Sitruunaa voi kutsua ihmehedelmäksi.Se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja hyödyllisiä kasviyhdisteitä.Tutkimukset ovat osoittaneet, että sitruunavesi (periaatteessa laimennettu sitruunamehu) voidaan yhdistää painonpudotukseen, ruoansulatuksen paranemiseen ja kehon yleiseen myrkkyjen poistumiseen. Sitruunaveden juominen voi saada ihomme hehkumaan.Mutta tiesitkö, että sitruunamehulla on lukemattomia etuja myös hiuksillemme?Tässä on useita pakottavia syitä, miksi meidän pitäisi käyttää sitruunamehu hiuksille .Jatka lukemista.
yksi. Voiko sitruunamehu auttaa edistämään hiusten kasvua?
kaksi. Voiko sitruunamehu auttaa pitämään päänahasi terveenä?
3. Voiko sitruunamehu auttaa torjumaan hilsettä?
Neljä. Usein kysytyt kysymykset: Sitruunamehu hiuksille
1. Voiko sitruunamehu auttaa edistämään hiusten kasvua?
Kyllä se voi.Ja siksi tämä on yksi syistä sitruunamehu tekee hyvää hiuksille .Kuten olemme jo maininneet, sitruunat ovat täynnä C-vitamiinin hyvyyttä, mikä puolestaan voi edistää kollageenin tuotantoa.Tuloksena, hiusten kasvua on taattu.Lisäksi sitruunan hapan luonne avaa tukkeutuneet karvatuppia ja stimuloi lepotilassa olevia.Kaiken kaikkiaan sitruunamehu voi estää tehokkaasti hiustenlähtöä.Mutta sen lisäksi, että käytät sitruunaa hiustenlähtöön torjuntaan, sinun tulee myös poistaa hiustenlähtöön syyt.Esimerkiksi telogen effluvium tai TE on eräänlainen hiustenlähtö, jonka laukaisee stressi tai traumaattinen tapahtuma elämässäsi.Esimerkiksi suuri häiriö elämässäsi, kuten suru tai ero, voi johtaa hallitsemattomaan hiustenlähtöön joksikin aikaa.Jos tämä jatkuu yli kuusi kuukautta, sitä kutsutaan krooniseksi telogeenieffluviumiksi.Itse asiassa on useita muita tekijöitä, jotka voivat johtaa TE: hen.Esimerkiksi,raskaus, synnytys, mikä tahansa tapaturma tai krooninen sairaus voivat edistää TE:tä.Joten mikä tahansa hiustenlähtö hoito tässä tapauksessa riippuu siitä, mitä lääkäri määrää ja kieltää.Mutta tämä ei ole pysyvä tila, ja se voidaan kääntää asianmukaisella hoidolla ja hiustenlähtöhoidolla.Sitten on jotain nimeltä naisten kaljuuntuminen.Huono uutinen on, että tämä on perinnöllistä.Mutta voit pitää sen hallinnassa asianmukaisella hoidolla.
Tässä on joitain DIY-hiusnaamioita sitruunamehulla, jotka voivat torjua hiustenlähtöä:
Sitruunamehu + aloe vera geeli
Sekoita 2 ruokalusikallista sitruunamehua ruokalusikalliseen aloe vera -geeliä. Aloe vera on luonnollinen kosteusaine, joka auttaa myös estämään sienikasvua päänahassa.Levitä seos päänahkaan ja odota 30 minuuttia.Pese hiuksesi miedolla shampoolla.Kuten sitruuna, aloe veralla on lukemattomia etuja ihollemme ja hiuksillemme pääasiassa sen vahvan sisällön vuoksi.Se sisältää runsaasti rasvahappoja, vitamiineja, välttämättömiä aminohappoja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä ja kuparia, jotka tunnetaan hiusten kasvun lisääminen .
