Katso, olet kiireinen nainen. Joten joinakin iltoina – raaputa sitä, monta yötä – ylenpalttisen illallisen valmistaminen ja sadan astian puhdistaminen ei vain tule tapahtumaan. Täältä löydät 30 yksinkertaista yhden kattilan illallista, jotka maistuvat herkulliselta ja tekevät siivoamisesta helppoa.
LIITTYVÄT : 20 sotkutonta ateriaa, joita voit valmistaa arkkipannulla
Inspiroitua viihdettä / Kotimainen nörtti's Ateriat on tehty helpoksi
1. One-Pot Creamy Chicken Alfredo
Lohturuoan suhteen tämä ruokalaji on listamme kärjessä. Onneksi tämä resepti voi tuoda kaiken oi-hiihtoisen hyvyyden pöytään 35 minuutissa. Ohita parmesaani.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. 30 minuutin yhden potin huijarin Bouillabaisse
Pura Chardonnay harhaanjohtavaan yksinkertaiseen illalliseen. Jätimme tästä reseptistä huikeat 90 minuuttia, joten sinulla on enemmän aikaa syödä, jutella tai valmistaa jälkiruokaa. Emme kerro vieraille.
Hanki resepti
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL3. Yhden pannun spagetti ja lihapullat
Klassinen mukavuusruoka, joka ei koskaan petä. Varsinkin kun tulee ilman täysi pesuallas. Hemmottele itseäsi isolla kulholla tätä ajatonta suosikkia, jonka päällä on paljon juustoa. Älä unohda valkosipulileipää lautasen puhdistamiseen.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Cheater's Skillet Lasagne maissi- ja kirsikkatomaatteilla
Punainen kastike? Emme tunne häntä. Lasagne sai juuri uuden ilmeen, jonka pääosissa on kolme maissin tähkä, kaprikset ja paljon kasviksia, kuten parsa ja kesäkurpitsa. Paras osa? Sinun ei tarvitse käyttää sekuntia kerrostamiseen tai kokoamiseen.
Hanki resepti
Helen Cathcart / Toscana
5. Kermainen kanafricassee salvialla
Nonna olisi niin ylpeä. Nämä rapeat kanan reidet yhdistyvät salvia-rosmariinikastikkeessa, johon on lisätty pekonia, valkosipulia ja sipulia. Se on niin dekadentti, että et koskaan uskoisi, ettei siinä ole raskasta kermaa. Siitä voit kiittää munankeltuaisia ja sitruunamehua.
Hanki resepti
Makeat herneet ja sahrami6. Yksi Pan Gnocchi, aurinkokuivattu tomaatti ja valkopapupannu
Pannussa paistettu gnocchi on asia, josta emme voi saada tarpeeksemme. Tämä on täynnä sieniä, pinaattia, aurinkokuivattuja tomaatteja ja valkoisia papuja. Mainitsimmeko, että se muodostuu alle 30 minuutissa?
Half Baked Harvest7. Yhden kattilan ranskalainen sipulipasta
Se on kuin ranskalainen sipulikeitto ja paistettu ziti olisivat saaneet vauvan. Puhumme gruyeresta, gorgonzolasta ja rasvaisesta kermasta, joka kuplii punaviinisipulien ja sienien päällä, ja paljon voinista pastaa. Joo, esilämmitetään uuni.
Averie Cooks
8. Intialainen voikana
Ei ole koskaan ollut pitkää päivää, jota tämä ruokalaji ei voinut korjata. Lämmin garam masala, kumina, kurkuma ja inkivääri tekevät ainutlaatuisen monimutkaisen tomaattipohjaisen kastikkeen. Puolitoista voita ei myöskään haittaa. Haluatko tehdä siitä kasvissyöjä? Korvaa kana tofulla tai kikherneillä. Valmista tarjoilua varten basmatiriisiä tai paahdettua naania.
Elämästä on tehty makeampaa9. One-Pot Teriyaki Chicken Zoodles
Laita noutovalikko alas. Sinulla on tämä asia. Tämä gluteeniton korvaa kesäkurpitsanuudeleita. Ananaspalat hunaja-soijakastikkeessa saavat aikaan myös tahmean makean raikkauden ja happamuuden.
