Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon lähellä
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Kesäisin haluamme kaikki juoda virkistäviä ja terveellisiä mehuja, jotka vähentävät kehon lämpöä ja pitävät sinut viileänä kuumana kautena. Pudina- tai mintumehu on yksi yleisimmistä ja terveellisimmistä kesäjuomista. Se on erittäin maukas ja helppo valmistaa. Vihreät mintunlehdet sekoitetaan mausteisiin, kuten chaat masala, kuminan siemenjauhe ja suola tai sokeri. Pudina-mehu on terveellistä, koska lehdillä on joukko terveyshyötyjä, jotka tekevät siitä ihanteellisen kesäjuoman.
Esimerkiksi pudina-mehu on yksi viileistä kesäjuomista, joka vähentää kehon lämpöä. Mintunlehdet auttavat myös ruoansulatusta. Kesäisin, jos sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia, juo lasi mintunlehtimehua rauhoittamaan vatsalihaksia ja helpottamaan ruoansulatusta. Tässä on joitain pudina-mehun terveydellisiä etuja.
TERVEET JA RAVITSEVAT KESÄMELU
Rahapajaa on saatavana useina lajikkeina, kuten applemint, hevosminttu, appelsiiniminttu, ananassiminttu, piparminttu, viherminttu muutamaksi, piparminttu ja piparminttu ovat yleisimmin käytettyjä. Yrtti on yksi virkistävistä ja viileistä lehdistä, joka toimii luonnollisena suunraikastimena. Kesällä pudina- tai mintunlehtiä kulutetaan hyvin yleisesti sen jäähdytysvaikutusten vuoksi.
Pudina-mehun terveydelliset edut:
lasten aikataulukko
Vähentää ruumiinlämpöä
Tämä on yksi tämän terveellisen kesäjuoman juomisen tärkeimmistä eduista. Pudina tarjoaa jäähdytysvaikutuksen, joka vähentää kehon lämpöä. Pudinamehun juominen suojaa säännöllisesti auringonvalolta.
Auttavat ruoansulatusta
Mintunlehdet ovat täynnä antioksidantteja ja fytoravinteita, jotka helpottavat vatsalihaksia ja auttavat myös ruoansulatuksessa.
Pitää sinut sammutettuna
Pudina-mehu hyödyttää terveyttä kesällä, koska se jäähdyttää kehoa ja pitää sinut sammutettuna. Tämä estää paljon kesäongelmia, kuten kuivumista ja lämpöhalvausta.
Suun terveys
Mintunlehdet ovat yksi luonnollisista suunraikastimista, joka taistelee monia suun terveysongelmia, kuten suun haju, karies, kellastuvat hampaat, muutamia mainitakseni. Mintun antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet helpottavat suun infektioita.
Lievittää yskää
Minttu mentoli avaa nenäkäytävän ja helpottaa hengitystä. Mieluummin lisätään murskatut mintunlehdet pudina-mehuun, jotta voit pureskella niitä ja vapautua yskästä ja limasta.
manteliöljy hiusten kasvuun ennen ja jälkeen
Taistelee stressiä vastaan
Mintunlehtien voimakas aromi, maku ja antioksidantit tekevät siitä terveellisen juoman taistelemaan stressiä ja tuntemaan olonsa rento.
Voittaa aamupahoinvoinnin
Lasillinen jäähdytettyä pudina-mehua aamulla on hyvä raskaana oleville naisille. Mentolin maku ja aromi voittavat aamupahoinvoinnin.
Lisää koskemattomuutta
Vihreät lehdet ovat täynnä vitamiineja, kuten C, D, E, kalsiumia, fosforia ja pieniä määriä B-vitamiinikompleksia, mikä lisää immuniteettia ja pitää tulehduksen poissa.
