Kookosöljy on monien ihmisten rakastama sen monipuolisen käyttötarkoituksen vuoksi. Sen lisäksi, että se lisää hienovaraista makua mihin tahansa astiaan, sitä käytetään myös yleisesti kotityöt (eli puulattioiden hoitoon) ja kosteuttavana ainesosana hiusten ja ihonhoitorutiineissa.
Puhuaksemme jälkimmäisestä valitsimme kahta hallituksen sertifioitua ihotautilääkäriä, tohtori Steven Shapiroa, joka on yrityksen perustaja. Shapiro MD ja Rachel Maiman, joka työskentelee Marmur Medicalissa, heidän oivalluksistaan.
Mitä hyötyä kookosöljyn käytöstä on hiuksille?
Käytöstä lämpötyökalut ja värjäyshoidot kuten saaste ja äärimmäiset säät, hiuksesi käyvät läpi paljon. Nämä asiat voivat huuhtoutua kosteutta ja proteiinia hiuksistasi, mikä tekee niistä kuivia, tylsiä ja alttiita murtumiselle, halkeilulle ja liialliselle irtoamiselle, Shapiro sanoo.
Onneksi kookosöljystä voi olla apua kaikilla rintamilla, minkä vuoksi se näkyy usein hiustenhoitotuotteissasi ja kotirutiineissasi. Tämä johtuu siitä, että kookosöljy sisältää lauriinihappoa, rasvahappoa, joka, toisin kuin muut rasvahapot, voi tunkeutua syvälle hiusten varteen. Tämän seurauksena se voi auttaa suojaamaan hiuksia proteiinin katoamiselta samalla kun se tarjoaa pitkäkestoista kosteutta. Näin hiuksesi näyttävät täyteläisemmiltä, kiiltävämmiltä ja terveemmiltä. Se myös antaa hiuksille pehmeämmän, sileämmän laadun, joka on helppo muotoilla, hän lisää.
Maiman on samaa mieltä ja lisää, että: Kuten mineraaliöljy ja monet kasviöljyt, kookosöljy ylläpitää tehokkaasti kosteutta hiuskuiduissa. Tämä johtuu siitä, että kookosöljy peittää hiusvarren ulkopuolelta, mikä muodostaa hydrofobisen esteen, joka lukitsee kosteuden. Näin ollen tämä vaikutus hidastaa kosteuden häviämistä hiusten varresta ajan myötä, samalla tavalla kuin jotkin perinteiset hoitotuotteet voivat auttaa sinua.
kaunis vaimo korealainen elokuva
Auttaako kookosöljy hiusten kasvussa?
Se voi . Kuten Shapiro selittää: Kookosöljy ravitsee ihoasi uskomattoman, joten sen käyttäminen hiuksiin voi auttaa estämään hiustenlähtöä luomalla optimaalisemmat olosuhteet terveiden hiusten kasvulle.
Ja muistatko lauriinihapon, josta juuri puhuimme? Sen lisäksi, että se on erinomainen kosteusvoide, se voi myös auttaa torjumaan hiusrakkuloiden ympärillä olevaa tulehdusta, joka on yksi yleisimmistä hiustenlähtöön syyllisistä, Shapiro sanoo.
Jälleen, lauriinihappo on kookosöljyn pääkomponentti, jonka ansiosta se tunkeutuu helposti hiuksiin, mikä voi myös auttaa vahvistamaan kynsinauhoja. 'Samanlainen kuin mitä tapahtuu vaarantuneen kanssa ihon este , vaurioitunut kynsinauho toivottaa tervetulleeksi haitallisten aineiden ja veden pääsyn sisään, mikä voi helposti aiheuttaa hiusten katkeilua. Parempi hiusten vahvuus ja parempi läpäisemättömyys vähentävät katkeilua. Siten kookosöljy voi auttaa vähentämään hiustenlähtöä suoraan sukua vahingoittaa', Maiman lisää. 'Tiedot eivät kuitenkaan riitä tukemaan väitettä, että kookosöljy todella edistää hiusten kasvua follikkelin tasolla.
Kuinka käyttää kookosöljyä hiuksiin:
On monia eri tapoja käyttää kookosöljyä hiuksiin, mutta ennen kuin teet mitään, Maiman sanoo pitäytyvän puhdistamaton, neitsyt kookosöljy (tai jopa extra virgin kookosöljyä) saadaksesi parhaat tulokset. OK, oletko valmis antamaan suosituksia kosteuttavan ainesosan sisällyttämisestä rutiiniin?
