Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Vatsalämpö on yleinen ongelma, jota voi olla vaikea käsitellä. Polttava tunne voi olla ärsyttävä, aiheuttaen vatsavaivoja ja tulehduksia.
sarja kuin valtaistuinpeli
Mikä aiheuttaa vatsan lämpöä?
Vatsanlämpö johtuu yleensä terveysongelmista tai elämäntapavalinnoista. Se aiheuttaa polttavaa tunnetta tai vatsakipua [1] . Joskus polttava tunne liittyy muita oireita, mutta ei aina.
Vatsanlämpö voidaan määritellä tilaksi, joka kehittyy, kun liiallinen lämpö syntyy nopeamman ruoansulatusprosessin seurauksena, ja siitä tulisi huolehtia, mikä voi aiheuttaa vakavia terveyskomplikaatioita ilman oikea-aikaista hoitoa. [kaksi] .
Vatsan lämpötilan nousulle ei ole tyypillistä syytä, mutta mahalaukun lämmölle on joitain yleisiä syitä, ja ne ovat seuraavat:
(1) Gastriitti : Se on tila, joka aiheuttaa tulehdusta vatsasi limakalvossa. Gastriitti voi aiheuttaa vatsakuumennuksen lisäksi myös pahoinvointia, oksentelua, täyteyden tunnetta syömisen jälkeen [3] . Vakavissa gastriittitapauksissa raportoidaan mahahaava, mahavuoto ja lisääntynyt mahasyövän riski [4] .
(2) Peptinen haavauma : Sanotaan myös Vatsahaavat , nämä ovat haavaumia, jotka kehittyvät vatsaan ja ohutsuolen yläosaan [5] . Haavan yleisin oire on mahalaukku tai palava vatsa. Saatat myös kokea täyteyden, turvotuksen, jatkuvan röyhtäisyyden, närästys , pahoinvointi ja suvaitsemattomuus tiettyihin elintarvikkeisiin.
(3) Ärsyttävän suolen oireyhtymä (IBS) : IBS on yleinen häiriö, joka voi vaikuttaa suolistoon ja mahaan. Se aiheuttaa vatsavaivoja ja joskus polttavaa kipua yhdessä kaasun kanssa, ummetus , pahoinvointi ja ripuli [6] .
(4) Ruoansulatushäiriöt : Tunnetaan myös nimellä dyspepsia tai vatsavaivat, ruoansulatushäiriöt aiheuttavat epämukavuutta ylävatsassa. Se voi olla oire toisesta ruoansulatuskanavan ongelmasta [7] .
...
(5) Happovirta : Kun mahahappo virtaa takaisin ruokatorveesi, se voi johtaa GERD: hen, joka voi aiheuttaa polttavaa tunnetta rinnassa tai vatsassa yhdessä rintakivun ja nielemisvaikeuksien kanssa. [8] .
(6) Mausteiset elintarvikkeet : Kapsaisiini eräissä mausteisissa elintarvikkeissa voi ärsyttää mahalaukun tai suoliston limakalvoa ja aiheuttaa vatsakipua ja maha-suolikanavan oireita [9] .
7) H. pylori -infektio : Helicobacter pylori (H. pylori) -infektio kehittyy, kun bakteerit tartuttavat vatsasi ja voivat johtaa mahalaukkuun.
(8) Lääkkeet : Tietyt lääkkeet, erityisesti särkylääkkeet, voivat aiheuttaa maha-suolikanavan ongelmia, mikä voi johtaa vatsan polttavaan kipuun [10] .
Joitakin muita syitä, jotka voivat johtaa mahalaukkuun, ovat seuraavat:
- Ylensyönti
- Myöhäisillan ateriat
- Liiallinen alkoholinkäyttö
- Istuva elämäntapa
- Tupakointi
Mitkä ovat mahalaukun oireet?
Lämpö tunnetaan kuivumisluonteestaan, joten se polttaa vatsanesteet aiheuttaen jano, suun kuivuminen ja ummetus. Kun kuivuminen muuttuu krooniseksi, ilmenee ongelmia, kuten suun kuivuminen, kurkun arkuus ja ei halua juoda - joita pidetään mahalaukun varhaisina oireina [yksitoista] .
Vatsan kuumuus vähentää ruokahalua, ja sinusta tuntuu kylläisyydeltä myös vähäisen syömisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että mahalaukun mehut eivät riitä ruoan käsittelemiseen.
