Olet kahdeksannella kuukaudella raskaana, ja se on aika pirun ihanaa. Aamupahoinvointisi hiipui aikoja sitten, etkä ole niin valtava, että kahlaisit ja käsittelet selkäkipuja (vielä). Kun olet ulkona kaivatulla perjantai-illallisella ystäväsi kanssa, hän rohkaisee sinua tilaamaan lasillisen viiniä ateriaasi. Vauva on jo täysin kypsä, eikö niin? Lisäksi hän joi viiniä ollessaan raskaana kaikkien kolmen lapsensa kanssa, ja heistä tuli mahtavia.
Mutta et ole niin varma. Lääkärisi sanoi, että ehdottomasti ei, etkä koskaan halua tehdä mitään vahingoittaaksesi vauvaasi. Joten onko viinin juominen raskauden aikana - edes vähän - OK vai ei? Tässä on kaikki, mitä tiedämme.
AIHEUTTAA: Kuinka paljon vettä minun pitäisi juoda raskaana?
hunajaa kasvojen hyödyksi
1. Juomisen riskit raskaana
Vaikka kiistelläänkin siitä, riittääkö muutama sikiö viiniä – tai jopa lasi tai kaksi – vahingoittamaan sikiötä, ei ole epäilystäkään siitä, että liiallinen juominen tahtoa vahingoittaa sikiötä. Tämä johtuu siitä, että alkoholi kulkee istukan seinämien läpi, mikä lisää äärimmäisen vaarallisen sairauden, sikiön alkoholioireyhtymän, riskiä. American Pregnancy Associationin mukaan sikiön alkoholioireyhtymä voi aiheuttaa monia sekä fyysisiä että henkisiä synnynnäisiä epämuodostumia, ja nämä ongelmat voivat jatkua vauvan syntymän jälkeen (jeps). Mitä enemmän alkoholia äiti juo, sitä suurempi on riski, että vauva saa sikiön alkoholioireyhtymän. Ja hankala osa? Tutkijat eivät vielä ole varmoja tarkalleen, kuinka paljon alkoholi aiheuttaa vaaraa tai milloin raskauden aikana vauva on todennäköisimmin vahingoittunut.
Joten American Academy of Pediatrics ja American College of Obstetricians and Gynecologists mukaan mitään viiniä ei pidetä turvallisena juoda raskauden aikana. Koska ei ole mahdollista määrittää tarkasti, kuinka paljon alkoholia voi olla haitallista kullekin yksittäiselle naiselle ja mihin aikaan raskauden aikana, nämä ryhmät suosittelevat alkoholin välttämistä kokonaan. Parempi olla turvassa kuin katua.
2. Mitä lääkärit ajattelevat?
Useimmat yhdysvaltalaiset OB/GYN-lääkärit noudattavat American College of Obstetricians and Gynecologists -koulun ohjeita, joten he kertovat sinulle, että on turvallisinta olla juomatta viiniä raskauden aikana yllä olevien tietojen mukaan. Kuitenkin synnytystä edeltävällä vastaanotolla lääkärisi saattaa osoittavat, että satunnainen lasillinen viiniä on täysin ok, kunhan et juo liikaa.
Kun kysyin lääkäriltäni, voisinko juoda alkoholia raskauden aikana, hänen vastauksensa oli 'Naiset Euroopassa tekevät sen', kertoi New Yorkin nainen, jolla on terve 5 kuukauden ikäinen vauva. Ja sitten hän kohautti olkapäitään.
äitienpäivä pieniä lainauksia
Kyselyn jälkeen emme kuitenkaan löytäneet ketään, joka sanoisi, että satunnainen viinilasillinen sopii raskaana oleville naisille riippumatta siitä, mitä he kertoisivat potilailleen. Ja itse asiassa tämä on täysin järkevää: vaikka lääkäri saattaa kertoa terveelle potilaalle, jolla ei ole synnytyksen komplikaatioita, että on OK juoda pieni lasillinen viiniä kerran viikossa illallisen kanssa, hän ei ehkä ole mukava antaa tätä suositusta. kaikki hänen potilaansa (tai tässä tapauksessa jokainen raskaana oleva nainen Internetissä).
