Onko lattialla nukkuminen terveellistä?

Parhaat Nimet Lapsille

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

  • 5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitysChaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
  • adg_65_100x83
  • 7 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa! Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
  • 9 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
  • 12 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021 Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Terveys Hyvinvointia Wellness oi-Deepa Tekijä Deepa Ranganathan | Julkaistu: sunnuntaina 13. huhtikuuta 2014, 01:01 [IST]

Onko sinua koskaan pyydetty nukkumaan lattialla? Mikä oli ensimmäinen reaktiosi tällaiseen pyyntöön? No, suurin osa teistä on ihannetapauksessa viettänyt koko elämäsi paksulla patjalla pinnasängyn päällä. Lattialla nukkuminen tuntuu kauhealta ajatukselta. Mutta kun tällaista pyyntöä pyydetään etenkin talvien aikana, et tiedä, sanoitko kyllä ​​vai pakeneetko. Kylmä lattia ja kylmä tuuli saavat sinut pelkäämään edessä olevaa kauheaa yötä. Mutta jos ei ole ulospääsyä, voit pyytää normaalia huopia makaamaan.



TULSIEN KURATIIVINEN KÄYTTÖ AYURVEDASSA



No, on monia ihmisiä, jotka makaavat lattialla ja nukkuvat rauhallisesti. Heille lattialla nukkuminen on kuin normaali rutiini. Monia heistä on pyydetty nukkumaan lattialla ilman tyynyä, kun taas toiset ovat tottuneet siihen. Kun kysyt asiantuntijoilta heidän mielipiteitään lattialla nukkumisesta, kohtaat paljon mielipiteitä. Jotkut sanovat, että on melko hyvä nukkua lattialla, kun taas toiset sanovat, että se ei ole todella hyvää.

hiustenleikkaustyyli naiselle nimellä

Lattialla nukkumiseen liittyy ilmeisiä etuja ja haittoja. Onko se sinulle sopiva vai ei, on sinun tehtäväsi, mutta tässä on luettelo eduista ja haitoista, jotka on lueteltu sinulle.



Lattialla nukkumisen edut | Nukkuminen lattialla Terveys Onko nukkuminen lattialla terveellistä

Edut terveydelle

Lattialla nukkuminen voi olla ehdottomasti hyödyllistä terveydellesi. Huomaat, että kun nukut lattialla, verenkierto paranee valtavasti. Asento korjautuu, kun nukut lattialla. Niska- ja selkäkipuun liittyvien valitusten väheneminen havaitaan, kun nukut lattialla. Skolioosi voidaan pitää poissa ahdistelusta, jos sinulla on tapana nukkua lattialla.

Tuottavuutta parannettu



Kun nukut lattialla, huomaat, että onnistut nousemaan helposti. Kehossa havaittu tuoreus lattialle nukkumisen takia on korkea. Tulet huomaamaan, että keho on hereillä, kun se nukkuu lattialla, kun se nukkuu sängyssä. Raikkaalla ruumiilla ja mielellä huomaat, että tuottavuus kasvaa valtavasti.

kuinka suoratoistaa elokuvia verkossa

Sielunpuhdistus

Tätä ei voida selittää sellaisenaan. Se täytyy kokea. Kun nukut lattialla, huomaat, että sielusi on olennaisesti puhdistettu ja koet puhtaampia ajatuksia. Itse asiassa aamupesusi olisi helppo tehdä, kun nukut lattialla.

Epämiellyttävä kylmän aikana

Vaikka nukkuminen lattialla voi kuulostaa hyvältä normaalina päivinä ja öisin, kylmät talvi-yöt voivat luvata olla kauheita nukkumaan lattialla. Kuvittele, että nukut kuivalla ja kovalla kylmällä pinnalla talviyönä? Se ei vain aiheuta epämukavuutta, vaan voi myös johtaa moniin muihin fyysisiin ongelmiin.

Vikoja ja muuta

Kun nukut lattialla, voit kutsua paljon vikoja. Lattialla indeksoivat hyönteiset voivat myös tarttua sinuun ja purra sinua, kun nukut lattialla. Tämä voi olla melko epämukavaa, ja joissakin tapauksissa huomaat, että et nuku niin kaivattua tarvitsemasi unta. Joskus viat voivat olla pelottavia, koska ne voivat saada sairauksia, joita olisit voinut välttää.

parhaita lauluja laulamaan

Joskus lattialla nukkuminen voi aiheuttaa painajaisia, ja siitä voi tulla kiusallista, jos kutsut tyttöystäväsi kotiisi.

Horoskooppi Huomenna