Helvetin herkullista10. Yhden kattilan lasagne
Unohda veden keittäminen. Tämä lasagne ei vaadi kerrostamista (katso kaikki ricotta päällä?) ja kestää vain 30 minuuttia alusta loppuun. Haluat valkosipulileipää tämän kanssa.
ERIN MCDOWELL11. One Pot Mac ja juusto
Niin. Paljon. Juusto. Jotain on isossa vanhassa kulhossa, jossa kuoret uivat cheddarista, voista ja tuorejuustosta tehdyssä kastikkeessa. Salaisuus? Pastan keittäminen maidossa - ei vedessä.
Hanki resepti
Kuva: Michael Marquand/Styling: Nisha Vora12. Instant Pot Spicy Thai Butternut Squash Soup
Tämä keitto ei ole vain upea, se on vegaaninen ja gluteeniton. Jos et ole koskaan leikannut kurpitsaa ennen, älä panikoi. Kypsennä sitä mikrossa kolme minuuttia pehmentääksesi sitä ja helpottaaksesi leikkaamista. Tai osta valmiiksi leikattua kurpitsaa. Emme tuomitse.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Cheater's Skillet Paella
Näemme tulevaisuudessasi takapihajuhlat. Ja kaikki ovat erittäin vaikuttuneita tästä espanjalaisesta keskipisteestä. Jos luulet, että chorizo, katkaravut ja simpukat ovat suuri lajike, mieti uudelleen. Tarvitset vain kattilan ja uunin tämän irrottamiseen. Kuka nyt haluaa sangriaa?
Hanki resepti
Carlsbad Cravings14. One-Pot Lemon-valkosipulikermaraviolit katkarapuilla ja parsalla
Enkelin hiukset ovat niin eilen. Olemme päivittäneet tätä scampi-vaikutteista ateriaa kaupasta ostetuilla juustoraviolilla. Jos et ole vielä myyty, odota, kunnes kokeilet parmesaanista ja tuorejuustosta valmistettua sitruunakastiketta.
Parempi onnellisempi St. Sebastian15. Lähi-idän maustekana uuniriisin ja pistaasipähkinöiden kera
Soittaminen kaikille za'atar-ystäville. Se ei ole helpompaa kuin proteiinin, viljan ja kasvisten keittäminen samassa kattilassa. Tee iso erä Lähi-idän mausteseosta säilytettäväksi muurauspurkissa tai shakerissa. Haluat laittaa sen kaikkeen.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Kasvissyöjä chili
Ainoa asia, joka on parempi kuin valmistaa illallinen täksi illaksi yhdessä kattilassa? *Viikon* illallisen valmistaminen yhdessä kattilassa. Viimeistele smetalla, avokadolla ja silputulla cheddarilla.
Hanki resepti
Half Baked Harvest17. Kermainen tomaattibasilikapasta
Täysrasvainen kookosmaito ja fettuccine? Kyllä kiitos. Täältä voimme maistaa sulatettua mozzarellaa. Puhumattakaan fontinasta ja vuohenjuustosta.
Foodie Crush18. Yhden ruukun meksikolainen katkarapu orzon ja kesäkurpitsan kanssa
Ruokakomerosi on niin täynnä juuri nyt. Säilykkeet tomaatit, kanaliemi, kaneli, valkosipuli ja öljy kiiltävät paistamisen jälkeen pakastekatkarapujen, kesäkurpitsan ja orzon kanssa. Se oli helppoa.
Foodie Crush19. Kotitekoiset Sloppy Joes
Ohita pakatut tavarat tälle olennaiselle perheen aterialle. Resepti vaatii jauhelihaa, mutta kalkkuna, kana tai linssit toimivat myös. Käytä ylijäämäliha huomisen lounaalla. Ajattelemme tacoja.