1. 'Voit levittää kookosöljyä suoraan ennen tai jälkeen hiusten pesun suojaamaan vaurioilta ja sulkemaan olennaisen kosteuden', tarjoaa Shapirpo.
2. 'Käytä sitä hiusnaamio kaksi-kolme kertaa viikossa. Voit tehdä tämän lämmittämällä kookosöljyä ja levittämällä sitä kuiviin hiuksiin. Käytä leveähampaista kampaa öljyn levittämiseksi tasaisesti alkaen hiusten keskiosasta ja jatkaen latviin. Saat nopean hoidon antamalla sen vaikuttaa 30 minuuttia, sitten shampoolla ja hoitaa hiuksiasi tavalliseen tapaan. Lisää kosteutusta antamalla hiukset yön yli käärittynä suihkumyssyyn tai silkkihuiviin. Sitten suihku ja shampoo aamulla.
3. Kokeile sitä viimeistelyöljynä minimoidaksesi haaroittuneita päitä, r kouluttaa pörröisyyttä ja kesyt kärpäsiä. (Tämä on erityisen hyödyllinen niille, joilla on kiharat, karkeat tai muutoin huokoiset säikeet.) Levitä kosteisiin hiuksiin pieni määrä kookosöljyä latvojen läpi tai nosta se hieman ylemmäs keskiosaan. Varo välttämään juuria, jotta et ei päädy rasvaiseen päänahkaan.
Onko mitään varotoimia otettava huomioon, kun käytät kookosöljyä hiuksiin?
'Tärkein varotoimenpide koskee potilaita, joilla on akneen taipuvainen iho , koska kookosöljyä pidetään komedogeenisenä, mikä tarkoittaa, että se tukkii huokoset', Maiman varoittaa. Näin ollen se voi itse asiassa pahentaa aknea joillekin ihmisille, joten suosittelen pysymään erossa siitä, jos se on ollenkaan huolestuttavaa. Vaikka levitys rajoittuu vain päänahkaan, se voi siirtyä helposti ja aiheuttaa ihottumia pitkin hiusrajaa ja otsaa.
Liian suuren kookosöljyn käyttö voi myös saada hiuksesi näyttämään rasvaisilta, varoittaa Shapiro. Aloita aina pienimmällä määrällä (eli enintään senttimetrin kokoisella kauhalla) ja katso ensin, kuinka hiuksesi reagoivat siihen. Voit aina lisätä lisää myöhemmin. Tai voit käyttää a kookosöljyä sisältävä hiustuote sen sijaan, mikä antaa sinulle tarvitsemaasi ylimääräistä kosteutta ilman sotkua tai jäämiä.'
Onko muita ainesosia, joita suosittelette hiusten kasvuun?
Vihreä tee-uute, palmetto-marja ja kofeiiniuute ovat kaikki erittäin hyödyllisiä hiusten kasvulle, erityisesti miehille ja naisille, jotka käsittelevät ohuita, vaurioituneita hiuksia tai hiustenlähtöä. Nämä ainesosat voivat auttaa torjumaan DHT:ta, hiustenlähtöä laukaisevaa hormonia, jonka uskotaan myötävaikuttavan arpeutumiseen ja karvatuppien kutistumiseen. Taistelemalla DHT:ta vastaan päänahassa nämä luonnolliset uutteet voivat auttaa niitä toimimaan huipputeholla, Shapiro selittää.
Minoksidiili on toinen loistava lisä niille, jotka kärsivät hiustenlähtöön tai ohenemiseen, ja sen taustalla on vuosikymmenten kokemus sekä miehistä että naisista. Helppokäyttöinen paikallisesti on yksi kahdesta FDA:n virallisesti hyväksymästä ratkaisusta hiustenlähtöön. (Katso alta hiusten kasvutuotteiden ostosopas.)
Kun työskentelen hiustenlähtöön liittyvien potilaiden kanssa, nämä ovat joitain tärkeimmistä ainesosistani. Ne ovat tutkimustukea, ja koska monet niistä (eli kookosöljy ja vihreä teeuute) ovat luonnollisia ainesosia, suosittelen niitä melkein kaikille, jotka ovat huolissaan hiusten terveydestä ja hiustenlähdöstä, hän lisää.
Lopputulos
Joten voiko kookosöljy auttaa hiusten kasvussa? Kyllä, sillä se auttaa luomaan terveellisemmän ympäristön päänahallesi ja siten hiuksille.
