maan joka kolkkaan antaaksemme demokraattisille naisille mahdollisuuden juosta ja voittaa.

Isännöit myös omaa podcastiasi Ruskeiden tyttöjen opas politiikkaan . Miten olet käyttänyt alustaasi puhuaksesi näistä ajankohtaisista tapahtumista?

Viime kaudellamme oli yhteistyössä Planned Parenthoodin kanssa ja katsoimme, kuinka pandemia vaikuttaa värikkäisiin naisiin taloudesta terveydenhuoltoon ja rodulliseen epäoikeudenmukaisuuteen. Seuraava kausi keskittyy siihen, millainen maailma tulee olemaan, kun alamme tulla pois pandemiasta ja miltä tämä maailma näyttää värikkäille naisille.

Mitä toivot kuuntelijoiden saavan podcastistasi?

Värillisinä naisina on niin monia tapoja olla poliittisesti mukana aktivistina, kampanjan työntekijänä tai ehdokkaana/valittu virkamies. Kukaan ei puhu siitä, kuinka vaikeaa värillisten naisten on asettua ehdolle. Kestävää on paljon, ja toivon, että kuulijamme tietävät, että jotain parempaa on aina mahdollista, jos teemme työtä kaksoisstandardien murskaamiseksi ja murtaaksemme kaikki esteet, jotka estävät meitä saavuttamasta täyttä potentiaaliamme.

Halusin luoda tilan ja resurssin värikkäille naisille, jotka etsivät tapoja palvella yhteisöjään, mutta eivät olleet varmoja, oliko politiikka heitä varten. Valitettavasti he näkivät vain valkoisia miehiä ihmisinä, jotka vetivät vipuja ja tekevät päätöksiä, mutta halusin heidän näkevän itsensä monissa tuntemissani värikkäissä naisissa, jotka työskentelevät eri puolilla maata poliittisen muutoksen eteen. käytän Ruskeiden tyttöjen opas politiikkaan tuoda yhteen ja kohottaa naisia, jotka eivät ole vain ottaneet paikkansa pöytään, vaan myös rakentavat omia pöytiään. Lisäksi värillisinä naisina elämämme on poliittista, ja meidän on keskusteltava tavoista, joilla lait ja politiikat vaikuttavat meihin.

Uskotko, että poliittisesta näkökulmasta katsottuna on tapahtunut muutoksia rotuepäoikeudenmukaisuuden suhteen viimeisen vuoden aikana?

Uskon, että viime vuoden mielenosoituksista lähtien yhä useammat ihmiset, mukaan lukien valitut johtajamme, ovat heränneet siihen tosiasiaan, että tässä maassa on vakava uudistustarve. He ymmärtävät vihdoin, että värilliset yhteisöt, erityisesti mustat, kohtaavat jatkuvan väkivallan ja vahingon uhan, olipa kyseessä poliisiväkivalta, kuoleminen COVID-19-virukseen kaikista roturyhmistä korkeimmin tai syrjintä yhteiskunnassa yleensä.

Mutta viimeaikaiset tapahtumat ovat osoittaneet meille, että meillä on vielä pitkä matka kuljettavana. Kun kansakuntamme alkaa toipua kansanterveyskriisistä, meillä on varmasti mahdollisuus tehdä muutoksia, jotka ovat välttämättömiä osallistavan ja oikeudenmukaisen kansakunnan luomiseksi. On ollut rohkaisevaa nähdä useampien virkamiesten, erityisesti demokraattisten naisten, käyttävän ääntään ja valtaansa muotoillakseen politiikkaa, joka parantaa heidän äänestäjiensä elämää tulevina vuosina. Näemme, että esitetään ja hyväksytään lisää lakiehdotuksia, joilla puututaan poliisin julmuuteen, aasialaisiin ja aasialaisamerikkalaisiin kohdistuvien viharikosten lisääntymiseen, jatkuvaan kriisiin, jossa naiset jättävät työvoiman lastenhoidon puutteen vuoksi, ja paljon muuta. Nämä ovat asioita, jotka vaativat meidän kaikkien pysymistä mukana ja sitoutuneita ja pitämään johtajamme vastuullisina.

Katso tämä postaus Instagramissa

Viesti, jonka on jakanut A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Miksi on tärkeää, että BIPOC (erityisesti värilliset naiset) osallistuu politiikkaan?

Tarvitsemme enemmän valittuja johtajia, jotka kuvastavat kansakuntamme yhä monimuotoisempia yhteisöjä. Värilliset naiset olivat tärkeitä vuoden 2020 vaaleissa ja muuttivat olennaisesti maan kurssia. Niitä ilmestyi ennätysmäärä ja ilmestyi aikana, jolloin demokratiamme oli uhattuna. Jatkaessamme rotuun ja sosiaaliseen oikeudenmukaisuuteen liittyvien kysymysten kohtaamista olemme kriittisessä käännekohdassa, jossa tarvitsemme värikkäitä naisia ​​pysyäkseen kihloissa. Värilliset naiset ovat voimakkaita muutoksen tekijöitä, ja on selvää, että heidän osallistumisensa voi vaikuttaa ja tulee vaikuttamaan maamme tulevaisuuteen.

Mitä neuvoja annat tuleville aktivisteille?

Yksi tärkeimmistä tavoista, joilla kerron BIPOCille osallistua maamme politiikkaan, on asettua ehdolle. Värilliset naiset ovat edelleen aliedustettuina kaikilla hallinnon tasoilla, mikä on johtanut politiikkaan, joka ei ole pelkästään poissulkevaa, vaan myös elämämme laatua heikentää. Olemme nähneet, mitä tapahtuu, kun maamme hallintoelimet eivät heijasta tämän maan monimuotoisuutta, ja siksi meidän on annettava useammalle BIPOC-naiselle mahdollisuus virkaan.

Ja millä tavoilla ei-BIPOC voi tulla parempia liittolaisia?

Uskon, että yksi tapa, jolla muut kuin BIPOC-henkilöt voivat olla tehokkaita liittolaisia, on tukea värikkäitä virkaan ehdokkaita, olipa kyse sitten lahjoituksista tai heidän kampanjoistaan ​​aina kun mahdollista. Ei-BIPOCille on myös erittäin tärkeää kuunnella värillisiä ihmisiä, kun he ilmaisevat huolensa kohtaamistaan ​​ongelmista. Hyvät liittolaiset ovat myös hyviä kuuntelijoita, jotka antavat tilaa värillisille yhteisöille puhua totuuttaan ja johtaa taistelua muutoksen puolesta.

Onko sinulla toiveita tai tavoitteita tulevalle vuodelle?

Jatka Emerge and Wonder Media Networkin näkemistä Ruskean tytön opas politiikkaan kasvaa. Naisten vallan edistämiseksi politiikassa on vielä niin paljon työtä tehtävänä.

AIHEUTTAA: 21 mielenterveysresurssia BIPOC:lle (ja 5 vinkkiä oikean terapeutin löytämiseen)

Horoskooppi Huomenna