Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Tehokkaat kotihoidot närästykseen ja happamuuteen Jos sinulla on happamuutta pitkään, tee tämä korjaustoimenpide. Boldsky 
Kärsitkö usein happamuudesta ja oletko kyllästynyt antasidien käyttöön? Hyvin aluksi happamuus tapahtuu, kun mahalaukun mahalaukussa on happojen eritystä liikaa.
Se johtuu pitkistä aterioiden välistä aukosta, tyhjästä vatsasta tai liiallisesta teen, alkoholin tai kahvin saannista.
Happamuus voi aiheuttaa polttavaa tunnetta rinnassa ja raskauden tunnetta vatsassa, mikä voi varastaa innostuksesi ja aiheuttaa sinulle suurta epämukavuutta.
Happamuuteen voi johtaa monia syitä, joihin kuuluvat mausteisten ruokien, paistettujen ruokien syöminen, epäsäännölliset ruokailutavat, alkoholismi, stressi, tupakointi, välipalat lähellä nukkumaanmenoa, makaaminen heti aterian jälkeen jne., Ovat joitain harvoista syistä happamuus.
On tiettyjä merkkejä, jotka varoittavat sinua happamuudesta, kuten turvotus, närästys, hikka, röyhtäily ja regurgitaatio. Sinun täytyy olla halunnut saada helpotusta happamuudesta, kun se tulee sinulle. Lue lisää siitä, kuinka parantaa happamuutta pysyvästi näillä 10 kotihoidolla.
1. Banaani
Banaanit sisältävät runsaasti kaliumia ja sisältävät luonnollisia antasidit, jotka voivat toimia puskurina happamat refluksit. Tämä on yksi yksinkertaisimmista kotihoidoista päästä eroon happamuudesta. Voit tarttua banaaniin ja syödä sitä päivittäin happamuuden estämiseksi.
2. Tulsi lähtee
Tulsi-lehdet auttavat stimuloimaan vatsaa tuottamaan limakalvoa. Sillä on rauhoittava ja karsinoiva ominaisuus, joka vähentää mahahappojen vaikutusta.
- Pureskele 5-6 tulsi-lehteä, kun kärsit happamuudesta.
- Keitä 3-4 tulsi-lehteä vedessä ja juo se hunajan kanssa.
12 banaaniterveystietoa, joista et todennäköisesti tiennyt
3. Kaneli
Kaneli on lääke useimpiin ruoansulatusongelmiin, koska se sisältää luonnollista antasidia, joka voi parantaa ruoansulatusta ja imeytymistä.
- Lisää puoli tl kanelijauhetta kuppiin vettä ja kiehauta.
- Anna sen jyrkkä, juo sitä kolmesti päivässä.
4. Pudina-lehdet tai mintunlehdet
Pudina-lehdet auttavat hidastamaan happopitoisuutta ja parantamaan ruoansulatusta mahassa. Lehdillä on myös viilentävä vaikutus, joka auttaa vähentämään happamat refluksoitumiset liittyvää kipua ja polttavaa tunnetta.
- Pilko jotkut lehdet ja ne kattilaan kiehuvaa vettä.
- Odota, että vesi jäähtyy, ja juo se.
5. Fenkolin siemenet
Fenkolinsiemenet estävät happamuuden ja tuovat helpotusta heti, varsinkin kun pureskelet näitä siemeniä aterian jälkeen. Se pitää ruoansulatuskanavan terveenä ja on erittäin hyödyllinen ruoansulatushäiriöiden ja turvotusten hoidossa näissä siemenissä esiintyvien öljyjen vuoksi.
- Keitä muutama fenkolin siemen puoleen kupilliseen vettä.
- Anna sen olla jyrkkä ja rasita se. Juo tätä fenkoliteetä rauhoittamaan sinua.
6. Kirnupiimä
Kirnupiimä sisältää maitohappoa, joka normalisoi mahalaukun happamuuden, mikä tuo välitöntä helpotusta polttavasta tunneesta. Kirnupiimässä läsnä oleva kalsium auttaa myös estämään hapon kertymisen mahassa.
- Lisää pippuri mustapippuria kirnupiimään saadaksesi välittömiä tuloksia.
Kirnupiimä sisältää maitohappoa, joka normalisoi mahalaukun happamuuden, mikä tuo välitöntä helpotusta polttavasta tunneesta. Kirnupiimässä läsnä oleva kalsium auttaa myös estämään hapon kertymisen mahassa. Lisää pippuri mustapippuria kirnupiimään saadaksesi välittömiä tuloksia.
Kynsi sisältää karsinoivia ominaisuuksia, jotka estävät kaasun muodostumisen maha-suolikanavassa. Neilikan pistävä maku voittaa happamuuden oireet.
- Voit pureskella 2 neilikkaa päivittäin happamuuden estämiseksi.
8. Kookosvesi
Kookosvesi auttaa tuottamaan limaa mahassa, mikä suojaa vatsaa liiallisen happotuotannon haitallisilta vaikutuksilta. Kookosveden juominen muuttaa kehon pH-arvon happamaksi emäksiseksi.
30 mahtavaa terveyshyötyä kookosveden juomisesta päivittäin
9. Kylmä maito
Kylmä maito voi auttaa vakauttamaan mahahapot mahassa. Maidossa on myös runsaasti kalsiumia, joka estää hapon kertymisen mahassa. Juo lasillinen maitoa, kun seuraavan kerran kärsit happamuudesta.
10. Elaichi tai kardemumma
Elaichi stimuloi tehokkaasti ruoansulatusta ja lievittää mahakouristuksia. Elaichin syöminen auttaa myös rauhoittamaan vatsaa estämällä mahassa tuotetun ylimääräisen hapon vaikutukset.
- Murskaa 2 kardemummua ja keitä se vedessä.
- Juo jäähdytetty mehu välittömään helpotukseen.
Jaa tämä artikkeli!
Jos pidit tämän artikkelin lukemisesta, jaa se läheisillesi.
