Aknen hoitaminen ei ole koskaan helppoa, olipa kyse sitten aikuisesta tai teini-iästä. Kotihoitoista asiantuntevaan hoitoon on useita tapoja hoitaa aknea puhkeamasta ja arpeutumasta ihoasi. Vaikka ihottumat riippuvat monista asioista, kuten geeneistä, rasvaisesta ihosta, ruokavaliosta, nesteen saannista ja ympäristöstä, oikealla hoidolla saat helposti sileämmän ja kirkkaamman ihon.
Keittiössämme on useita ainesosia, jotka täydentävät mm helppo ratkaisu aknen ja aknen arpien hoitoon ota omenasiiderietikka , esimerkiksi. Tätä yksinkertaista ja tehokasta ainesosaa on käytetty ihonhoidon korvikkeena iät ja ajat. Se ei ole vain ainesosa useissa kosmeettisissa valmisteissa, vaan sitä käytetään myös useissa DIY ihonhoito vaihteluvälit.
yksi. Mikä on omenaviinietikka?
kaksi. Kuinka omenaviinietikka voi auttaa akneani?
3. Mikä on paras tapa käyttää omenaviinietikkaa akneen?
Neljä. Tapoja sisällyttää omenaviinietikka ihonhoitoohjelmaan aknen estämiseksi
5. Omenaviinietikkaa koskevat usein kysytyt kysymykset
Mikä on omenaviinietikka?
Omenasiiderietikka sisältää runsaasti pektiiniä, polysakkaridia, jota esiintyy luonnostaan omenoissa ja jolla voi olla roolia ihon suojan parantamisessa. Se koostuu etikkahaposta ja sitruunahaposta, jotka voivat parantaa ihon terveyttä . Etikkahappo on antifungaalinen ja antimikrobinen ja auttaa poistamaan infektiota. Sitruunahappo on alfahydroksihappoja, joita käytetään lisäämään ihosolujen kiertoa, selittää Priya Palan, ravitsemusterapeutti – Zen Multispecialty Hospital Chembur.
Omenaviinietikalla on antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia jotka voivat auttaa tappamaan iholla olevia bakteereja, joiden tiedetään edistävän aknen kehittyminen .
Kuinka omenaviinietikka voi auttaa akneani?
Aknen puhkeaminen esiintyy, kun keratiini - ihon keskeinen proteiini - kerääntyy huokosiin ja muodostaa tulpan. Sitruunahappoa ACV auttaa liuottamaan keratiinia, jotta huokoset voivat avautua ja valuu ja saa sen näyttämään pienemmältä. Kuitenkin riippuen ihotyypeistä, kuten rasvainen, herkkä ja kuiva, edut voivat vaihdella. Palan selittää.
Omenaviinietikan alfahydroksyylihapot auttavat myös ihon luonnollisessa hilseilyssä tappamalla bakteereja ja tukkeutuneiden huokosten syväpuhdistus . Suositeltava ACV:n käyttö iholla voi johtaa tuoreeseen ja uuteen kerrokseen nuorentunut iho .
Mikä on paras tapa käyttää omenaviinietikkaa akneen?
Omenaviinietikka on laimennettava vedellä ennen käyttöä, koska se on niin hapanta, että suoraan iholle käytettynä se voi aiheuttaa pinnallisia kemiallisia palovammoja ja ihoärsytys . Ennen kuin käytät sitä kasvoillasi ensimmäistä kertaa, on hyvä idea kokeilla testipistettä ihollasi varmistaaksesi, ettei sinulla ole haittavaikutuksia. Levitä tätä laimennettua omenaviinietikkaa väriaineena puuvillapallon avulla; käytä pieniä määriä ja pienelle alueelle, ehdottaa Minal Shah, vanhempi ravitsemusterapeutti, Fortis Hospital, Mulund.
Varo suvaitsemattomuuden merkkejä; Jos siedät, voit lisätä määrää ja levitysaluetta. Levitä kosteusvoidetta joka kerta, kun olet huuhtelenut omenasiiderietikan pois kasvoiltasi, hän lisää.
Tapoja sisällyttää omenaviinietikka ihonhoitoohjelmaan aknen estämiseksi
- Ota teelusikallinen omenaviinietikkaa ja sekoita se varovasti tavalliseen kasvopesuisi.
- Hiero sitä ihollesi hellävaraisesti pyörivin liikkein jokaiseen kasvosi osaan ja huuhtele tavalliseen tapaan.
- Varmista, että tarkistat allergiatasosi ja sietokykysi ACV:lle iholla tekemällä pistetesti kämmenselässäsi ennen tämän kokeilemista.
- Ota yksi osa luomua raaka omenasiideri etikka astiaan ja sekoita siihen kaksi osaa vettä.
