Käsien ja jalkojen, hien ja pölyn välissä joogamatto ei ole aivan puhtain omaisuutesi. Mutta onneksi niistä on erittäin helppo puhdistaa lika. Tässä on neljä tapaa puhdistaa joogamatto sekä suosituksia markkinoiden parhaista tällä hetkellä.
Kuinka usein sinun tulisi puhdistaa joogamatto?
Tämä riippuu muutamista asioista (kuinka paljon hikoilet, kuinka siisti huone on, jossa harjoittelet jne.), mutta yleinen nyrkkisääntö on tämä: Jos harjoitat joogaa säännöllisesti, sinun tulee puhdistaa mattosi joka kerta. viikko. Jos hikoilet paljon tai huomaat, että mattosi haisee hieman omituiselta viikoittaisten pesujen välillä, sinun kannattaa tehdä se useammin. Ainoa asia, joka tulee muistaa, on, että joidenkin mattojen liiallinen puhdistaminen voi saada ne kulumaan nopeammin.
LIITTYVÄT : 12 parijooga-asentoa, jotka vahvistavat suhdettasi (ja ydintäsi)
Artem Varnitsin / EyeEm/getty kuvatKuinka puhdistaa joogamatto
1. Saippualla ja vedellä
Saat nopean, kauniin peruspuhdistuksen luomalla liuoksen kahdesta neljään tippaa astianpesuainetta ja kahdesta kupillista lämmintä vettä. Siirrä liuos suihkepulloon, suihkuta maton molemmille puolille ja pyyhi puhtaalla pyyhkeellä. Muista pyyhkiä pois kaikki seos, koska saippua voi tehdä seuraavasta harjoituksestasi liukkaan, jos sitä ei poisteta kokonaan.2. Tee-se-itse-ratkaisulla
Syvemmän puhdistuksen saamiseksi kokeile sekoittamalla yhtä suuret osat vettä ja valkoetikkaa ja lisäämällä muutama tippa teepuuöljyä. Laita sitten liuos suihkepulloon, suihkuta mattoasi ja pyyhi se puhtaalla pyyhkeellä. Sekä valkoinen etikka että teepuuöljy ovat mikrobilääkkeitä, jotka tappavat matollasi viipyvät bakteerit ja sienet.
3. Maton desinfiointisuihkeella
Jos et ole niin kiinnostunut tee-se-itse-reitistä, voit ostaa Amazonista desinfioivan suihkeen, joka on tehty erityisesti joogamatoille. Tämä Asutran luonnollinen ja orgaaninen puhdistusaine on yli 4000 positiivista arvostelua. Yksi tyytyväinen asiakas sanoo: Tämä on joogamaton puhdistusaine, jota olen etsinyt. Olen allerginen monille puhdistusaineille ja herkkä muiden tuoksuille, joten joogamatolleni on ollut erittäin vaikea löytää suihketta. Tämä 'raikas tuoksuinen' joogamaton puhdistusaine ei haise ollenkaan ja jättää maton erittäin puhtaaksi.
kylmä kompressi tummille silmänaluksille
4. Pesukoneessa
Se ei ole paljon helpompaa kuin tämä, jos (korostus jos ) mattosi on konepestävä. Tarkista merkin verkkosivustolta, voidaanko mallisi heittää pesuun.
5 parasta ostettavaa joogamattoa joogaohjaajien mukaan
Löytääksemme ehdottoman parhaat matot, keskustelimme ihmisten kanssa, joihin luotamme aiheesta eniten: joogaohjaajien kanssa, jotka ovat tehneet satoja tunteja matolle sekä opettamalla että viemällä niitä. Tässä on viisi, joita he suosittelevat.
Amazon1. Jade Harmony -joogamatto
Tämä matto on niin rakas kolme eri tasoiset jooganohjaajat kutsuivat sitä omiin tarkoituksiinsa.Tämä on meidän studiolla kokeiltu valinta, koska se on lattialla käänteisesti ja virtaamaton, ympäristöystävällinen, valmistettu USA:ssa ja kestävä. Arvostamme myös sitä, että matto on helppo puhdistaa ja huoltaa, mikä on myös kotiharjoittajien tärkeää pitää mielessä.Bonus: Jade Yoga istuttaa puun jokaista myytyä mattoa kohti. -Bethany Lyons, perustaja ja toimitusjohtaja Lyons Den Power Jooga
virat kohlin ja anushka shaman avioliittokuvat
Mielestäni se on parasta minun kaltaisilleni hikoileville ihmisille. Erittäin luistamaton.' -Gretchen M., 200 tunnin kokenut rekisteröity joogaopettaja
Olen harjoitellut Jade Harmony -joogamatolla ainakin viisi vuotta. Se on erittäin pitävä ja tarjoaa hyvän pidon, etenkin alaspäin suuntautuvan koiran hikinen kämmenillä. Se on juuri oikean paksuinen, ja se tarjoaa riittävästi pehmustetta polvillesi ja antaa sinun silti tuntea olosi vahvaksi ja maadoitettuna seisoma-asennossa. -Ashley C., joogaopettajan opiskelija
kotihoitoa käsien rusketukseen
lululemon2. Lululemon Käännettävä matto
Minulla on klassinen Lululemon-matto, jota käytän kaikentyyppisissä tunneissa. Se on käännettävä: Toinen puoli on valmistettu kuumaa joogaa varten ja toinen puoli on pitävä ei-lämmitetyille tunneille. Rakastan todella tätä - se on kestänyt minulle noin neljä vuotta ja näyttää edelleen aivan uudelta. Suosittelen lämpimästi! -Claire B., 230 tunnin rekisteröity joogaopettaja
Amazon3. Manduka GRP Hot Yoga Mat
Olen käyttänyt Manduka Prota kymmenen vuotta, mutta uudet eivät valitettavasti ole laadultaan samaa luokkaa – siellä on kalvo, jota on vaikea poistaa. Brändin uusi tuote, nimeltään kuuma jooga GRP, on yksi, josta kaikki näyttävät pitävän. Siinä on erittäin liukastumista estävä rakenne maksimaalisen pidon saamiseksi hikoisissa olosuhteissa, mikä helpottaa asentojen kiinnittämistä liukumatta kaikkialla. -Alyssa Sullivan, perustaja Synergy Power -jooga
Amazon4. Liforme Original Yoga Mat
Liforme-joogamatot tarjoavat täydellisen pidon. Niissä on suuntaviivat, jotka ovat hyödyllisiä kohdistuksessa joogaopettajan koulutusten aikana. -Koya Webb, julkkisten kokonaisvaltainen terveysvalmentaja, jooga-asiantuntija ja kirjailijaLIITTYVÄT : Hatha? Ashtanga? Tässä on kaikki joogatyypit, selitettynä