3. Mitä tutkimukset sanovat?
Tässä on mielenkiintoinen asia: raskaana olevista naisista ja alkoholista ei ole julkaistu paljoa tutkimuksia, koska se vaatisi tutkijoilta testejä raskaana oleville naisille . Koska tätä tehtävää pidetään vaarallisena äideille ja vauvoille, on turvallisempaa kehottaa raskaana olevia naisia pidättymään äänestämästä.
Yksi tuore tutkimus Bristolin yliopiston terveysepidemiologi, tohtori Luisa Zuccolo totesi, että kahden tai kolmen juoman nauttiminen viikossa lisäsi ennenaikaisen synnytyksen riskiä 10 prosentilla. Mutta koska tämä tutkimus oli rajallinen, Zuccolo sanoo, että tästä aiheesta on tehtävä lisää tutkimusta.
4. Todelliset naiset punnitsevat
CDC:n keräämien tietojen mukaan 90 prosenttia raskaana olevista naisista Yhdysvalloissa pidättäydyttävä alkoholista (tai ainakin he sanovat tekevänsä levyjä). Toisaalta Euroopassa juominen raskauden aikana on paljon hyväksyttävämpää. Tämä italialainen raskauslehtinen Esimerkiksi 50–60 prosenttia italialaisista naisista juo alkoholijuomia raskauden aikana.
Muistatko New Yorkin äidin terveen 5 kuukauden ikäisen kanssa? Keskusteltuaan lääkärinsä, ystäviensä ja perheensä kanssa hän päätti lopulta imeä. Koska olen kotoisin Euroopasta, tein nopean kyselyn muutamille ystävilleni lammen toisella puolella ja suurin osa heistä vahvisti sen, mitä lääkärini sanoi, hän selitti. Isoäitini jopa kertoi minulle, että hän joi lasillisen konjakkia joka ilta ollessaan raskaana isäni kanssa! Nyt en mennyt melko toistaiseksi, mutta ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen join joskus pienen lasillisen viiniä illallisen kanssa – ehkä kerran tai kaksi kuukaudessa. Join myös silloin tällöin mieheni juomia. Se oli niin pieni määrä, että en todellakaan välittänyt siitä. Mutta olin todella innoissani siitä, että nautin jättiläislasillisen viiniä, kun supistukset alkoivat – jotain sekä doulani (joka oli kätilö) että synnytystä edeltävä luokanopettajamme olivat sanoneet minulle, että se oli paitsi hyvä tehdä myös suositeltavaa, koska se rentouttaa. Päädyin synnytykseen kello 1 yöllä, joten lasillinen pinotia ei ollut aivan ensimmäinen asia, joka tuli mieleeni.
kuinka päästä eroon finneistä ja näppylöiden jälkistä
Toinen nainen, jonka kanssa puhuimme, terveen 3 kuukauden ikäisen äiti, päätti, että oli parempi olla turvassa kuin katua tehtyään oman tutkimuksensa. Minulla oli keskenmeno, joten kun tulin uudelleen raskaaksi, pelkäsin, että tekisin jotain vaarantaakseni vauvani terveyden, vaikka riskit olisivat hyvin pieniä, hän sanoi. En syönyt yhtäkään palaa sushia tai yhtään vuotavaa munaa, enkä juonut lasiakaan viiniä.
Jos sinulla on vaikeuksia juoda kohtuudella, on luultavasti helpompi pysyä erossa alkoholista kokonaan. Minulla on hieman riippuvuutta aiheuttava persoonallisuus, toinen äiti kertoi meille. Joten kylmä kalkkuna oli todella hyvä minulle. En ajatellut viiniä kertaakaan raskauden aikana.
Juoda vai olla juomatta vain yksi pieni, pieni lasillinen viiniä raskauden aikana? Nyt kun tiedät kaikki tosiasiat, valinta on sinun.
AIHEUTTAA: 17 todellista naista oudoissa raskaushimoissaan
jeera auttaa painonpudotuksessa
