28 sieluruokareseptiä, joiden nimeen eteläiset vannovat (ja pohjoisten täytyy kokeilla)

Parhaat Nimet Lapsille

Saatat tuntea Jocelyn Delk Adamsin, ruokabloggaaja ja palkitun teoksen kirjoittaja Grandbaby-kakut: moderneja reseptejä, vanhaa charmia, sielukkaita muistoja , hänen ihastuksestaan jälkiruoat . Mutta osoittautuu, että erikoisleipurilla on myös *tonni* suolaisia, perinteisiä etelän reseptejä hihassaan, mukaan lukien LOHTURUOKA klassikoita, kuten paistettu mac ja juusto, maissileipä ja sokeroidut bataatit. Tässä ovat hänen tärkeimmät soul-ruokareseptinsä sekä muutama suosikkimme, jotka ovat tiukasti listallamme.

MUUT: 21 mustien kirjoittajien keittokirjaa, jotka sinun pitäisi lisätä hyllyllesi



soul food reseptit Collard Greens Recipe Isovauvan kakut

1. Southern Collard Greens

Delk Adams kutsuu niitä etelän vihreiksi perusvihanneksiksi. Jos et ole koskaan ennen ostanut vihreitä, hän suosittelee tarkistamaan lehdet ennen ostamista varmistaaksesi, että ne on helppo vetää pois varresta ja että ne eivät ole liian sitkeitä. Vihreitä voi tehdä ilman lihaa, mutta savuinen, suolainen kinkkukinkku on enemmän kuin perinteistä. Se on myös avain maukkaaseen liemeen (alias pot likker), jossa vihreät hauduttavat.

Hanki resepti



sieluruokareseptit Eteläisen maissileivän resepti 2 Isovauvan kakut

2. Eteläinen maissileipä

Tämä perheresepti perustuu valurautaiseen paistinpannuun, jossa saat rapeat reunat ja kostean, voinen sisältä. Tärkeintä on saada paistinpannu palamaan kuumaksi samalla kun sekoitat taikinaa, voitele se sitten kasviöljyllä ja kaada taikina sisään ennen paistinpannun siirtämistä uuniin. Syö grillin kera, kasta se gumboon tai nauti uunista otettu siivu voissa.

Hanki resepti

soul food -reseptit Etelän paistettu makaroni ja juusto -resepti 2 Isovauvan kakut

3. Etelän paistettu makaroni ja juusto

Eteläinen mac ja juusto on raskasta, rikasta ja yli dekadenttia, koska se sisältää sekä tavallisia epäiltyjä (voi ja juustoraastetta), että raskasta kermaa, puolikkaat ja munat. Jos mietit, miksi kananmunat, ne lisäävät ruoalle vakautta sen paistaessa. Delk Adamsin resepti käyttää kolmea juustoa (terävä cheddar, manchego ja gruyére) ja paljon mausteita, kuten jauhettua sinappia, muskottipähkinää ja paprikahiutaleita. Varmista, ettet keitä pastaa liikaa - se pehmenee uunissa.

Hanki resepti

sieluruokareseptit Sokeroitu bataatti Resepti 2 Isovauvan kakut

4. Sokeroitu bataatti

Tämä viiden ainesosan puoli ei voisi olla helpompi vetää pois. Itse asiassa sinulla on todennäköisesti jo kaikki tarvittavat ainesosat, miinus Bataatit itse. Sokerin, voin ja muutaman mausteen ansiosta perunoiden keitetty vesi muuttuu (lue: haihtuu) taianomaisesti makeaksi, siirappimaiseksi lasiteeksi.

Hanki resepti



muna- ja kookosöljy hiusten kasvuun
soul food reseptit Paistettu monni 2 Isovauvan kakut

5. Paistettu monni

Paistettu kana saattaa olla ensimmäinen ruokalaji, joka tulee mieleen, kun ajattelet sieluruokaa, mutta Delk Adamsin resepti osoittaa, että paistettu kala on yhtä olennainen (ja herkullinen). Hiutalefileet ruopataan vanhan koulun maustetussa maissijauholeivityksessä, aivan kuten hänen isoäitinsä eli Big Mama teki. Tärkein vinkki tässä on, että öljyä ei saa täyttää liikaa: pakattu rasvakeitin saa öljyn lämpötilan jäähtymään, mikä on resepti märkälle kalalle. (Tässä mielessä, saatat haluta poimia friteerauslämpömittarin varmistaaksesi, että öljy on juuri oikeaa lämpötilaa.) Tarjoile sitruunaviipaleiden ja kaiken tartarikastikkeen kanssa.

