Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Uinti on yksi parhaista harjoituksista, jotka voi valita kehon yleisen kunto saavuttamiseksi. Se ei vain polttaa kaloreita, vaan sävyttää koko kehon. Lisäksi tämä on yksi harjoitus, joka takaa fyysisen loukkaantumisen. Jopa niille, joilla on vähäisiä fyysisiä vaivoja, suositellaan uintia vähäisen riskin takia. Yksi huolenaihe on kuitenkin se, että kaikkien uimareiden on huolehdittava ihon suojaamisesta uidessa. Tämä huolenaihe johtuu kloorin sekoittumisesta uima-altaan veteen.
KIRJOITETTUJEN FARKKUJEN TUOTEEN SAATAVAT IHON ONGELMAT
Hollywoodin romanttisten ja kuumien elokuvien luettelo
Kloori sekoitetaan uima-altaan veteen suojaamaan ihoa infektioilta. Samasta kloorista suojautuu joiltakin infektioilta, mikä aiheuttaa muita vaivoja, kuten ihon tummumista ja kuivumista. Niille, joilla on erityisen herkkä iho, riski on suurempi. Mutta tämän ei pitäisi estää sinua pulahtamasta uima-altaaseen. On olemassa useita tapoja suojata ihoa uidessa. Ihonhoito uinnin jälkeen on myös tärkeä osa järjestelmää.
Tässä keskustelemme muutamista tavoista ja keinoista, jotka voivat auttaa suojaamaan ihoa uinnin aikana ja sen jälkeen. Iho on kehon suurin elin ja on välttämätöntä suojata sitä.
pysyvän hiusten tasoitushoidon hinta
• Vedenpitävä aurinkovoidetta: Klooratun veden ja auringon yhdistelmä voi aiheuttaa tuhoa iholle. Sen lisäksi, että se tummentaa ihoa, mutta myös vahingoittaa sitä. Näiden vaikutusten torjumiseksi on suositeltavaa levittää ohut vesitiivis aurinkovoide ennen uimista.
• Kookosöljy: Ihollamme on luonnollinen ohut öljykerros, joka toimii esteenä viruksille ja bakteereille ja pitää ihon terveenä. Kun uidaan klooratussa vedessä, tämä kerros irrotetaan, jolloin iho on altis infektioille. Levittämällä ohut kerros kookosöljyä iho saa ylimääräisen suojakerroksen.
• Pysy hydratoituna: Pidä pullo vettä tai glukoosijuomaa kädessä uidessasi. Sippi tai kaksi kierrosta auttaa pitämään ihon kosteutettuna ja suojaamaan kehoa myös kuivumiselta.
• Uimasuihkut ennen ja jälkeen: Suojaat ihoa paitsi uidessasi. Aloitat ennen kuin astut uima-altaaseen ja jatkat myös uimisen jälkeen. Ota suihku ennen uintia kehon ja ihon valmistamiseksi ja sen jälkeen päästäksesi eroon kaikista kloorista ja bakteereista. Uimaa edeltävä suihku voi olla vain vettä, mutta uinnin jälkeisen puhdistuksen on oltava periaatteessa hyvä puhdistaa saippualla ja shampoolla.
• C-vitamiini: Ota se sisäisesti tai levitä paikallisesti, C-vitamiini on erinomainen uimareiden iholle. Sisäisesti se rakentaa immuniteettia infektioita vastaan. Ulkopuolella se tulisi levittää iholle ja hiuksille heti uimisen jälkeen. Koska kloori ei pese pois kuin tavallinen lika, C-vitamiinisuihkut auttavat pääsemään eroon siitä.
• Kosteuttaa uinnin jälkeen: Ihonhoito uinnin jälkeen on välttämätöntä, koska iho altistuu kemikaaleille ja auringon säteille uinnin aikana. Ihanteelliseen rutiiniin kuuluu suihku ja hyvän kosteusvoiteen levittäminen. Levitä itsesi antioksidanttivoiteella, joka sisältää myös runsaasti C-vitamiinia ja E-vitamiinia.
paras öljy pään hierontaan
• Luonnolliset ihohoidot: Kaupasta ostettujen ihonhoitotuotteiden lisäksi kotona on joitain tuotteita, joista voi olla paljon apua ihon hoidossa. Hunaja, sitruuna, ruusuvesi ja glyseriini ovat joitain tällaisia tuotteita. Hunajan ja sitruunan seos osoittautuu erittäin tehokkaaksi ihon tummentavien vaikutusten torjumiseksi. Levitä ja jätä se noin 20 minuutiksi ja huuhtele sitten. Sekoita yhtä suuri määrä ruusuvettä ja glyseriiniä ja levitä joka ilta pitämään iho kosteutettuna.
Kaikella on hyvät ja huonot puolensa. Sama koskee uintia. Mutta tämä ei tarkoita, että luopumme uinnista, koska edut ovat huomattavasti suuremmat kuin haitat. Suojaa ihoa uidessasi ja huolehdi asianmukaisesta uinnin jälkeisestä hoidosta ja nauti jokaisesta vedosta ja jokaisesta sukelluksesta uima-altaassa.
