Manteli on todella ihmeruokaa, jolla on monia etuja terveydelle, iholle ja hiuksille. Mantelit alentavat kolesterolia, vähentävät syöpäriskiä, auttavat välttämään sydänsairauksia, hallitsemaan verensokeria ja auttavat hallitsemaan painoa. Myös iholle sillä on monia etuja, kuten ihon kirkastaminen, rusketuksen poistaminen, akuuttien ihoinfektioiden, kuten psoriaasin ja ekseeman, hoito, ja se on lääke halkeileviin huuliin, ryppyihin, halkeileviin kantapäihin, kuiviin jalkoihin ja käsiin. Se auttaa myös rentouttamaan lihaksia, kun sitä käytetään hieronnassa. Jopa hiuksille hyödyt ovat moninaiset, ja tarkastelemme, kuinka manteliöljy on erittäin tärkeä terveille ja kauniille hiuksille.
Manteli on ravinteiden voimavara. Manteliöljyssä on runsaasti E-vitamiinia, kertatyydyttymättömiä rasvahappoja, proteiineja, kaliumia ja sinkkiä sekä monia muita kivennäisaineita ja vitamiineja. Sitä on kahdessa eri muodossa - karvas ja makea. The makea manteliöljy käytetään yleisemmin terveys- ja kauneustarkoituksiin, koska karvasmanteliöljy ei ole kulutettavissa, vaikka sitä voidaan käyttää paikallisesti. Mantelit ovat kotoisin Intian niemimaalta, Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan alueilta, ja ne ovat olleet osa monia perinteisiä kotihoitoja lukemattomia vuosia.
Öljy on kevyt ja aromaattinen, mikä tekee siitä entistä houkuttelevamman käyttää, koska siinä ei ole huonoa hajua tai tahmeaa rakennetta, joka toimisi käytön pelotteena. Se on yksi yleisimmin käytetyistä hiusöljy monien, monien sukupolvien ajan Intiassa kookosöljyn lisäksi. Saat monia merkkejä, jotka tarjoavat manteliöljyä. Sinun on varmistettava, että käyttämäsi on muodoltaan puhdas ja ettei siinä ole väärennösten muotoa. Kylmäpuristettu manteliöljy ilman muita lisäyksiä toimisi parhaiten.
yksi. Hilsen ja hiusvaurioiden hoitoon
kaksi. Tarkistaa päänahan infektiot ja tulehdukset
3. Hiustenlähdön ja halkeilujen hoitoon
Neljä. Pehmeämmille ja kiiltäville hiuksille
5. Terveille ja vahvemmille hiuksille
6. Erilaisia hakutapoja
7. Manteliöljy eri hiustyypeille
8. Manteliöljyä käyttävät hiusnaamiot
Hilsen ja hiusvaurioiden hoitoon
Hilseelle voi olla monia syitä. Se voi johtua ihon kuivuudesta, puutteellisesta ja säännöllisestä puhdistuksesta, liiallisesta shampoopesusta, seborrhoea-ihottumasta, ihottumasta, päänahan psoriaasista, allergiasta tai hiivan kaltaisesta sienestä. Hilseen muodostuminen vaikuttaa myös hiusrakkuloihin, koska se kerääntyy päänahkaan ja hiusten juurien ympärille eikä päästä tarvittavaa happea sinne. Manteliöljy auttaa pehmentää hilsettä joka löysää pitoa päänahassa ja on helppo puhdistaa pois öljytyksen jälkeen shampoolla pestäessä.
Korjauskeino: Sekoita manteliöljy ruokalusikalliseen amlajauhetta. Levitä sitä hiuspohjaan hieroen. Anna vaikuttaa tunti ennen pesua hiuksiin sopivalla shampoolla.
Tarkistaa päänahan infektiot ja tulehdukset
Hiustuotteissa olevat saasteet, lämpö, pöly ja kemikaalit voivat kerääntyä hiuksiin ja vaikuttaa niihin aiheuttamalla tulehduksia ja infektioita. Jos näitä tekijöitä ei vältetä asianmukaisesti, seurauksena on hiusten heikkous, hilse jne. Manteliöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet rauhoittavat ja vähentävät tulehdusta.