Hanki resepti

sieluruokareseptit Etelän paistettu kana 1 Isovauvan kakut

6. Southern Baked Chicken

Jos haluat mieluummin välttää uppopaistamista, tämä voinen, makean paistetun kanan resepti ei varmasti petä. Voipalat sekoittuvat vaahterasiirapin, sipulin ja mausteiden kanssa uunissa muodostaen tahmean kastikkeen ja rapean kanan ihon. Vaikka Delk Adams käyttää kanansiipiä, voit korvata koivet tai reidet – älä vain käytä kananrintaa, sillä se varmasti kuivuu sen sijaan, että se murenee pidemmän kypsennysajan vuoksi.

Hanki resepti

sieluruokareseptit Maissileipäkastike Isovauvan kakut

7. Rose-tädin eteläinen maissileipäkastike

Tiedätkö sen pannumaissileivän reseptin, jonka juuri lisäsit kirjanmerkkeihin? Se on tämän eteläisen loman perusta. Se on vähän rakkauden työtä, koska Delk Adams käyttää kotitekoista maissileipää ja kotitekoista kanalientä (hän ​​sanoo, että kaupasta ostettu ei ole lähellä). Hän myös lisää toisinaan kerroksia silputtua kanaa itse täytteeseen sen sijaan, että tarjoisi sitä kalkkunan tai kanan kanssa. Avain kastikkeen kosteuteen on kuitenkin neljä tölkkiä keittoa – kaksi sienikermaa ja kaksi kanankermaa.

Hanki resepti



Vaikka nämä ruoat ovat Delk Adamsin tärkeimpiä ruokia, tässä on 21 muuta soul food -reseptiä, joihin voit sukeltaa, mukaan lukien eteläiset illalliset, lisukkeet ja jälkiruoat.

soul food -reseptit Black Eyed Peas -resepti 1 Isovauvan kakut

8. Southern Black Eyed Peas

Uudenvuodenpäivä on etelässä epätäydellinen ilman näitä ruukkua pöydällä. Sefardijuutalaiset toivat reseptin Georgiaan 1700-luvulla, mutta ruokalajista tuli afroamerikkalaisten vapautumisen symboli sisällissodan jälkeen.

Hanki resepti

soul food reseptit Makea tee paistettu kana 2 Isovauvan kakut

9. Makea tee paistettu kana

Älä ymmärrä meitä väärin – Jocelynin standardi paistetun kanan resepti on suussa sulavaa. Mutta rakastamme tätä luovaa kahden etelän klassikon yhdistelmää, jossa makeaa teetä käytetään suolaveteenä.

Hanki resepti

soul food reseptit paistetut vihreät tomaatit 4 Isovauvan kakut

10. Paistetut vihreät tomaatit

Vihreät tomaatit kestävät rasvakeitintä, kun taas punaiset tomaatit ovat liian pehmeitä ja kypsiä. Nämä kaunokaiset ovat päältä rapeita ja suolaisia, sisältä hapokkaita ja pehmeitä.

Hanki resepti

soul food reseptit punaisia ​​papuja ja riisiä 6 Fariinisokeri

11. Helppoja punaisia ​​papuja ja riisiä

Tämä kreolikangas sisältää kinkun ja Andouille-makkaran ohella haudutettuja papuja.

Hanki resepti

voidaanko kapalbhati tehdä jaksojen aikana
soul food reseptit ryyppyresepti Isovauvan kakut

12. Rouheet

Kun resepti vaatii kokonaisen voita, pidämme sitä hyvänä enteenä.

Hanki resepti

sieluruokareseptit saatananmunat Minun Forking Life

13. Southern Deviled Eggs

Voit tehdä tämän yleisön miellyttävyyden jopa päivää ennen tarjoilua. Vieraasi rakastavat mausteista makuaan jalapeñon ja herkuttelun ansiosta.

Hanki resepti

soul food reseptit Paistettu Okra Yksinkertaisesti LaKita

12. Paistettu Okra

Mene eteenpäin ja tee toinen erä – leipämiseen ja paistamiseen menee vain 20 minuuttia ehdottomasti ei kestä kauan.

Hanki resepti

soul food -reseptit isot äidin keksit Isovauvan kakut

13. Big Mama's Biscuits

Delk Adamsin matkat isoäitinsä luokse Mississippiin vaativat aina päivittäisiä keksiaamiaisia. Yksi puru, niin näet miksi.

Hanki resepti

soul food reseptit paistettu kala po poikavoileipä 1 skaalattuna Fariinisokeri

14. Fried Fish Po' Boy Sandwich

Vaikka voit käyttää monni, tilapia tai valkoturska, sinun ei ehdottomasti pidä korvata perinteistä ranskalaista leipää.