Sitruunamehu + henna + muna
Ota 4 ruokalusikallista hennajauhetta, muna, sitruunan mehu ja kuppi lämmintä vettä.Tee näistä aineksista paksu tahna.Levitä tätä seosta päänahkaan ja hiuksiin ja odota pari tuntia.Shampoo pois.Jos haluat hallita rasvaisuutta, hennan ja sitruunamehun yhdistelmä voi olla hyvä vaihtoehto.Henna auttaa rauhoittamaan yliaktiivisia talirauhasia ja hallitsee öljyntuotantoa prosessin aikana.Henna auttaa myös palauttamaan päänahan pH sen luonnolliselle happo-emäksiselle tasolle, mikä vahvistaa hiusrakkuloita prosessin aikana.Tämän seurauksena odota a paksumpi hiusten kasvu .
Sitruunamehu + henna + vihreä tee
Ota orgaaninen henna ja liota se jännitettynä vihreän teen viina yli yön.Lisää kaksi ruokalusikallista sitruunamehua ennen kuin levität naamion hiuksiin.Lisähoitoa varten voit lisätä myös teelusikallisen jogurttia.Levitä tätä hennaseosta hiuksiisi ja anna vaikuttaa noin 40 minuuttia.Odota vähän kauemmin, jos haluat syvemmän värin.Pese hiuksesi miedolla shampoolla.
Sitruunamehu + oliiviöljy + risiiniöljy
Ota sitruunan mehu, 1 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl risiiniöljyä.Sekoita ne kulhossa ja kuumenna seosta hieman.Hiero seosta päänahassa muutaman minuutin ajan.Noin tunnin kuluttua pese pois.Käytä tätä seosta kahdesti viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Risiiniöljy on runsaasti proteiineja, kivennäisaineita ja E-vitamiinia ja siksi se toimii taikajuomana hiuksillesi.Lisäksi risiiniöljyssä on risinoleiinihappoa ja välttämättömiä omega 6 -rasvahappoja, jotka kiihdyttävät päänahan verenkiertoa. lisäämällä hiusten kasvua .
kuinka poistaa aknen arvet nopeasti kotihoitoon
Kärki: Käytä näitä naamioita vähintään kerran viikossa hiusten kasvun edistämiseksi.
proteiininaamio hiusten kasvuun
2. Voiko sitruunamehu auttaa pitämään päänahan terveenä?
Sitruunan sieniä ehkäisevät ominaisuudet voivat pitää päänahan terveenä.Lisäksi sitruunan mehu voi auttaa hallitsemaan öljyn eritystä.Joten, tämä on taas hieno etu sitruunamehulla hiuksille.
Tässä on joitain sitruunamehua sisältäviä tee-se-itse-hiusnaamioita, jotka voivat pitää päänahasi ja hiuspohjasi ravittuina:
Sitruunamehu + sarviapila + henna
Jauha liotettuna sarviapilan siemeniä , hennalehdet ja hibiskuksen terälehdet tahnaksi.Lisää teelusikallinen piimää ja 3 ruokalusikallista sitruunamehua.Levitä seos hiuksiin ja päänahkaan.Odota 30 minuuttia ja pese pois.Tämä naamio on hyvä päänahan terveydelle;se nuorentaa päänahkaa ja auttaa pääsemään eroon hilseilystä.
Sitruunamehu + etikka
Tämä voi olla erinomainen päänahan kuorinta.Sekoita vain sitruunan mehu yhtä suureen määrään valkoviinietikkaa. Hiero päänahkaa sen kanssa muutaman minuutin ajan.Odota noin 15 minuuttia ja huuhtele sitten pois miedolla shampoolla.
Sitruunamehu + hunaja
Sitruunan ja hunajan yhdistelmä ei vain rauhoittaa kurkkukipua, vaan myös rauhoittaa, kosteuttaa ja ravitsee kutiseva päänahka .Sekoita kolme ruokalusikallista sitruunamehua kahteen ruokalusikalliseen hunajaa.Levitä seos päänahkaan.Anna sen vaikuttaa päänahassa 30 minuuttia ja pese se sitten pois miedolla shampoolla.
Tämä naamio on siksi hyvä päänahasi terveydelle.Hunajaa kuvataan usein luonnolliseksi kosteuttajaksi.Toisin sanoen hunaja kosteuttaa hiuksiasi ja pitää kosteuden lukittuna hiuksiin.Tulos: pehmeät ja kiiltävät hiukset, mitä muuta.
