Food Flash tutkii ruokauutisten villiä maailmaa punaviinin terveyshyödyistä aina siihen, miksi tumma suklaa on todella hyvä sinulle.
Pitkän päivän jälkeen, kun kaikki näyttää menevän pieleen, ei ole mitään parempaa kuin käpertyä lasillisen punaviiniä kanssa.
Rentoutuminen raskaalla kaaduksella voi lievittää työdraamaa ja henkilökohtaisen elämän vaikeuksia. Mutta tiesitkö, että se todella on hyvä terveydellesi?
Näin lasillinen punaviiniä joka päivä voi pitää lääkärin loitolla:
1. Parantaa suuhygieniaa
hiustenlähtöhoito ayurvedassa
Tiedemiehet löysivät että polyfenolit, punaviinissä olevat antioksidantit, voivat ehkäistä onteloita ja plakkia ja torjua iensairauksia.
2. Parantaa sydämen terveyttä
Herkullisen juoman on osoitettu vähentävän verihyytymiä ja lisäävän terveellistä kolesterolia, joka tunnetaan nimellä HDL, Mayo Clinicin mukaan .
3. Auttaa säätelemään verensokeria
Hyviä uutisia kaikille, jotka kamppailevat diabeteksen kanssa: punaisten viinirypäleiden kuori itse asiassa auttaa pitämään verensokeritasosi kurissa, tutkijoiden mukaan .
millainen päiväsi oli
4. Tekee sinusta älykkäämmän (tavalla tavalla)
Lääkärit sanovat, että punaviini voi todella lisätä aivovoimaasi. Resveratroli, punaisista rypäleistä löytyvä kemikaali, on osoitettu terävöittävän muistia. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että se voi auttaa ehkäisemään Alzheimerin tautia ja dementiaa.
Nostetaan lasimme punaviinin moniin terveyshyötyihin.
Jos pidit tästä tarinasta, saatat myös pitää lukemalla viinin ja juuston maistelun järjestämisestä kotona.
Lisää In The Knowlta
Miksi Pluto ei ole enää planeetta?
9 kevyttä villapaitaa täydellisesti viileään kesäyöhön
Jackie Aina käyttää tätä Fresh Beauty -tuotetta ihonsa kosteuttamiseen
helppoja leivontareseptejä aloittelijoille
9 kevyttä villapaitaa täydellisesti viileään kesäyöhön