Korjauskeino: Lisää 1 ruokalusikallinen ekstra-neitsytoliiviöljyä 2 ruokalusikalliseen manteliöljyä. Lisää seokseen 1 tl eteeristä teepuuöljyä ja 1 rkl hunajaa. Sekoita hyvin ja levitä päänahkaan. Pidä tätä puoli tuntia ennen pesua.
Hiustenlähdön ja halkeilujen hoitoon
Päänahan tulehdus ja hilseen muodostuminen voivat johtaa hiustenlähtöön. Monet muut tekijät, kuten riittävien ravintoaineiden puute, hiusten kuivuus jne., jotka lisäävät hiustenlähtöä, kuten myös haaroittuneet latvat . Hiuksesi tarvitsevat lisää kosteutta ja tulehdusten ja hilseen poistamista. Manteliöljy auttaa juuri siinä. Se myös edistää hiusten uudelleenkasvua ja vähentää hiusten ohenemista. Manteliöljyssä on magnesiumia, kalsiumia ja sinkkiä. Vähemmän magnesiumia ja kalsiumia voi vähentää hiusten kasvua ja lopulta hiustenlähtöä. Sinkin puute voi johtaa hiustenlähtöön, joka johtaa hiusten ohenemiseen. Koska manteliöljyssä on näitä mineraaleja, sen säännöllinen käyttö auttaa välttää hiustenlähtöä .
Korjauskeino: Sekoita manteli-, risiini- ja oliiviöljy keskenään yhtä suuret määrät. Hiero tätä hieman kosteisiin hiuksiin. Toista tämä kahdesti viikossa muutaman kuukauden ajan poistaaksesi haaroittuneet latvat. Hiero päänahkaa ja hiukset manteliöljyllä. Kasta pyyhe kuumaan veteen ja purista ylimääräinen vesi pois pyyhkeestä ennen kuin käärit sen tiukasti pään ympärille. Pidä tätä noin puoli tuntia ennen kuin peset sen pois sopivalla shampoolla.
Pehmeämmille ja kiiltäville hiuksille
Manteliöljy auttaa antamaan kipeästi kaivattua kosteutta hiuksille, jolloin ne näyttävät kiiltäviltä ja tuntuvat pehmeiltä. Manteliöljyn välttämättömät rasvahapot auttavat paitsi kosteuttaa päänahkaa mutta myös itse hiussäikeet, mikä johtaa terveet hiukset .
Korjauskeino: Muussaa yksi avokado ja lisää sekaan manteliöljy. Sekoita kunnolla ja levitä tämä tahna päähän. Pidä tätä 45 minuuttia ennen kuin peset sen pois shampoolla.
Terveille ja vahvemmille hiuksille
Manteliöljyssä on E-vitamiinia, joka sisältää runsaasti antioksidantteja. Antioksidantit neutraloivat ongelmallisia vapaita radikaaleja, jotka vaikuttavat hiusten terveyteen. Se auttaa myös torjumisessa vaurioita hiuksille johtuvat useista eri tekijöistä, kuten saaste, kemikaalit, lämpö jne.
Korjauskeino: Ota yrttihennaa ja liota sitä vedessä yön yli. Sekoita tähän aamulla 3 ruokalusikallista manteliöljyä ja yksi muna. Lisää tippa tai kaksi laventelin eteeristä öljyä. Pidä seosta 10-15 minuuttia ennen kuin levität sen hiuksiin. Pidä tunti ennen pesua.
Erilaisia hakutapoja
Manteliöljyä voidaan levittää useilla tavoilla, joista on hyötyä terveiden, kauniiden hiusten saavuttaminen . Yksi tapa on käyttää sitä pesun jälkeen jätettävänä hoitoaineena. Sinun tarvitsee vain levittää muutama tippa manteliöljyä hiuksiin, kun ne ovat kuivuneet. Se antaa hiuksille terveen kiillon ja muodostaa kerroksen, joka suojaa hiuksia ulkoisilta haitallisilta tekijöiltä, kuten saasteilta, pölyltä jne.