Vatsanlämpö voi aiheuttaa mahakipua, joka johtaa polttavaan tunteeseen. Tämä johtaa mahalaukun happamuuteen ja gastriittiin. Kun vatsan lämpö polttaa energiaa ja sulattaa kulutetun ruoan nopeasti, sinulla on taipumus tuntea nälkää usein [12] .
inkivääri hiusten kasvuun ennen ja jälkeen
Vatsan lämpö puolestaan aiheuttaa ongelmia, kuten regurgitaatiota, pahoinvointia ja oksentelua. Tuli vatsassasi johtaa pahanhajuinen hengitys , verenvuoto ja tuskalliset ikenet [13] .
Kuinka hoitaa vatsan lämpöä?
Paras tapa hoitaa vatsasi tulipalo on lopettaa kuumien ruokien ja juomien kulutus. Sinun on jäähdytettävä mahalaukun lämpö ja ravittava vatsan vuorausta [14] . Hoitovaihtoehdot riippuvat siitä, mikä aiheuttaa vatsasi palamisen.
Joissakin tapauksissa mahalaukku voi johtua happamuudesta, ja tapa erottaa onko sinulla happamuusongelma on tarkistaa, onko kynsilläsi valkoisia täpliä [viisitoista] . OTC-lääkkeitä ja reseptilääkkeitä suositellaan usein mahalaukun oireiden lievittämiseksi - sen aiheuttavan tilan suhteen [16] .
Lääkkeiden lisäksi on joitain tehokkaita kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa käsittelemään vatsan lämpöä, ja ne mainitaan alla.
Kotilääkkeet vatsalämpöä varten
Banaani : Banaanien saaminen auttaa lievittämään vatsan palovammoja. Se neutraloi mahassa olevat hapot ja tarjoaa rauhoittavan vaikutuksen. Voit saada sen raakana tai soseutua maitoon [17] .
Mantelit : Yksi parhaista perinteisistä kotilääkkeistä vatsalämpöä varten, mantelit voivat auttaa jäähdyttämään vatsaasi [18] . Liota manteleita yön yli ja ota se raakamaidon kanssa aamiaiseksi.
Keitetty riisi : Keitetyn riisin syöminen voi auttaa jäähdyttämään vatsaa ja lisäämään vesipitoisuutta. Jos riisiä kulutetaan lisäämättä mausteita, se voi rauhoittaa vatsan lämpöä. Saat jopa juustomassan, jotta saat parhaat tulokset.
Kurkku : Kurkun syöminen voi auttaa ravitsemaan vatsaonteloa ja tekemään sinusta paremman, koska tämä vetinen vihannes (95 prosenttia) voi auttaa rauhoittamaan vatsaasi.
Avokado : Avokado on helposti sulava hedelmä, jota on käytetty myös rauhoittamaan vatsan palamista luonnollisesti. Ota ½ avokadoa tai tee siitä mehu vatsan palovamman hoitoon.
...
Fenkolin siemeniä : Siementen pureskeleminen tai teen tekeminen sen kanssa stimuloi ruoansulatusentsyymien eritystä, mikä voi auttaa lievittämään vatsan polttavaa tunnetta. Ota lusikka fenkolinsiemeniä jokaisen aterian jälkeen. Kuminan siemenet ovat myös hyödyllisiä [19].
Jogurtti : Jogurtti on yksi parhaista kotihoidoista vatsan lämmön hoitamiseksi ja polttavan tunteen vähentämiseksi. Voit joko ostaa jogurttia raakana tai vatkaa sen vedellä ja sokerilla.
Kaalimehu : Kaali, samoin kuin sen mehu, on poikkeuksellisen hyvä mahahaavan hoitoon. Pidä kaali mehu paitsi painonlasku taitoja, mutta myös hoitoon vatsan lämpöä.
Hengitysharjoitus : Toinen tapa estää mahalaukun lämpö on syvä hengitys. Hengitä syvään vatsaan asti. Yritä sitten hengittää suolistasi kuin keuhkoillasi. Kuvittele henkisesti, että hengityksesi on kylmä ja nuorentava. Tunne tuoreus, viileä hengitys vatsassasi. Tämä vähentää närästystä ja vatsaongelmia [kaksikymmentä] .
Viimeisen muistiinpanon perusteella…
Kylmien, ruoansulatuselintarvikkeiden käyttö auttaa hoitamaan vatsan lämpöä. Paras ja helpoin tapa hoitaa vatsasi tulipalo on lopettaa kuumien ruokien ja juomien kulutus - vain, jos mahalaukun syy ei ole mikään taustalla oleva terveysongelma.