Sitruunamehu + kookosöljy + kamferiöljy
Ota 3 rkl kookosöljy ja lämmittää vähän.Lisää muutama tippa kamferiöljyä ja yksi tl sitruunamehua.Hiero päänahkaa seoksella muutaman minuutin ajan.Jos haluat eräänlaisen hiuskylpylän, kääri hiuksesi lämpimällä pyyhkeellä ja odota noin 15 minuuttia.Huuhtele sitten pois miedolla shampoolla.
naisten ruokavaliosuunnitelma laihtumiseen
Sitruunamehu + omenaviinietikka
Tämä naamio voi auttaa hallitsemaan rasvaa hiuspohjassasi ja hiuspohjassasi.Sekoita puoli kupillista omenaviinietikkaa sitruunan mehuun.Levitä hiuspohjaan ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.Tämä auttaa seosta imemään ylimääräisen öljyn päänahasta.Huuhtele pois vedellä.
Sitruunamehu + Fuller's earth + ACV
Lisää ACV hitaasti puoleen kupilliseen fuller-maata.Tee paksu tahna.Lisää ruokalusikallinen sitruunamehua ja sekoita hyvin.Peitä hiuksesi kokonaan tällä naamiolla.Voit huuhdella vedellä tai pestä pois shampoolla.
ACV:ssä on oikeat ainesosat vahvempiin ja kimmoisampiin hiuksiin - C-vitamiini, Bs-vitamiini ja askeettihappo.C-vitamiini tunnetaan haitallisten vapaiden radikaalien torjunnasta.B-vitamiini voi auttaa tasaamaan verenkiertoa.Askeettihappo voi auttaa poistamaan hiuksista haitallisia kemikaaleja, bakteereita ja bakteereja.
Kärki: Pyri pitämään päänahkasi puhtaana – se voi auttaa sinua torjumaan useita hiuksiin liittyviä ongelmia.
3. Voiko sitruunamehu auttaa torjumaan hilsettä?
Tietysti voi.Tämä on toinen sitruunamehun etu hiuksille.Sen mehussa oleva sitruunahappo on tehokas, turvallinen ja edullinen, ja se auttaa palauttamaan päänahan normaalin pH-tasapainon, mikä puolestaan auttaa hillitsemään ärsyttävien valkoisten hiutaleiden liikakasvua.Lisäksi sitruunamehun supistava vaikutus tasapainottaa päänahan talipitoisuutta estäen sitä kutisemasta, liialliselta rasvaisuudesta tai kuivumisesta ja siten hilseestä.
Ennen kuin aloitat sitruunan käytön päästä eroon hilseestä , sinun pitäisi tietää, mikä hiutaleet aiheuttaa.Yleinen hilseen muoto on seborrooinen dermatiitti.Pohjimmiltaan se on kutiava, punainen ihottuma, johon liittyy valkoisia tai keltaisia hiutaleita – tämä tila voi vaikuttaa päänahan lisäksi myös kasvoihimme ja muihin vartalon osiin.Seborrooinen ihottuma liittyy myös sieneen nimeltä Malassezia, joka löytyy päänahasta ja joka yleensä nauttii hiustuppien erittämästä öljystä.Joten hallitsemalla tätä öljyä, sitruuna voi auttaa poistamaan hilseen.Muista myös, että hilse voi johtua muista tekijöistä, kuten hiivan liikakasvusta kehossamme, väärästä ruokavaliosta ja stressistä.
Tässä on joitain sitruunamehua sisältäviä hilseen estäviä hiusnaamioita:
sieni iholla hoito tamililla
Sitruunamehu + pellavansiemenet
Liota neljäsosa kupillista pellavansiemeniä vedessä yön yli.Lisää pellavansiementen joukkoon aamulla kaksi kupillista vettä ja kiehauta.Kun se sakenee, vähennä liekkiä ja purista siihen sitruunan mehu.Muutaman minuutin kuluttua sammuta lämpö ja anna jäähtyä.Lisää muutama tippa mitä tahansa valitsemaasi eteeristä öljyä.Jätä yön yli.Seuraavana aamuna shampoo tavalliseen tapaan.Voit käyttää tätä naamiota myös luonnollisena muotoilugeelinä.Pellavansiemenissä on runsaasti omega-3-rasvahapot ja proteiineja, jotka auttavat edistämään paksuja hiuksia.Yhdessä sitruunan mehun kanssa se voi pitää hilseen hallinnassa ja tämä naamio voi myös auttaa lisäämään hiusten joustavuutta.
