Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Anjeer tai viikuna on tärkeä raudan lähde. Se sisältää paljon välttämättömiä ravintoaineita, joita keho tarvitsee. Siinä on mineraaleja, kuten fosforia, magnesiumia, kalsiumia ja muuta. Vitamiinit, kuten A-vitamiini ja B12-vitamiini, ovat runsaasti anjeerissa. Tässä kausiluonteisessa hedelmässä on antioksidantteja, jotka tekevät siitä hyvän kehon hyvinvoinnille.
Ramzanin pyhän kuukauden aikana muslimiyhteisö pitää kuukauden pituisen paaston kunnioittaakseen profeettansa Muhammedin ensimmäistä saarnaa. Tänä aikana ihmiset kuluttavat ruokaa aikaisin aamulla ja aloittavat paaston.
He eivät kuluta edes pisaraa vettä. Tämä rasittava paasto rikkoutuu vasta myöhään illalla. Ruoan, jota käytin murtamaan nopeasti, on tarkoitus olla ravitsevaa, rikas, raskasta ja helposti sulavaa samanaikaisesti. Vettä, taatelia ja kuivia hedelmiä käytettiin perinteisesti paaston rikkomiseen. Tuoreiden hedelmien mehut ovat myös suosittuja paaston rikkomisessa.
kuumia pelejä aikuisille
Lue myös: Erityiset reseptit Ramzanille
Yksi suosittu ruoka, jota käytetään paaston rikkomiseen, on Anjeer. Tämä nöyrä hedelmä esiintyy yleisesti kuivana hedelmänä, ja se on täynnä ravinteita, jotka auttavat tankkaamaan kehoa pitkän ja väsyttävän nopean jälkeen. Tänään meillä on sinulle erityinen resepti, joka on valmistettu anjeerista.
Anjeer burfi sisältää viikunoita, päivämääriä ja kuivia pähkinöitä. Nämä kaikki yhdessä tarjoavat loistavan ruoan paaston murtamiseen. Anjeer burfin valmistelutyö on vähäistä, ja anjeer burffin valmistuminen kestää alle 20 minuuttia.
Se on valmistettu helposti saatavilla olevista ainesosista ja on erittäin helppo tehdä. Lisäksi se on täysin vapaa lisättyä sokeria, koska makeus tulee viikunoista ja päivämääristä. Siksi se on ihanteellinen diabeetikoille. Katsotaanpa nyt, miten anjeer burfi tehdään.
Tarjoilee - 4
Valmistusaika - 15 minuuttia
kuinka parannat roikkuvat rinnat
Kypsennysaika - 20 minuuttia
Ainekset
kuinka välttää hiustenlähtöä
- Hienonnetut kuivat viikunat - 1 kuppi
- Silputut päivämäärät - 1 kuppi
- Rusinat - 2 rkl
- Hienonnetut kuivapähkinät, kuten pistaasipähkinät, badam, cashew- ja frac12 kuppia
- Kardemummajauhe - ripaus
- Kanelijauhe tai muskottipähkinäjauhe - ripaus
- Ghee - 1 rkl
- Vesi - 2 rkl
Menetelmä
Ota pannu ja kuivaa paahdetut sekoitetut pähkinät, kunnes se on rapeaa ja aromaattista. Poista mutterit ja aseta sivuun.
Lisää nyt hienonnetut kuivat viikunat samalle pannulle ja ripottele siihen vettä. Keitä niitä matalalla liekillä, kunnes ne muuttuvat pehmeiksi.
Lisää päivämäärät, kardemummajauhe, kaneli tai muskottipähkinäjauhe pannulle. Sekoita hyvin ja keitä, kunnes seos on pehmeä, pehmeä ja tahmea.
Lisää ghee tähän seokseen. Voit ohittaa tämän vaiheen, jos käytät tarttumatonta pannua ja haluat tehdä anjeer burfiista terveellisemmän.
Keitä seosta edelleen, kunnes se menettää kaiken kosteuden ja tulee kiinteäksi. Jos käytät gheeä, se irtoaa pannusta ja seos muodostaa pallon.
Ota levy ja rasvaa se hyvin gheellä.
Levitä anjeer-seos levylle ja tasoita pinta.
kuka on herra intia 2017
Leikkaa neliöiksi ja tarjoile.
Nämä on kulutettava samana päivänä tai ne voivat kestää jopa viikon, jos ne ovat jääkaapissa.
