13 PARASTA ÖLJYÄ VAUVAN HIERONNALLE TALVELLA

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Raskauden vanhemmuus Vauva Vauva oi-Lekhaka By Subodini Menon 7. joulukuuta 2017

Intian mantereen kuuma kesälämpö on vähentynyt, ja se on nyt astunut syrjään päästääkseen talvien kylmän sään tulemaan. Talvet antavat meille paljon ansaittua hengähdystä lämmöltä ja kosteudelta, mutta siihen liittyy omat ongelmansa. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on vauva ajatella.

Vauvan pehmeä iho on ehkä yksi arvokkaimmista asioista vauvassa. On vaikea kuvitella, että vauva voi kestää menettää ihonsa luonnollisen pehmeyden ja täyteläisyyden. Talvikausi tulee kylmällä tuulella, ja vauvat altistuvat myös vähemmän auringonvalolle. Näiden kahden olosuhteen yhdistelmä voi vaikeuttaa talvea vauvallasi ja vauvasi iholla. Vauvasi koskemattomuus voi vaarantua myös talvikaudella ja vauva voi saada kylmän, infektioita ja muita kausitauteja.

Yksi vauvojen suojelemiseksi talvikaudella toteutetuista toimenpiteistä on yksi merkittävimmistä vauvoille öljyhieronnasta. Jos se tehdään oikein ja asianmukaista öljyä käytetään vauvan hierontaan, se voi tarjota lapselle monia etuja talvikaudella.

Tänään tarkastelemme vauvalle öljyhieronnan tarjoamia etuja talvikuukausina. Puhumme myös erilaisista öljyistä, jotka sopivat parhaiten vauvan hierontaan talvella. Lue lisätietoja.

parhaat rikoselokuvat 2016

Öljyhieronnan edut vauvalle talvikaudella

Se rentouttaa vauvaa

Talvikausi on aika, jolloin vauvaa ei voida ottaa paljon ulos. Sisällä oleminen koko ajan voi aiheuttaa vauvan ärtyisyyden ja mielialan. Mukava öljyhieronta auttaa vauvaa rentoutumaan ja rauhoittumaan.

Tarjoaa helpotusta lihaksille ja luille

Talvikausi voi aiheuttaa jäykkiä lihaksia ja luita myös vauvassa. Hyvä, pitkä hieronta voi auttaa lievittämään vauvan lihasten ja luiden kipuja.

Auttaa ruoansulatusta

Talvikausi voi aiheuttaa vatsaongelmia. Hyvä hieronta voi auttaa lievittämään näitä vauvan ongelmia.

Auttaa parantamaan verenkiertoa

Hieronta talvella auttaa antamaan vauvan verenkiertoa.

Hieronnalla on terapeuttinen vaikutus

Sanotaan, että kaksi ensimmäistä vuotta vauvan elämässä on tärkein jakso. Se on aika, jolloin vauva oppii ja avaa itsensä maailmalle. Kaikki hänen aistinsa herätetään ympäröivään maailmaan. Hieronnalla on terapeuttinen vaikutus vauvaan ja se auttaa käynnistämään kehon kaikki viisi aistia.

Lämmittää kehoa

Pudotuslämpötilan myötä myös vauva voi kylmetä. Öljyhieronta auttaa nostamaan vauvan kehon lämpötilaa ja puolestaan auttaa vauvaa selviytymään talvista.

Auttaa vauvaa nukkumaan

Ilmaston muuttuessa kylmemmäksi vauvalla on vaikeuksia nukkua. Öljyhieronta muutama tunti ennen vauvan nukkumaanmenoaikaa auttaa vauvaa rentoutumaan ja nukkumaan kunnolla.

Auttaa sitoutumaan äitiin

Äidin ja vauvan side on erityinen ja sellainen, jota kukaan muu ei ole. Päivittäisen hieronnan rutiini auttaa äitiä ja vauvaa todella sitoutumaan toisiinsa.

Kuinka hieronta tulisi antaa?

Käytä valitsemaasi lämmintä öljyä. Varmista, että se on vain mukavasti lämmin eikä kuuma, sillä saatat vaarantaa tai vahingoittaa vauvaa.
Ota vähän öljyä kämmeniin ja hiero kämmenet yhteen. Tämä auttaa säätelemään lämpötilaa miellyttävälle tasolle.
Levitä öljyä vauvan vartalolle kevyesti ja vakaasti.
Varmista, ettet kohdista liikaa painetta öljyn levittämisessä. Hiero nyt öljyä vauvan ihoon jonkin aikaa.
Jotkut öljyt ovat jätettäviä eikä niitä tarvitse pestä pois. Jos öljy ei ole jätetöntä tyyppiä, voit pestä öljyä kylvyssä saippualla.
Varmista, että käytät öljyä vauvan kehon ihoalueella varmistaaksesi, että hän ei ole allerginen sille.
Vältä ihottumasta tai haavasta kärsivien alueiden hieromista.
Yritä hieroa vain silloin, kun vauva näyttää olevan iloinen hieronnasta.

Entä jos ihmiset varoittavat sinua hieronnasta talvella?

Se on yleinen neuvo, joka annetaan äideille tarkoittamalla heidän ympärillään olevia ihmisiä olemaan hieromatta vauvaa talvella. Tämä on väärinkäsitys. Päinvastoin, on erittäin hyödyllistä, että vauva saa hierontaa myös talvella.

Paras öljy vauvoille hieronta talvella

1. Manteliöljy

Manteliöljyssä on runsaasti E-vitamiinia, joten se on yksi parhaista öljyistä, joita käytetään talvella vauvan hierontaan. Se auttaa vauvaa rentoutumaan ja nukkumaan hyvin kylmässä ilmastossa. Käytä aina puhdasta manteliöljyä markkinoilla saatavien hajustettujen manteliöljyjen sijaan.

2. Sinappiöljy

Sinappiöljyä käytetään yleisesti Intian pohjoisosissa. Se on pistävä ja voi ärsyttää herkkää ihoa. Siksi sitä on käytettävä lisäämällä toisen öljyn emäs. Sinappiöljy on erittäin hyvä käyttää talvikaudella, koska se auttaa lämmittämään kehoa. Se lisää myös vauvan immuniteettia.

3. Kamomillaöljy

Kamomillaöljy on loistava hierontaöljy vauvoille, joilla on herkkä ja ihottumainen iho. Se auttaa rauhoittamaan koliikista kärsiviä vauvoja. Koliikkia esiintyy yleensä talvikaudella, mikä tekee kamomillaöljystä yhden parhaimmista öljyistä talvella.

4. Oliiviöljy

Oliiviöljy on suosittu öljy hierontaan. Se auttaa lisäämään verenkiertoa vauvan kehossa. Se lisätään usein sinappiöljyyn sen ominaisuuksien parantamiseksi ja myös sinappiöljyn pistävän maun vähentämiseksi. Vältä oliiviöljyn käyttöä, jos vauva kärsii ihottumasta tai muusta ihosairaudesta.

5. Teepuuöljy

Teepuuöljyn käyttö vauvan hierontaan auttaa parantamaan hänen koskemattomuuttaan, koska teepuuöljyllä on hyvät antiseptiset ominaisuudet. Se auttaa rauhoittamaan ihosairauksia ja auttaa pitämään talvella yleiset allergiat poissa.

6. Risiiniöljy

Tämä raskas öljy on erinomainen hoitamaan kuivaa ja halkeilevaa ihoa, joka tulee talvikaudella. Sitä voidaan käyttää myös hiuksiin ja kynsiin.

7. Auringonkukkaöljy

Auringonkukkaöljy on kevyttä ja helposti imeytyvää vauvan ihoon. Se sisältää runsaasti E-vitamiinia. Se sisältää myös rasvahappoja, jotka auttavat ravitsemaan vauvan kehoa talvikaudella.

8. Kehäkukkaöljy

Kehäkukkaöljy on kevyt öljy, joka imeytyy helposti vauvan ihoon. Sitä voidaan käyttää jätevoideöljynä ja se auttaa kosteuttamaan vauvan ihoa talvikaudella. Rauhoittava haju auttaa myös vauvaa rentoutumaan paremmin.

9. Seesamiöljy

Seesamiöljy on yksi Intian käytetyimmistä öljyistä vauvojen hieronnassa. Se on myös tärkeä öljy, jota käytetään Ayurvedassa. Se on terveellistä ja auttaa myös vauvaa olemaan lämmin talvella. Käytä mustista seesaminsiemenistä uutettua öljyä, koska se on parempaa ja terveellisempää.

10. Ghee

Ghee sisältää runsaasti A-, D- ja E-vitamiineja. Ghee-hieronta pitää vauvasi lämpimänä ja auttaa parantamaan verenkiertoa vauvan kehossa.

11. Kasviöljy

Kasviöljy on kevyttä ja sopii hierontaan tästä syystä. Hieronta kasviöljyllä auttaa lämmittämään ja rentouttamaan vauvaa. Se auttaa myös auttamaan vauvaa nukkumaan paremmin talvella.

12. Kookosöljy

Kookosöljy on kevyttä ja helposti imeytyvää ihoon. Nämä ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen öljyn talvihierontaan. Koska se ei ole kovin rasvainen, sitä voidaan käyttää myös vauvoille jätettävänä öljynä. Antibakteeriset ja sienilääkkeet ovat plus-piste.

13. Ayurvedic Oil

Ayurvediseen vauvan hierontaöljyyn sijoittaminen auttaa saamaan useiden öljyjen ja muiden ainesosien edut. Ayurvedic öljyt valmistetaan vauvan tarpeet huomioon ottaen. Tämä auttaa pitämään vauvasi lämpimänä ankarina talvina ja lisää myös hänen koskemattomuuttaan.