Akne on yleinen iho-ongelma, ja on tärkeää ymmärtää sen syy, jotta voit auttaa ravitsemaan ihoasi vastaavasti.
Yksinkertaisesti sanottuna akne voi johtua, kun ihosi karvatupet ovat tukossa. Tämä johtaa valkopäiden, mustapäiden tai näppylöiden ilmaantumiseen. Vaikka ne näkyvät yleisimmin kasvoilla, ne voidaan nähdä myös kasvoilla rintakehä, yläselkä ja hartiat.
Akneen taipuvainen iho vaatii erityistä huomiota ihonhoidossa, ja tänään aiomme kertoa sinulle, kuinka voit tehdä sen yksinkertaisin vaihein.
• Ensinnäkin on välttämätöntä puhdistaa iho ennen kuin jatkat mitään muuta. Suosittelemme käyttämään öljypohjaista kasvojen puhdistusainetta, jonka jälkeen suoritat kasvojen pesun.
•Kun olet valmis, taputtele kuivaksi. Mutta varmista, että et hankaa ihoasi liian kovaa; puhdista kevyesti pyörivin liikkein.
•Levitä sen jälkeen savinaamio. Tämä huuhtelee pois ylimääräisen öljyn ja kerääntymisen aknen estämiseksi. Käytä sitä kerran viikossa erehtymättä saadaksesi parhaat tulokset.
•Kun naamio on kuivunut, puhdista se mikrokuitusienellä. Syy sienen käyttämiseen on olla mahdollisimman hellävarainen ihollesi.
•Nyt on väriaineen vuoro. Ottaen huomioon tukkeutuneiden huokosten aiheuttavan aknen, väriaineet ovat välttämättömiä ihonhoitorutiineissasi.
•Ota hieman alkoholitonta väriainetta kämmeniisi ja taputtele tasaisesti kasvoillesi. Tämä auttaa puhdistamaan ihohuokosissa olevan roiskeen ja auttaa ihoa hengittämään.
•Lisää herkkää ihoasi lisäämällä niasiiniamidiseerumia ja hieromalla kasvojasi verenkierron tehostamiseksi. Se on siunaus akneen taipuvaiselle iholle, sillä se suojaa ihoa ulkoisilta vaurioilta samalla kun se hoitaa aknea ja haalistuvia tummia läiskiä ja pigmentaatiota.
Seerumit ovat yleensä loistava lisä hoito-ohjelmaasi, koska sillä on monia etuja. Ensinnäkin se auttaa parantamaan ihon rakennetta kollageenin runsauden ansiosta. Toiseksi, ajan myötä huomaat, että avoimien huokosesi koko on pienentynyt. Tämä puolestaan merkitsisi vähemmän mustapäitä ja valkopäitä. Kolmanneksi seerumit vähentävät tulehdusta, punoitusta ja kuivuutta; sen sijaan iho näyttää kasteisen raikkaalta ja kosteutetulta.
Niille teistä, jotka ihmettelevät, toimivatko kosteusvoiteet ja seerumit pohjimmiltaan samalla tavalla, vastaus on ei. Vaikka niillä voi olla yhteisiä ainesosia ja ominaisuuksia, seerumit imeytyvät helpommin ihoon ja toimivat orvaskeden alapuolella, kun taas kosteusvoiteet vaikuttavat pintakerrokseen ja sitovat kaiken kosteuden. Myös seerumit ovat vesipohjaisia, kun taas kosteusvoiteet ja kasvoöljyt ovat öljy- tai kermapohjaisia.
•Jatka tätä silmänympärysgeelillä. Kyllä, levität ihollesi kosteusvoidetta, mutta silmiesi ympärillä oleva alue on herkkä ja vaatii erityistä hoitoa. Geelin käyttö varmistaa, että se saa terveellisen annoksen kosteutta.
• Äläunohda antaa kulmakarvoille ja ripsille niiden ansaitsemaa hoitoa. Levitä öljyvoidetta, sillä se hoitaa ne.
•Sitten tulee kosteusvoide. Ihotyypistäsi riippumatta kosteusvoide on pakollinen. Ne auttavat ylläpitämään kasvojen ihon tasapainoa ja estävät sitä olemasta liian kuiva tai rasvainen. Myös kosteusvoiteen käyttö auttaa lisäämään verenkiertoa, mikä edistää uusien solujen muodostumista.
Jos jätät tuotteen käytön väliin pitkään, huomaat, että ihosi on laikkuja ja kutiavaa, koska mitään ei käytetä kosteuden lukitsemiseen ihoon. Lisäksi sinulla on todennäköisemmin ryppyjä ja juonteita, jos et kosteuta. Akneen taipuvaiselle iholle on parasta valita kevyesti kosteuttava.
•Tässä vinkki. Jos sinulla on aktiivinen akne, käytä salisyylihappogeeliä spot-hoitona. Mutta ole varovainen tämän ja käyttämäsi määrän kanssa. Olisi parasta neuvotella ihotautilääkärin kanssa ennen käytön aloittamista, koska et halua ärsyttää ihoasi millään tavalla.
•Lukitse lopuksi kaikki aurinkosuojalla. Kysy keneltä tahansa, niin he kertovat sinulle, että jos et ole päättänyt ihonhoito-ohjelmaasi aurinkosuojalla, olet hukannut aikaasi. Aurinkosuojavoide suojaa sinua haitallisilta UV-säteilyltä. Se auttaa myös säilyttämään ihon tasaisen sävyn. Raportit viittaavat siihen, että jos sinulla on herkkä iho, tarkista, onko aurinkovoiteessasi metyyli-isotiatsolinonia. Tämä on yleinen säilöntäaine sekoitettuna aurinkovoiteisiin, ja asiantuntijat luokittelevat tämän allergeeniksi. Haluaisit pysyä erossa siitä.