Hanki resepti

sieluruokareseptit Seafood Gumbo 1 Isovauvan kakut

15. Seafood Gumbo

Toinen New Orleansin peruspilari, tämä gumbo on täynnä katkarapuja, ostereita ja rapujen lihaa sekä okraa ja paljon paprikaa.

Hanki resepti

sieluruokareseptejä haudutettua okraa ja tomaatteja Minun Forking Life

16. Haudutettua okraa ja tomaatteja

Keskustele tomaattikauden hyödyntämisestä. Tule kesäksi, haluat tämän 30 minuutin ihmeen takataskuun.

Hanki resepti

sieluruokareseptit hush pennut Isovauvan kakut

17. Hush-pennut

Jocelyn ilmaisee asian täydellisesti: Hush-pennut ovat paistettua kalaa, mitä maapähkinävoi on hyytelöille. Jos et ole koskaan kokeillut hush-pentuja, ne ovat pohjimmiltaan kuin pieniä maissileivät.

Hanki resepti

soul food reseptit Classic Southern Style Meatloaf 5 Dude That Cookz

18. Klassinen etelätyylinen lihamureke

Raskaan kerman ja kananmunien vatkaaminen yhdessä tekee lihamurosta yllättävän kosteaksi.

Hanki resepti

soul food -reseptejä Etelän kermamaissi 7 Dude That Cookz

19. Southern Creamed Corn

OK, oletko valmis pitämään mielesi räjähdysmäisenä? Ota Bundt-pannu pois, aseta maissintähkä keskelle kokonaisena ja leikkaa jyvät irti, jotta saat sotkuttoman paikan.

Hanki resepti

kuinka tehdä huulemme vaaleanpunaisiksi luonnollisesti
sieluruokareseptit katkarapuja ja ryyppyjä Yksinkertaisesti LaKita

20. Easy Weeknight Shrimp and Grits

Kerromme sinulle pienen salaisuuden: avain tähän 20 minuutin reseptiin on nopeasti kypsennetty ryyppy, joka kestää vain noin 5 minuuttia alusta loppuun.

Hanki resepti

soul food reseptit Pekaanipähkinäpiirakka Resepti 1 Isovauvan kakut

21. Eteläinen pekaanipähkinäpiirakka

Tämä lomavalmis jälkiruoka on voininen, tahmea ja mehevästi karamellisoitunut. Isoäiti tekee sen taas.

Hanki resepti

soul food -reseptit Bataattipiirakkaresepti 1 Isovauvan kakut

22. Bataattipiirakka

Tämä resepti poikkeaa hieman perinteisestä, sillä siinä käytetään sekä sokeria että maissisiirappia sekä kirnupiimää.

Hanki resepti

soul food reseptit shakkipiirakka Minun Forking Life

23. Eteläinen shakkipiirakka

Vaikka tämä herkku on alun perin kotoisin Englannista, se on nyt Virginian peruspilari. Se on pohjimmiltaan munavanilaasta piirakkakuoressa. (Jos aiot tehdä oman kuoresi, tee tämä resepti , joka vaatii sekä lyhennystä että voita.)

Hanki resepti

sieluruokareseptejä kotitekoinen banaanivanukas resepti Isovauvan kakut

24. Kotitekoinen banaanivanukas

Suihkuta banaaneihin sitrusmehua, jotta ne eivät ruskistu (älä myöskään jätä väliin paistettua marenkipäällystä).

Hanki resepti

soul food reseptit persikkasuutarin Isovauvan kakut

25. Southern Peach Cobbler

Säilykkeet persikat ovat täysin hyviä käyttää - valuta vain suurin osa siirapista. Oman siirapin valmistaminen sen kanssa kannattaa vaivaa.

Hanki resepti

soul food reseptit Southern Egg Pie 3 Isovauvan kakut

26. Eteläinen munapiirakka

Älä paista liikaa. Piirakan tulee olla vielä hieman heilumassa keskellä, kun otat sen uunista.

Hanki resepti

öljynveto sinappiöljyllä
sieluruokareseptit pekaanipähkinäkarkkia Dude That Cookz

27. Perinteiset etelä-pekaanipähkinäkonvehdit

Luota meihin: Tahdonvoimasi ei todellakaan ole vertaa tätä NOLA-herkkua.

Hanki resepti

soul food reseptit Hummingbird Coffee Cake Yksinkertaisesti LaKita

28. Hummingbird-kahvikakku

Tapaa aamiaisen inspiroima käänne hummingbird-kakussa, ikonisessa banaani-ananasmaustekakussa, joka on alun perin Jamaikalta ja joka on nykyään suosittu etelässä.

Hanki resepti

MUUT: 18 lohdullista klassikkoa, joita eteläinen isoäitisi teki

Horoskooppi Huomenna