Onko Ghee terveellistä äideille postitse?

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 4 min sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
• 
• 4 tuntia sitten Cheti Chand ja Jhulelal Jayanti 2021: Päivämäärä, Tithi, Muhurat, rituaalit ja merkitys
• 10 tuntia sitten Rongali Bihu 2021: Lainausmerkkejä, toiveita ja viestejä, joita voit jakaa rakkaidesi kanssa
• 10 tuntia sitten Maanantai Blaze! Huma Qureshi saa meidät haluamaan pukeutua oranssilla mekolla heti

Älä missaa

• Teknologia Vijay Sale Ugadi ja Gudi Padwa Sale: Kannettavien alennustarjoukset
• Urheilu IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul sanoo, että istuinten pudottaminen vie pelin syvälle, mutta hän ei lopettanut uskoa
• Elokuvat Bigg Boss Kannada 8. huhtikuuta 12 Kohokohdat: Aravind KP menettää Divya Urudugan renkaan Chandrachud saa tunteensa
• Uutiset Varapuheenjohtaja Venkaiah Naidu kehottaa lopettamaan sukupuoleen perustuvan syrjinnän yhteiskunnassa
• Rahoittaa TCS Q4: n nettotulos kohoaa 15% 9246 kruunulla: Ilmoittaa osuuden 15 rs: sta
• Autot Uuden sukupolven Skoda Octavia -pilottitesti ilman naamiointia: lanseerataan pian Intiassa
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
• Koulutus Maharashtran hallituksen kokeet 2021 lykättiin HSC: n ja SSC: n osalta: ministeri Varsha Gaikwad

Gheeä pidetään kasviöljyä parempana. Ghee on luokiteltu terveellisimpään ja ravitsevimpaan oliiviöljyn jälkeen, ja se tulisi lisätä jokaiseen päivittäin nautittavaan ateriaan.

Liian suuri määrä tätä kyllästettyä voita voi kuitenkin olla haitallista etenkin toimituksen jälkeen. Äskettäin äidin, joka on äskettäin synnyttänyt vauvan, tulisi välttää kaloreita sisältäviä ruokia, etenkin öljyä sisältäviä ruokia.

Esimerkiksi gheessä on kaloreita ja rasvoja, jotka ylimäärin kulutettuna voivat olla varsin haitallisia keholle.

kuinka vähentää rasvaa reisistä

Nykyään gynekologit neuvovat uusia äitejä menemään helposti ruokalusikalle gheeä, jonka he lisäävät suosikki-ateriaansa. Muinaisina aikoina kotitalouden vanhat naiset ehdottivat uusille äideille juoda gheeä tai lisätä sitä ruokaansa, se on nyt myytti.

Elintarvikkeet, joita vältetään Post C -osiossa

Myytin mukaan siinä sanotaan, että äidin nivelet ovat heikkoja ja vain gheellä on ominaisuuksia, jotka mahdollistavat nivelten liikkumisen.

Todettiin myös, että juomalla gheeä kehon haavat paranevat nopeammin ja useimmat isoäidit uskoivat, että kun ghee syötettiin imettävälle äidille, maidon laatu ja määrä olisi parhaimmillaan.

Joten miten ghee on hyödyllinen uudelle äidille? Tässä on joitain tosiasioita, jotka sinun tulisi tietää, jos sinua on äskettäin siunattu äitiydellä:

kuinka aloe veraa käytetään ihon tasaisuuden parantamiseen

Synnytyksen jälkeen äidin nivelet eivät heikkene eivätkä myöskään vähemmän voideltuja. Synnytyksen aikana naisen keho vapauttaa rentouttavaa hormonia, joka rentouttaa naisen kaikki lihakset ja tämä auttaa synnyttämään.

Tämä hormoni rentouttaa sekä niveliä että nivellihaksia saaden tuntemaan, että nivelet ovat heikentyneet. Muutaman viikon kuluttua Relaxin-hormoni alkaa menettää vaikutuksensa, mikä saa naisen toimimaan normaalisti, joten ghee-läsnäolo nivelten vahvistamiseksi mitätöityy.

Intialaiset ruoat synnytyksen jälkeisille äideille

kuinka käyttää munanvalkuaista hiuksiin

Jos lääkärit toteavat, että luut ovat suhteellisen heikkoja raskauden jälkeen, on tärkeää tarkastella elintarvikkeita, joissa on runsaasti kalsiumia. Näiden terveellisten ruokien lisääminen luun lujuuden lisäämiseksi on paljon terveellisempää ja viisaampaa valintaa kuin ghee.

leo ja vaaka yhteensopivuus

Asiantuntijat julkaisivat lausunnon, jonka mukaan äidit, jotka kuluttivat 'liikaa' gheeä synnytyksen jälkeen, kohtaavat kolme kauheaa syntymän jälkeistä ongelmaa, jotka ovat liikalihavuus, sydänsairaudet ja veren kolesterolitason nousu, mikä ei ole hyvä sydämelle.

Ghee tulisi sulkea pois ruokavaliosta toimituksen jälkeen, koska se ei ole muuta kuin kirkastettua voita ja on erinomainen rasvan lähde. Tämä namia-ainesosa on kuitenkin yksi parhaista elintarvikkeista, jotka sisällytetään raskaana olevan naisen ruokavalioon, koska se auttaa parantamaan immuniteettia ja pitää sinut kunnossa ja aktiivisena kantamisen aikana.

4 syytä, jotka sinun pitäisi lisätä Ghee-ruokavalioon:

1. Ghee auttaa lievittämään päänsärkyä ja migreeniin liittyvää kipua.
2. Ghee on hyvä iholle sekä auttaa vähentämään tulehdusta kehossa.
3. Kun ghee kulutetaan, se lisää aineenvaihduntaa raskaana olevalla naisella, mikä puolestaan ​​estää häntä väsymästä liian usein.
4. Ghee auttaa myös vatsassa. Se auttaa pääsemään eroon ummetuksesta, joka on yksi raskaana olevan naisen suurimmista ongelmista.

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla