Ayurvedinen hoito hiustenlähtöön PCOS: n vuoksi

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 6 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 7 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 9 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 12 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Urheilu Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
• Uutiset Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
• Autot Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
• Elokuvat Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Teknologia AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Polykystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) on yleinen lisääntymisikäisillä naisilla. PCOS vaikuttaa munasarjoihin ja on naisten hedelmättömyyden pääasiallinen syy. Joskus PCOS on vaaraton ja ilman monia oireita, mutta se voi häiritä naisten hedelmällisyyttä. Se vaikuttaa myös heidän yleiseen terveyteensä.

PCOS liittyy useisiin häiriöihin, mukaan lukien hormonaalinen epätasapaino. PCOS: n yleisin ja klassisin oire on kuitenkin hiusten pudotus.

Ayurvedan mukaan PCOS aiheutuu, kun kapha dosha, jota tavallisesti esiintyy kehon yläosassa, kulkee alaspäin pitta doshan mukana, mikä johtaa epätasapainoon kehossa.

englanninkieliset elokuvat kuuma romantiikka

Ravinnon menetys kehon kudoksissa on yksi tämän epätasapainon vaikutuksista, ja tämä pätee myös hiusrakkuloihin. Siksi karvatupet alkavat kuihtua ravitsemuksen puutteen vuoksi. Tämän tilan perimmäisen syyn hoitaminen on yksi tapa hoitaa hiustenlähtöä PCOS: n vuoksi.

Ayurvedalla on useita korjaustoimenpiteitä PCOS: lle ja siihen liittyville hiusten pudotuksille. Joitakin Ayurvedic-hoitoja, joista voi olla hyötyä, ovat 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' ja 'Panchakarma' -hoidot.

Kaikista mainituista hoidoista alla mainitut hoidot ovat tehokkaimpia hoidettaessa PCOS: iin liittyviä hiusten pudotuksia:

1. Virechana

elintarvikkeet, jotka polttavat vatsarasvaa nopeasti

2. Nasya

3. Udwarthana

4. Shirolepa

5. Shirodhara

1. Virechana

Virechana on puhdistushoito, joka on osa Panchakarma-hoitoa (sisältää viisi hoitoa, mukaan lukien Vaman, Virechan, Nasyam, Basti ja Raktamokshan).

Hoito auttaa käsittelemään useita PCOS: n aiheuttamia asioita, kuten ruumiinpainon säätäminen, toksiinien poistaminen, hormonaalisten eritysten stabiloiminen, insuliiniresistenssin vähentäminen ja aineenvaihdunnan parantaminen. Tämän hoidon vaikutus voidaan havaita myös vähentämällä hiusten pudotusta, mikä johtaa parempaan hiusten kasvuun.

Hoito auttaa puhdistamaan kehon ylimääräisestä pitta-kertymisestä, puhdistaa verta ja puhdistaa toksiinit. Hoitoon kuuluu ayurvedisten ja rohdosvalmisteiden antaminen, jotka poistavat toksiineja kehosta, vievät ne vatsaan ja karkottavat peräaukon kautta.

2. Nasya (nenän pudotushoito)

Nasya on myös osa Panchakarma-hoitoa. Se on tehokas perinteinen ayurvedinen hoito PCOS: n aiheuttaman hiustenlähtöön. Nasya, joka on tehty yksinkertaisella lehmän ghiellä, on hyödyllinen naisille, koska se auttaa korjaamaan ovulaatioprosessia ja toimii vakauttamalla hormonaalista epätasapainoa.

Pohjimmiltaan tämä hoito sisältää kasviperäisten öljyjen, jauheiden tai mehujen tiputtamisen nenän kautta. Se on erityisen hyödyllinen kaikkien kaulan yläpuolella olevien sairauksien hoidossa ja auttaa vähentämään ruuhkia, päänsärkyä, allergioita, migreeniä, nenäinfektioita, hiusten pudotusta ja ennenaikaista hiusten harmaantumista.

3. Udwarthana

Koska Ayurveda uskoo, että PCOS ja hiusten pudotus johtuvat kapha doshan pahenemisesta, tehdään kuiva jauhehieronta ylimääräisen kaphan tai toksiinien poistamiseksi lääkeaineöljyllä tai 'ghrutamilla', ja tätä menettelyä kutsutaan Udwarthana.