Tätä pikakorjausta varten sinun on ensin kampattava hiuksesi selvittääksesi ne. Varmista, että hiukset ovat kuivat eivätkä märät, kun kampaat niitä. Aloita loppua kohti ja liikuta hitaasti ylöspäin varmistaaksesi, ettei hiuksiin kohdistu tarpeetonta painetta, joka johtaa hiustenlähtöön. Kun hiukset on purettu, ota alle puoli teelusikallista manteliöljyä kämmeniisi ja hiero käsiäsi yhteen. Vedä sormesi hiusten läpi varmistaaksesi, että öljy peittää ne kaikki. Et tarvitse paljon öljyä tähän. Se kesyttää lentävät hiukset ja pörröiset hiukset liian. Varmista, ettet kosketa hiusten juuria levittäessäsi, muuten hiukset alkavat näyttää öljyisiltä. Voit tehdä tämän päivittäin, jos haluat.
Toinen tapa on monimutkaisempi, ja se tehdään ennen shampoon levittämistä hiuksiin. Se on syvähoitohoito hiuksille. Tätä varten tarvitset hiukset märiksi, koska kosteus auttaa hiuksia imemään manteliöljyä paremmin. Käytä tähän pesuun lämmintä vettä, sillä lämmin vesi pehmentää hiusten sidoksia ja auttaa irrottamaan hiukset hyvin. Kun peset hiuksesi lämpimällä vedellä, käytä leveähampaista kampaa hitaasti ja täydellisesti irrottaa hiukset . Kampaa hiusten kuivaamisen jälkeen pyyhkeellä.
Öljyä on lämmitettävä hieman – sen tulee olla lämmin kosketettaessa, mutta ei kuuma. Joten, mikroaaltouunissa öljyä noin 10 sekuntia. Tämä avaa hiusten uloimmat kynsinauhat, mikä helpottaa kosteuden tunkeutumista hiuksiin. Ota hiusten sekoittumisen jälkeen lämmin manteliöljy sormiin ja hiero sitä päänahkaan. Aloita hiusrajasta ja siirry ensin kruunua kohti.
Käytä sormien pyörivin liikkein, kohdistamalla juuri tarpeeksi painetta samalla kun hiero öljyä sisään. Tee sitten sama niskasta kruunuun. Varmista, että koko päänahka on peitetty. Se auttaa myös stimuloimaan uusien hiusten kasvua, hoitamaan hiusten juuria ja suojaamaan hiuksia
Kun koko päänahka on peitetty, käytä leveähampaista kampaa, joka auttaa levittämään öljyä kaikkiin hiuksiisi, säikeet mukaan lukien. Jos jäät alle kohti hiusten kärjet , ota vielä muutama tippa manteliöljyä, joka tulee levittää kärkiin. Ota lämmin pyyhe ja kääri se pään ympärille noin tunniksi. Kun olet valmis, pese se pois hellävaraisella puhdistavalla shampoolla. Tee tämä hoito kerran viikossa.
Manteliöljy eri hiustyypeille
Jos sinulla on öljyiset, rasvaiset hiukset, sinun tulee käyttää kuumaöljyhoitoa. Sekoita manteliöljy kookosöljyyn. Kuumenna tätä mikroaaltouunissa noin 10 sekuntia ja levitä sitä hiuksiin ja päänahkaan. Älä kuitenkaan odota liian kauan ennen kuin peset hiukset. Odota vain 10 minuuttia ja pese sitten hiuksesi. Sekoita kaksi tai kolme ruokalusikallista omenaviinietikkaa vesimukiin ja käytä tätä huuhtele hiuksesi . Käytä sitten sopivaa shampoota ylimääräisen öljyn poistamiseen. Tämä hoito hoitaa hiuksiasi ja kosteuttaa niitä. Välittömästi pesemällä varmistat, ettei ylimääräistä öljyä kerry ja vain tarvittava määrä jää talteen.