- Sekoita ainekset hyvin, jotta ne sekoittuvat
- Kasta Q-kärki osaan omenaviinietikkaa ja taputtele sitä kohtiin ja epäpuhtauksiin.
- Kokeile tätä joka päivä ja huomaa, että tahra haalistuu kasvoiltasi.
- Ota teelusikallinen aktiivihiiltä ja bentoniittisavi, joka tunnetaan yleisesti nimellä Multani mitti .
- Tee edellä mainituista aineksista tahna käyttämällä omenasiiderietikkaa .
- Levitä seos kasvoillesi ja anna vaikuttaa 15-20 minuuttia.
- Huuhtele pois kylmällä vedellä ja kosteuta.
- Ota yksi teelusikallinen omenaviinietikkaa.
- Sekoita ruokalusikallisen omenakastikkeen kanssa.
- Levitä tätä tahnaa iholle ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia
- Pyyhi se pois pehmeällä liinalla ja kosteuta
- Sekoita osa vettä yhteen osaan ACV:tä
- Levitä tätä seosta arpeillesi kerran päivässä ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia
- Huuhtele kylmällä vedellä
Kokeile omenaviinietikkaa kasvoina pese, jotta lika, öljy ja kuolleet ihosolut eivät pääse muodostumaan, mikä voi johtaa akne ja puhkeaminen . Käytä sitä seuraavasti:
Se on hyvin yksinkertaista Tee omenasiiderietikka-ihovoide kotona . Se ei ole vain tehokas ja helppo, vaan myös kustannusystävällinen. Näin valmistat sen:
Voila! Käyttövalmis ihonvärisi on valmis. Käyttö on Käytä väriainetta juuri puhdistetulle iholle vanulappua tai palloa käyttäen. Pidä seos poissa silmien ulottuvilta.
Jos akne ja näppylät ovat jättäneet sinun iho arpeutunut , älä huoli! Tämä kotihoito voi olla paras ratkaisu pitämään arvet loitolla. Käytä sitä seuraavasti:
Voit myös kokeilla tätä:
Kasvojen kuorinta ovat niin hauskoja juttuja. ACV:tä sisältävät kasvojen kuorinnot ovat erittäin tehokkaita iholla . Antifungaaliset ja antibakteeriset ominaisuudet kuorii ihoa ja poista likakerros ja kuolleet solut jättäen ihosi uudeksi ja raikkaaksi. Näin voit tehdä ihoa vahvistavan kuorinnan kotona.
Akne arvet ovat painajaisista tehtyjä juttuja. Mutta käyttämällä omenasiideriviiniä, voit antaa ihollesi uuden elämän. Voit tehdä sen seuraavasti:
Omenaviinietikkaa koskevat usein kysytyt kysymykset
K: Onko omenaviinietikan käytöllä iholla sivuvaikutuksia?
TO: Jos ihosi ei ole herkkä Apple Cider Vingerille, voit luottaa sen ominaisuuksiin parantavan aknen ja jättämättä autoja taakse. Hapan luonne ACV auttaa puhdistamaan tukkeutuneita huokosia ja tiivistää huokosia . Asiantuntijat neuvovat kuitenkin käyttämään laimennettua ACV:tä iholla vähentää kovia vaikutuksia se voi olla raa'alla iholla. Jotkut kauneusbloggaajat väittävät levittävänsä sitä suoraan iholle, mutta sinun tulee tehdä laastari ja ottaa paras puhelu ihollesi.
Ihmisten, joilla on ruoansulatusongelmia, alhainen kaliumtaso tai diabetes, tulisi harkita keskustelemista lääkärin kanssa ennen kuluttaa omenasiideri etikkaa . Hakeudu lääkärin hoitoon, jos havaitset vakavia sivuvaikutuksia.
K: Kuinka omenaviinietikka voi auttaa akneeni?
TO: Omenaviinietikalla on sieniä torjuvia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tappamaan iholla olevia bakteereja, joiden tiedetään edistävän aknen kehittyminen . Omenaviinietikka on laimennettava vedellä ennen käyttöä, sillä se on niin hapanta, että suoraan iholle käytettynä se voi aiheuttaa pinnallisia kemiallisia palovammoja ja ihoärsytystä.
K: Kuinka voimme sisällyttää omenaviinietikkaa ruokavalioomme?
TO: Omenaviinietikkaa voidaan lisätä ruoanlaittoon . Se voi olla osa salaattikastiketta ja majoneesia; se voidaan laimentaa veteen ja käyttää myös juomana. Se tulee laimentaa, koska sen korkea happamuus voi vaurioittaa hammaskiillettä suoraan siemailtuna. Sen nauttiminen vinaigrette-salaattikastikkeen osana on parempi tapa.
(Usein kysyttyihin kysymyksiin vastaa Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund)
