Päivän, oi, miljoonan yrittämisen jälkeen pysyä terveenä sisätiloissa (sisäisten laskelmien mukaan), laittaisimme rahaa siihen, että harjoitusrutiinisi saattaa tuntua melko vanhentuneelta. Helvetti, ehkä olet vasta nyt alkamassa ajatukseen rutiinista. Suuret suosionosoitukset muuten. Riippumatta siitä, mihin leiriin kuulut, sinun on tiedettävä Les Mills x Reebok Nano -sarjan harjoitukset . Jaamme sen vastaamalla kaikkiin tällä hetkellä mielessäsi ponnahtaviin kysymyksiin alla.
Mikä on Les Mills?
Myllyt, sahat on maailman johtava kuntoilusisällön luoja, jonka taustalla on tiede ja jonka esittelevät maailman parhaat valmentajalahjat. Les Mills on myös luonut LES MILLS On Demand -kuntoalustan, joka tarjoaa paljon polttavia harjoituksia HIIT-harjoittelusta barre- ja jopa nuorisotunneille. Tehtäväkseen saada ihmiset rakastumaan kuntoiluun, he luovat maailman parhaita harjoituksia, joita on saatavilla klubeilla ympäri maailmaa tai missä tahansa pyynnöstä.
Viileä. Ja miten Reebok sopii tähän?
Les Mills ja Reebok ovat parhaita kuntokumppaneita, ja yhdessä he ovat luoneet jatkuvan, yhteisbrändätyn fitness-valikoiman. Olemme maininneet Nano-sarja harjoituksia jo – nämä syntyivät tapana juhlia uuden jännittävää julkaisua Les Millsin yhteistuotemerkin Reebok Nano X1 -kenkä . Huippu-urheilijat ovat kehittäneet sitä yli vuosikymmenen ajan tarjoamaan monipuolisuutta ja liikkuvuutta, jota käyttäjät tarvitsevat liikkuakseen vapaasti harjoitusten välillä ja tietysti elämässä yleensä. Se on kahden voiman yhdistäminen kuntoilumaailmassa, ja tuloksena ei ole vain uskomaton kenkä, vaan myös melko jännittävä harjoitus, joka on todennäköisesti vastaus rutiinikierteeseesi (sitä lisää hieman).
Millaisia luokat ovat?
Luokkia on kolme, kaikki perustuvat HIIT-, voima- ja ydinharjoitteluun. Ja vaikka saat maistaa niitä alta, emme voi rohkaista sinua tarpeeksi kokeilemaan niitä itse ilmainen 30 päivän kokeilu . Et koskaan tiedä, kuinka paljon tulet nauttimaan jostakin, ennen kuin tunnet sen tyydyttävän palamisen itsellesi, eikö niin?
MILLS GRIT Nano-sarja: Tehokkaat liikkeet, LES MILLS GRIT -harjoitukset ja tuoreet yhdistelmät ovat kaikki pakattu tähän 30 minuutin HIIT-harjoitukseen. Se on sydäntä pumppaava harjoitus, joka nopeuttaa kuntoa ja parantaa yleistä urheilullista suorituskykyäsi.
BODYPUMP Nano-sarja: Jos pidät vastustamisesta ja nostamisesta, tämä on sinua varten. Siinä yhdistyvät tavalliset nostoliikkeet ja dynaamiset modernit toiminnalliset liikkeet kiinteyttämään, muotoilemaan ja vahvistamaan samalla, kun nostat sykettäsi ja edistävät pitkäkestoista rasvanpolttoa. Tunnelma on viileä ja hillitty, ja se sopii täydellisesti uusille osallistujille. Mutta voit olla varma, että kokeneet ammattilaiset, jotka haluavat sekoittaa tavallisia harjoituksiaan, nauttivat myös tästä harjoituksesta.
THUSAND CORE Nano -sarja: Core on kuningas, ja tämän sarjan kolmas harjoitus on suunniteltu stimuloimaan ja testaamaan ydinvoimaasi paremman tarkkuuden ja urheilusuorituksen saavuttamiseksi. Se on äärimmäinen tieteellinen istunto – se, jossa sekoitetaan uusia ja suosikki Les Millsin ydinharjoituksia ja heitetään niitä sinulle useita kertoja harjoituksen aikana. Voi, ja taustalla olevat rytmit pitävät sinut henkisesti ja fyysisesti vireillä hikoilun aikana.
Joten alat luultavasti ymmärtää, miksi olemme kaikki mukana Nano-sarjan harjoituksissa ja uudessa Nano X1 -kengässä juuri nyt... ja vain meidän välillämme emme voi koskaan vastustaa 30 päivän ilmainen kokeilu .
paras yövoide rasvaiselle iholle