Kuten meilläkin katettu aiemmin , hiusten kasvu on monitekijäinen prosessi, joka vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka kohdistuu kaikkiin hiusten ohenemisen tai menetyksen taustalla oleviin syihin, kuten stressiin, hormoneihin, suoliston terveyteen, ravintoon ja muihin ympäristötekijöihin. Pelkästään kookosöljy - tai mikä tahansa yksittäinen ainesosa - ei todennäköisesti ratkaise kaikkia hiustenlähtöongelmiasi. Pikemminkin se voi olla tukeva tekijä.
Hiusten kasvun lisäksi useimmat ihmiset voivat turvallisesti käyttää kookosöljyä kosteuttavana ainesosana rutiinissaan kesyttääkseen ja kosteuttaakseen kuivia säikeitä. Muista vain käyttää sitä ohjeiden mukaan (aloita pienellä määrällä ja lisää tarvittaessa) follikkelien tukkeutumisen välttämiseksi.
aloe vera iholle ja hiuksille
Mitkä tuotteet voivat edistää hiusten kasvua?
Ulta Beauty 1. Viviscal Professional
Viviscal on ehkä tunnetuin hiusten kasvua edistävä lisäaine. Se on tieteellisesti muotoiltu AminoMarilla, eksklusiivisella meriyhdisteellä, joka auttaa ravitsemaan ohenevia hiuksia sisältäpäin ja edistämään olemassa olevien hiusten kasvua. AminoMarin lisäksi se sisältää myös muutamia tärkeitä ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä terveiden hiusten kasvulle, mukaan lukien biotiinia ja C-vitamiinia.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + kookosöljy mikrokuorinta shampoo
Tämä kulttisuosikki hiustenhoitosarja sisältää tuotteita, jotka eivät sisällä SLS:ää, parabeeneja, sulfaatteja, ftalaatteja ja silikoneja. Sen sijaan se luottaa luonnollisiin kasvi- ja hedelmäuutteisiin ja öljyihin (tässä tapauksessa puuhiileen ja kookosöljyyn) useiden hiusongelmien ratkaisemiseksi. Tuotevalikoiman kiistatta tähti on tämä myrkkyjä poistava kuorinta, joka poistaa kaikki tuotteen kertymät ja poistaa samalla olemassa olevat hiutaleet. Piparminttu-, viherminttu- ja teepuuöljysekoitus viilentää kutisevaa päänahkaa kosketuksessa ja tuntuu välittömästi rauhoittavalta.
Amazon 3. Foligain Tripe Action Shampoo oheneville hiuksille
Lääkettömän vaihtoehdon saamiseksi voit aina aloittaa ajankohtaisella tuotteella, tällä shampoolla. Se poistaa kaikki kertymät, mikä saa hiuksesi näyttämään täyteläisiltä, ja käyttää patentoitua Trioxidil-sekoitetta, joka sisältää luonnollista kasviuuttetta (kuten biotiinia ja hedelmän kantasoluja) parantamaan päänahan ja hiusten terveyttä.
Ulta Beauty 4. OGX Quenching Coconut Curls -hoitoaine
Tämä tasoittava hoitoaine on valmistettu kosteuttavasta hunaja- ja kookosöljyseoksesta, joka lisää kiiltoa ja pehmeyttä säikeillesi ilman, että se painaa niitä. Lisäksi tuoksu on ehdoton ilo joka kerta, kun haistat sen.
Amazon 5. Nutrafol hiustenkasvua lisäävä lisäosa
Yli 3 000 Nutrafolia suosittelevan lääkärin ja hiustenhoitoalan ammattilaisen kanssa tämä päivittäinen lisäravinne on formuloitu tehokkailla, bioaktiivisilla fytoravinteilla, jotka on kliinisesti tutkittu ja osoitettu tehokkaiksi parantamaan hiusten kasvua 3-6 kuukauden kuluttua. Mukana olevat ainesosat, kuten Sensoril® Ashwagandha (näytetty tasapainottavan stressihormoneja) ja Marine Collagen (joka tarjoaa aminohappoja keratiinin rakennuspalikoina), kaikki tukevat yhdessä hiusten kasvua. Toissijaisia etuja ovat vahvemmat kynnet, parempi uni, vähemmän stressiä ja enemmän energiaa.
AIHEUTTAA: Kookosöljy on pohjimmiltaan kauneusrutiinisi supersankari