Jos sinulla on kuivat, pörröiset hiukset, sinun on annettava hiuksillesi kosteutta ja proteiinia. Manteliöljy toimii hoitoaineena ja luonnollisena pehmitteenä, kun taas toisaalta muna voi korjata hiusvaurioita korkealla proteiinipitoisuudellaan. Riko yksi muna puoleen kuppilliseen manteliöljyä. Vatkaa se tasaiseksi tahnaksi. Irrota hiuksesi ja leikkaa ne. Levitä tahna päänahkaan ja hiuksiin – juurista latvoihin, osa kohdalta. Sido pyyhe tämän ympärille tai käytä suihkumyssyä pitääksesi hiukset ja tahna yhdessä ja odota 45 minuuttia. Pese sitten hiuksesi sopivalla sulfaatittomalla shampoolla. Käytä myös hyvää hoitoainetta shampoopesun jälkeen. Kun olet pyyhekuivaanut hiuksesi, ota muutama tippa manteliöljyä ja levitä sitä hiuksiin jätettävänä hoitoaineena.
Yhdistelmähiukset ovat joko laikkuja – joissakin päänahan osissa rasvaisia ja toisista kuivia. Tai se on öljyinen juuristaan ja kuivunut päitä kohti. Tällaisille hiuksille sinun on käytettävä kuumaa öljyhoitoa päänahalle. Levitä lämmintä öljyä päänahkaan ja huuhtele se välittömästi pois. Käytä omenasiiderietikkahuuhtelua, kuten yllä käytettyä, päästäksesi eroon ylimääräisestä öljystä päänahassa. Ennen kuin käytät shampoota, kuivaa hiukset pyyhkeellä ja levitä lämmintä öljyä hiussäikille välttäen päänahkaa ja hiusten juuria. Pidä tätä öljyä noin puoli tuntia ja pese sitten hiuksesi sopivalla shampoolla.
Manteliöljyä käyttävät hiusnaamiot
On olemassa pari hiusnaamiota käytä manteliöljyä . Tässä on joitain, jotka auttavat hiuksiasi saamaan terveen kiillon ja pehmeän koostumuksen. Sekoita kolme ruokalusikallista manteliöljyä ja kolme ruokalusikallista risiiniöljyä. Lisää tähän sekoitukseen muutama hibiscus-kukan terälehti. Hiero tätä päänahkaan ja hiuksiin 10 minuutin ajan. Anna vaikuttaa tunti sen jälkeen ja pese sitten pois sopivalla shampoolla.
Toinen naamio käyttää arganöljyä, kananmunaa, manteliöljyä ja sheavoita. Ota yksi munankeltuainen, yksi ruokalusikallinen manteliöljyä ja yksi teelusikallinen sheavoita. Lisää tähän seokseen puolet teelusikalliseen arganöljyä. Kostuta hiukset lämpimällä vedellä ja irrota ne. Levitä seos hiuksiin. Kääri se pyyhkeeseen ja anna vaikuttaa 30-40 minuuttia. Huuhtele sitten kaikki pois sulfaatittomalla shampoolla. Tee tämä hoito kerran viikossa.
Ota yksi ruokalusikallinen manteliöljyä ja lisää se neljännekseen kupilliseen jogurttia ja 2 ruokalusikalliseen raakaa hunajaa. Sekoita tämä keskenään tahnaksi. Levitä se applikaattorisiveltimellä hiuksiisi osa kerrallaan paksuna naamiona. Anna vaikuttaa 30–40 minuuttia ennen kuin peset sen pois sopivalla shampoolla. Kuivaa hiuksesi pyyhkeellä ja anna sen sitten kuivua luonnollisesti. Tee tämä hoito kerran viikossa.
Voit myös lukea aiheesta mantelien terveyshyödyt hiustenhoidossa .
