Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Gorkha-ongelma korjataan sen jälkeen, kun BJP tulee valtaan Bengalissa: Amit Shah
- Sehwag ihailee Sakariyan ponnisteluja, sanoo, että IPL on todellinen intialaisen unelman mittari
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India käynnistää vahingossa vahvistetut odotetut ominaisuudet
- Suuret osinkotuottovarastot eivät välttämättä ole oikea valinta: Siksi
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Terveys Hyvinvointia Wellness oi-Chandana Rao By Chandana Rao 20. tammikuuta 2017 Jos olet joku, joka ylittää hänen jalkansa tai laittaa yhden jalan toisen päälle istuen tuolilla, sinun on ilmoitettava itsellesi, että tämä tapa voi vahingoittaa terveyttäsi!
Harjoitamme monta kertaa päivittäin tiettyjä tapoja tietoisesti tai tiedostamatta, jotka voivat vaikuttaa terveyteemme joko positiivisella tai negatiivisella tavalla.
Esimerkiksi jotkut meistä kävelevät paljon ympäriinsä, vaikka meillä olisi työpöydälle sidottuja töitä, kun taas toiset eivät yritä käyttää, vaikka heillä olisi aikaa!
Joten ilmeisesti henkilö, joka käyttää enemmän, on yleensä terveempi.
poika n tyttö makuuhuoneessa
No, on monia sellaisia tapoja tai päivittäisiä käytäntöjä, joita noudatamme, mikä voi tehdä meistä epäterveellisiä.
Joten on tärkeää hankkia tietoa joistakin tavallisista tavoista ja siitä, miten ne voivat vaikuttaa terveyteemme pitkällä aikavälillä.
Joten tässä on joitain tosiasioita siitä, mitä tapahtuu, kun istut ristissä ja miten se voi vaikuttaa terveyteesi.
Tosiasia # 1
Tutkimuksen mukaan yli 60% väestöstä, erityisesti naiset, on väittänyt istuvansa ristissä, koska heidän mielestään se on mukavaa.
Tosiasia # 2
Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa on havaittu, että istuminen ristissä tai polven ristissä toisen yli voi lisätä huomattavasti kehon verenpainetta.
Tosiasia # 3
Tutkimuksessa on sanottu, että syy verenpaineen nousuun, kun ihmiset istuvat ristissä, johtuu siitä, että jalkojesi veren on toimittava painovoimaa vastaan, jotta se pumpataan takaisin sydämeen!
Tosiasia # 4
Kun ylität jalkasi, toinen jalka on toista korkeampi, joten se vaikeuttaa veresi kiertämistä ja lisää siten verenpainetta.
Tosiasia # 5
Lisäksi istuminen ristikkäisinä voi myös aiheuttaa selkäkipuja ja niskakipuja monille ihmisille, koska ryhti ei olisi ihanteellinen, koska lantionne ovat vääntyneenä.
10 asanaa ja niiden edut
Tosiasia # 6
Asiantuntijat sanovat, että istuminen ristissä yli 15 minuutin ajan voi myös aiheuttaa tilapäistä tunnottomuutta jaloissasi ja selässäsi, ja pitkällä aikavälillä se voi johtaa jopa aivohalvaukseen.
Tosiasia # 7
Naisilla pitkään ristikkäin istuminen voi johtaa myös emättimen hiiva-infektioon, koska raitista ilmaa ei kulje emättimen alueelle, kun istut ristissä.
