Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Raskauden aikana on erittäin tärkeää noudattaa tiettyjä sääntöjä ja määräyksiä, jotta sinulla olisi turvallinen raskaus yhdeksän kuukauden aikana. On joitain gynekologeja, jotka toteavat, että raskauden aikana raskaana olevien naisten on vältettävä paljon harjoituksia. Harjoitukset, kuten liian nopea kävely, tiukka painonnosto raskauden ensimmäisten viikkojen aikana ja ennen kaikkea portaiden kiipeäminen, on kielletty.
YouTuben suosituimmat ruoanlaittovideoiden reseptit
Raskaana olevan naisen noustessa portaita on paljon vaivaa, mikä voi johtaa keskenmenoon sikiöön kohdistuvan paineen vuoksi. Pitkän portaiden kiipeäminen asettaa myös raskaana olevan naisen vaaraan, koska se johtaa kouristuksiin ja hän saattaa jopa tuntea huimausta. Siksi turvallisin vaihtoehto raskaana oleville naisille on ottaa hissi tai liukuportaat raskauden aikana.
Jos etsit edelleen syitä, miksi raskaana olevien naisten ei pitäisi kiivetä pitkiä portaita, katsokaa joitain näistä syistä:
Hengästynyt
Kun raskaana oleva nainen kiipeää pitkiä portaita, yksi yleisimmistä levottomista asioista, joita hän tunisi, on hengästynyt. Tämä voi olla haitallista sikiölle, koska hapen saanti vähenee nousun aikana.
Jos liukastut
Kun nouset portaita, yksi tärkeimmistä huolenaiheista, jotka sinun on kohdattava, on, jos luiskaat ja putoat. Tämä on tärkeä syy siihen, miksi raskaana olevien naisten tulisi välttää portaiden kiipeämistä.
Painon vuoksi
Kun olet ylittänyt muutaman kuukauden raskauden aikana, alat tuntea painopainetta selässäsi. Tämä paino vetää sinut alas aiheuttaen putoamisen tai tuntea itsesi pyörryttäväksi.
Menettää tasapainon
Raskauden aikana on aikoja, jolloin alat menettää tasapainoa jaloissasi. Joten jos otat portaita, tasapainon menettäminen voi asettaa sinut suurelle vaaralle. Siksi raskaana oleville naisille on parasta välttää portaiden kiipeämistä.
Turvonneet jalat
Yksi yleisimmistä ongelmista raskauden aikana on turvonnut jalat. Kun jalkasi alkavat turvota, älä valitse portaita. Se lisää vain enemmän painetta jalkoihisi ja aiheuttaa sinulle ruumiinsärkyä, joka ei ole hyvä terveydelle.
Nämä ovat joitain syitä siihen, miksi raskaana olevien naisten tulisi välttää portaiden kiipeämistä.