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. 15 minuutin paistinpannupihvi
Pihvi ja kasvikset soijakastikkeessa, riisiviinietikka ja murskatut punapippurihiutaleet? Nam. Kaikki tämä vain 15 minuutissa? Rekisteröidy meille, stat. Ripottele päälle ohuiksi viipaloituja kampasipulia ja seesaminsiemeniä ja lapset kysyvät, mistä tilasit.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Yksi kattila, 15 minuutin sitruunapasta
Tässä on se tavallinen kulho lämmintä ja viihtyisää, jota olet kaipannut. Kaada kaikki, linguinesta purjoihin, kattilaan, ripottele joukkoon sitruunaa ja parmesaania ja kaivaa sisään. Lisää basilikaa ja sitruunankuorta, jos haluat.
Hanki resepti
Ripaus Yumia22. Välimeren kvinoakulhot paahdetulla punapippurikastikkeella
Okei, puhutaanpa tästä kastikkeesta. Oliiviöljyä, mantelia, sitruunamehua, valkosipulia, suolaa ja purkki paahdettua punaista paprikaa. Kytke tehosekoitin tai monitoimikone pistorasiaan, pyöritä ja ta-da. Päälle feta- ja kalamata-oliiveja saadaksesi suolaisen kipinän tai pepperoncinia ja punasipulia terävyyden ja mausteen saamiseksi.
Averie Cooks23. Helppo yhden paistinmakkara ja paprikat riisin kanssa
Siirry nollasta illalliseen alle puolessa tunnissa. Ota kuoret pois ja riko makkara itse, tai mene helpompaa reittiä jauhetun makkaran kanssa.
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Yhden pannun paahdettua lohta perunoilla ja romaineella
Kala, kasvikset ja perunat yhdelle arkille pannulla on yksi kattila ateria kirjassamme. Älä anna lohen pelotella sinua. Voilla maustetut ja sivelty fileet muuttuvat hiutaleiksi ja mureiksi paahdettaessa. Ja ne ovat vain 30 minuutin päässä.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Yhden pannun makkara parsakaalirabella ja valkoisilla papuilla
Kuusi ainesosaa + 25 minuuttia = naurettavan helppo illallinen. Käytimme mietoja italialaisia makkaroita, mutta voit vapaasti korvata mausteisia linkkejä, jos pidät siitä kuumana.
Hanki resepti
Averie Cooks26. 15 minuutin paistinpannu, seesamikana parsakaalilla
Älä kerro paikalliselle kiinalaiselle ravintolalle, mutta olet valloittamassa lasten suosikkijuttuja ruokalistalla. Tämä kevyt pyöritys ohittaa leivityksen ja paistamisen, mutta ne eivät huomaa sitä kaiken kastikkeen alla.
Helvetin herkullista27. Yksipannuinen meksikolainen kvinoa
Rakastamme kvinoaa. Odotatko veden kiehumista? Ei niin paljon. Tämä resepti kypsentää kasvisten kanssa samassa kattilassa, kun ne pehmenevät. Purista sille limeä ja korianteria ennen ensimmäistä puremista. Bonuspisteitä sen pesemisestä kotitekoisella margaritalla.
kuinka saada pitkät kynnet nopeasti kotonaKuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
28. Paistinpihvi parsalla ja perunoilla
Sano se kanssamme: pihvi ei voi satuttaa minua. Ei ole mitään syytä hermostua tästä ulkofileestä. Sitruuna-valkosipuli-yrttikastike tarkoittaa, että sinulla on vielä yksi kulho pestäväksi, mutta se on sen arvoista.
Hanki resepti
Half Baked Harvest29. Kookosbataattilinssikeitto riisin kera
Kotitekoinen keitto alle tunnissa? Olivat siellä. Ja se puhaltaa purkitettua kananuudelit vedestä basmatiriisin, kookosmaidon ja keltaisen curryjauheen avulla. Sinun ei *tarvi* tarjoilla sitä naanin kanssa...mutta miksi et tekisi?
Lauren Volo/Cauliflower Power30. Yksipannuinen sitruunasalvia-kana ja kukkakaali
Rapeat ruskeat kanan reidet. Valkosipuli-voi kukkakaali. Kermainen sitruuna-salviakastike. Kuolaako vielä? Kyllä, katamme pöydän.
Hanki resepti
LIITTYVÄT: 13 terveellistä yhden kattilan ateriaa alle 500 kaloria