Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
- Luettelo kaikista lähtötason tietoseteleistä, jotka lähettänyt Reliance Jio, Airtel, Vi ja BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Meillä kaikilla on ystävä, joka syö kuin hullu, mutta ei saa edes kiloa. Painonnousu on vaikeaa aivan kuten laihdutus.
Vaikka suurin osa yhteiskunnastamme pyrkii tänään laihtua, myös joukossa on joitain heistä, jotka kamppailevat painonnousun kanssa.
Lue myös: Ayurvediset korjaustoimenpiteet vatsan rasvan vähentämiseksi
Väärät ruokailutottumukset, sairaudet, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, liian suuri ero aterioiden välillä, syömishäiriöt, kuten anoreksia, hormonaaliset sairaudet jne., Voivat olla joitain syitä alipainoon.
marjatyyppejä nimillä
Alipaino voi myös aiheuttaa erilaisia vaivoja, kuten anemia, kuulo-ongelmat, alhainen kestävyys ja immuniteetti, heikot ja hauraat luut sekä hedelmättömyysongelma.
Kehon hyvinvoinnin kannalta on välttämätöntä säilyttää normaali paino.
On olemassa monia lääkkeitä, joita on saatavana tiskiltä, jotka voivat ratkaista alipainon ongelman, mutta näillä lääkkeillä on myös tiettyjä sivuvaikutuksia kehoon.
Lue myös: 5 parasta Ayurvedic korjaustoimenpiteitä laihtuminen
Ayurvedan määräämät yrtit ja lääkkeet auttavat painonnousua. Tästä syystä tässä on joitain ayurvedisia yrttejä, jotka auttavat painonnousussa, joita voit ottaa Ayurvedic-asiantuntijan neuvojen mukaan.
Annonna Squamosa
Annonna squamosa on yksi parhaista hedelmistä, jotka Ayurveda on määrännyt niille, jotka pyrkivät lisäämään ruumiinpainoa. Annonna squamosa tai vaniljakastike omena, kuten sitä kutsutaan, on yksi parhaista hedelmistä painon lisäämiseksi. Tämä hedelmä auttaa parantamaan anoreksian ongelmaa ja auttaa ylläpitämään hyvää ruumiinpainoa. Sanotaan, että vaniljakastike omena päivässä pitää painonnousun ongelmat poissa.
Shatavari
kuinka poistaa rusketus kasvoilta yön yli
Saatavari tai Shatavari on erinomainen ayurvedinen lääke painon nostamiseen. Se auttaa myös parantamaan ruoansulatusta, poistaa kaikki ruoansulatusongelmat ja auttaa saamaan riittävän määrän nestetasapainoa kehossa. Se on hyödyllinen myös raskaana oleville tai imettäville äideille, jotka haluavat lihoa. Saatavari-kapseleita voi löytää kaikista Ayurvedic-kaupoista.
Chyavanprash
Chyavanprash on yksi Ayurvedan asiantuntijoiden määräämistä parhaista ja suosituimmista painonnousulääkkeistä. Chayavanprash on yhdistelmä erilaisia voimakkaita yrttejä, jotka auttavat vahvistamaan kehoamme ja auttavat myös painonnousussa. Se lisää myös immuniteettia ja auttaa torjumaan sairauksia, kuten kylmää ja yskää.
Chayavanprash-lusikan syöminen auttaa ruoansulatusta ja ravitsee kehoasi, mikä johtaa painonnousuun. Se on suosittu lääke, jota suositellaan Ayurvedassa ja jota voivat käyttää kaiken ikäiset ihmiset. Se on suosituin ja tunnetuin painonlisäaine. Voit ostaa tämän mistä tahansa lääketieteellisestä tai ayurvedisesta myymälästä.
kuinka poistaa täplät kasvoilta 2 päivässä luonnollisesti
Ashwagandha
Ayurveda suosittelee Ashwagandhaa useille sairauksille. Se on täynnä hyödyllisiä ravitsevia ominaisuuksia, jotka huuhtelevat haitalliset radikaalit kehostamme, pitävät meidät terveinä ja nuorekas. Se auttaa myös kudosten ravitsemisessa, ruoansulatuskanavan ja adrenaliinirauhasen moitteettomassa toiminnassa ja immuunijärjestelmän rakentamisessa.
Se auttaa myös vähentämään stressiä ja auttamaan hyvässä unessa, mikä auttaa edelleen yleistä hyvinvointia ja terveyttä. Ashwagandha-uutteet tai kapselit ovat helposti saatavilla Intian Ayurvedic-myymälöissä tai klinikoilla.
Rusinat ja viikunat
Rusinat ja viikunat auttavat ylläpitämään oikeaa painoa ja pitävät painonlaskuun liittyvät ongelmat poissa. Voit liottaa rusinoita ja viikunoita vedessä yön yli ja kuluttaa niitä seuraavana päivänä ihanteellisen painon saavuttamiseksi.
Yashtimandu
Alhaisen painon ongelmasta kärsivät kärsivät myös alhaisesta immuniteetista. Alhainen immuniteetti tekee kehostasi alttiimmaksi sairauksille ja vähentää siten painoasi. Yashtimandu edistää ihanteellista painonnousua, lisää hyvinvointia ja pitää meidät terveinä.
kuinka poistaa kasvojen karvat