Sitruunan mehu + vesi
Hiero 2 ruokalusikallista vastapuristettua sitruunamehua päänahkaan ja hiuksiin ja anna vaikuttaa minuutin ajan.Sekoita yksi teelusikallinen sitruunamehua kupilliseen vettä ja huuhtele hiuksesi sillä.Tee tämä juuri ennen suihkua päivittäin saadaksesi parhaat tulokset.Toista joka päivä, kunnes hilse näyttää olevan hallinnassa.Tuorepuristettu sitruunamehu sisältää happoja, jotka voivat auttaa hajottamaan sientä, jota usein kutsutaan hilseen aiheuttajaksi.Lisäksi tämä yksinkertainen seos jättää hiuksesi ja päänahasi puhtaiksi ja raikkaiksi.
Sitruunamehu + kookosöljy + hunaja
Kuumenna 6 ruokalusikallista kookosöljyä kotona;lisää sitruunan mehu ja teelusikallinen hunajaa.Sekoita hyvin ja levitä runsaasti hiuksiin ja päänahkaan.
Anna levätä tunti ja pese shampoolla tavalliseen tapaan.Tämä naamio auttaa torjumaan kutiavaa hilsettä ja tahdonvoimaa huolehdi myös halkaistuneista päistäsi .
Kärki: Jos hilseongelma jatkuu, ota yhteys lääkäriin.
Usein kysytyt kysymykset: Sitruunamehu hiuksille
K. Voiko sitruunamehu muuttaa hiuksesi harmaiksi?
TO. Vaikka tuskin mikään tutkimus osoittaa, että sitruunan käyttö voi johtaa ennenaikainen harmaantuminen Jotkut sanovat, että tämä voi olla mahdollista.He väittävät, että sitruunamehun käyttäminen suoraan hiuksiin voi vahingoittaa keratiinia (hiuksissa oleva proteiini), koska hedelmässä on korkea sitruunahappopitoisuus.Jos keratiini irtoaa, hiukset voivat näyttää vaaleammilta.Joten vältä sitruunamehun levittämistä suoraan hiuksiin.Käytä laimennettua muotoa.
K. Mitä hyötyä sitruunaveden juomisesta on hiuksille?
TO. Sitruunavesi (periaatteessa tuoreeseen sitruunamehuun lisätty vesi) on vähäkalorinen juoma, joka on täynnä C-vitamiinia. Sitruunaveden juominen voi siis lisätä C-vitamiinin saantia.Ja kuten olemme jo keskustelleet, C-vitamiinilla on lukemattomia etuja hiuksille.Myös folaatista ja kaliumista on jäämiä.Lisäksi sitruunavedellä on antioksidanttisia ominaisuuksia ja flavonoideja, jotka usein liittyvät parantuneeseen verenkiertoon ja aineenvaihdunnan terveyteen.Tarpeetonta sanoa, että kaikki nämä voivat johtaa hehkuvaan ihoon ja mehukkaat hiukset.
K. Mitä eroa on limetillä ja sitruunalla?
TO. He ovat erilaisia.Molemmat kuuluvat samaan sitrushedelmien perheeseen ja niillä on paljon yhteisiä ominaisuuksia.Molemmat sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Mutta ne ovat väriltään hyvin erilaisia.Sitruunat ovat yleensä vihreitä, kun taas limetit ovat keltaisia.Myös limettien sanotaan olevan kooltaan suurempia.Sekä limetissä että sitruunassa on vähän kaloreita ja niillä on samanlaisia ravitsemuksellisia etuja.Silti ensisijaisesti sinun tulee käyttää sitruunamehua hiuksiin.