Udwarthanamia on erilaisia, ja ne luokitellaan niiden käyttötarkoitusten perusteella, olivatpa ne lääketieteellisiä tai rentoutumista varten. Tämä menettely auttaa myös parantamaan verenkiertoa ja helpottaa nivelkipuja ja taistelee ihosairauksia vastaan.

4. Shirolepa

Osana PCOS: n aiheuttaman hiusten pudotuksen ayurvedista hoitoa Nasya, Shirodhara ja Shirolepa tehdään kahdesti viikossa 8 viikon ajan ayurveda-keskuksissa. Shirolepa on osa Panchakarma-hoitoa, ja siihen sisältyy erilaisten yrttijauheiden ja yrttien tahnaa päänahkaan.

kotihoitoa edeltäviin kuukautisiin

Päänahka peitetään sitten kokonaan ja sidotaan tietyillä lehdillä. Tämä auttaa yrttejä syvälle tunkeutumaan päänahkaan ja tarjoaa ravintoa päähän. Yleensä kirnupiimää ja amalikaa käytetään tässä menettelyssä. Sen lisäksi, että se pysäyttää hiusten putoamisen ja edistää hiusten kasvua, se myös poistaa hilseen, tarjoaa viilentävän vaikutuksen silmille ja parantaa unettomuutta, henkistä stressiä ja mielenterveyden häiriöitä.

5. Shirodhara

Shirodhara-hoito on klassinen Ayurveda-hoito, joka sisältää lämpimän yrttiöljyn kaatamisen otsaan jatkuvana virtana. Sen lisäksi, että se auttaa PCOS-hiusten pudotuksessa, se auttaa pääasiassa rauhoittamaan hermostoa.

Sitä käytetään hormonien stabilointiin, henkiseen rentoutumiseen, stressin alentamiseen, verenpaineen alentamiseen, hiusten pudotuksen ja hiusvaurioiden hallintaan, päänahan psoriaasin vähentämiseen jne.

6. Ayurvediset lääkkeet

Mainittujen hoitomuotojen lisäksi useat yrtit, kun ne otetaan sisäisesti, vaikuttavat myönteisesti PCOS: n aiheuttamaan hiusten pudotukseen. Ne auttavat stimuloimalla ovulaatiota, säätelemällä kuukautisia tasapainottamaan hormonaalista tasoa, poistamaan munasarjojen kystat ja auttamaan luonnossa.

Joitakin hyödyllisiä yrttejä ovat Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava jne. Ne tulisi ottaa kehon kunnon perusteella asiantuntijan ohjauksessa.

7. Jooga

Jotkut erityiset jooga-asennot ovat erityisen hyödyllisiä taistelussa hiustenlähtöä vastaan ​​ja hoitamalla PCOS: ta. Ne auttavat estämään stressiä ja helpottavat kaikkia muita PCOS: iin liittyviä oireita, mukaan lukien hiusten putoaminen. Niistä Pranayama, yksi ensisijaisista joogaharjoituksista, voi olla erittäin hyödyllistä naisille, jotka kärsivät PCOS: sta.

Tämä auttaa henkistä rentoutumista ja auttaa järjestelmän detoksifikaatiossa. Muita hyödyllisiä jooga-aiheita ovat Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana jne. Keskustele joogaopettajasi kanssa erityisistä poseista, jotka sinun on tehtävä hoitamaan tilasi.

8. Ruokavalio

Kaikkien tässä artikkelissa mainittujen ayurvedahoitojen, joogan ja lääkkeiden lisäksi ei voida sulkea pois tasapainoisen ravintoruokavalion syömistä.

sophie turner jean grey

Vältä roskaruokaa täysin ja syö ravitsevaa ruokavaliota, joka sisältää runsaasti vihanneksia ja hedelmiä. Nuku riittävästi yöllä ja mietiskele vähintään 15 minuuttia päivässä emotionaalisen terveytesi ylläpitämiseksi.

Jos hiustenlähtösi johtuu PCOS: sta, se pysähtyy varmasti, kun löydät syy ja hoidat sitä. Nämä luonnolliset ayurvediset korjaustoimenpiteet voivat auttaa eroon hiustenlähtöstä PCOS: n vuoksi.

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla