Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Heitätkö usein silkkikuitujen merkkijonon maissin päästä ennen kuin syöt maissia? Et tee niin sen jälkeen, kun olet lukenut tämän artikkelin. Kun irrotat maissintähteä ympäröivän vihertävän kannen, siinä on kerros silkkisiä kieliä. Näitä silkkisiä kieliä kutsutaan maissisilkiksi.
Maissisilkki (Stigma maydis) on pitkiä, silkkisiä, ohuita lankoja, jotka kasvavat maissin kuoren alla. Tämä maissisilkki sisältää proteiineja, hiilihydraatteja, kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, natriumia, suoloja, haihtuvia öljyjä, alkaloideja, tanniineja, saponiineja, flavonoideja, stigmasterolia ja sitosterolia [1] .
Maissisilkkiä käytetään sekä tuoreissa että kuivatuissa muodoissa, ja sitä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa ja alkuperäiskansalaisessa lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon [kaksi] . Luetaan sitten tietää maissi silkin terveysvaikutukset.
1. Vähentää tulehdusta
Krooniseen tulehdukseen liittyy erilaisia sairauksia, mukaan lukien sydänsairaudet ja diabetes. Maissisilkkiuutteen on osoitettu vähentävän tulehdusta pysäyttämällä tärkeimpien tulehdusyhdisteiden aktiivisuuden. Se sisältää myös magnesiumia, välttämätöntä mineraalia, joka säätelee kehon tulehdusreaktiota.
2. Vähentää verensokeria
Maissisilkki voi vähentää verensokeritasoja ja auttaa hallitsemaan diabeteksen oireita. Eläintutkimus osoitti, että maissisilkki alensi merkittävästi verensokeritasoja, mikä osoittaa, että maissisilkillä on voimakkaita diabeteslääkkeitä [3] .
3. Estää hapettumisvaurioita
Maissisilkin antioksidantit voivat auttaa estämään vapaiden radikaalien vaurioita ja oksidatiivista stressiä. Oksidatiivinen stressi on vastuussa useiden kroonisten sairauksien, kuten syövän, sydänsairauksien ja diabeteksen, aiheuttamisesta.
4. Parantaa sydämen terveyttä
Flavonoidien läsnäolon maissisilkissä on osoitettu alentavan matalatiheyksistä lipoproteiinikolesterolia (LDL-C), triglyseridiä ja kokonaiskolesterolitasoja. Korkean kolesterolin on osoitettu lisäävän ateroskleroosin riskiä [kaksi] .
5. Vähentää masennusta
Maissisilkillä on masennuslääke ja tutkimukset ovat osoittaneet, että maissisilkillä oli masennuslääkkeitä streptotsotosiinin indusoimilla diabeettisilla rotilla [kaksi] .
6. Vähentää väsymystä
Väsymys saa sinut tuntemaan itsesi väsyneeksi ja voit menettää motivaation ja energian työskennellessäsi. Maissisilkin flavonoideilla on väsymystä estävää vaikutusta, jonka on osoitettu vähentävän väsymystä ja vähentävän väsymystä [kaksi] .
7. Vähentää korkeaa verenpainetta
Maissisilkki toimii diureettina, joka voi auttaa hoitamaan korkeaa verenpainetta poistamalla ylimääräinen neste kehosta. Maissisilkkitee voi vähentää merkittävästi verenpainetta.
8. Tukee laihtumista
Maissisilkki voi auttaa laihtua, koska siinä on vähän kaloreita. Maissisilkkiteen juominen lisää täyteyden tunnetta, parantaa aineenvaihduntaa ja helpottaa jätetuotteiden poistamista.
9. Vähentää Alzheimerin taudin riskiä
Alzheimerin tauti heikentää muistia ja muita tärkeitä muistitoimintoja. Maissisilkillä on neuroprotektiivisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään Alzheimerin taudin riskiä [kaksi] .
10. Hoitaa virtsatieinfektioita
Virtsatieinfektio voi esiintyä missä tahansa virtsateiden osassa, munuaisissa, virtsarakossa tai virtsaputkessa. Maissisilkki teen ja lisäravinteiden muodossa voi auttaa hoitamaan virtsatieinfektioita.
Kuinka tehdä maissisilkkiteetä
- Keitä kuppi vettä pannulla ja lisää kourallinen tuoretta maissisilkkiä siihen.
- Keitä sitä muutama minuutti ja anna sen jyrkätä.
- Kun vesi muuttuu ruskeaksi, suodata tee.
- Lisää ripaus sitruunamehua parantamaan makua ja makua.
Maissisilkin sivuvaikutukset
Maissisilkki ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia, mutta jos olet allerginen maissille ja käytät lääkkeitä, kuten diureetteja, diabeteslääkkeitä, verenpainelääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä ja verenohennuslääkkeitä, sinun tulisi välttää maissisilkkiä.
Maissisilkin annostus
Maissisilkki ei ole myrkyllistä ja sitä pidetään turvallisena kulutukseen. Maissisilkin päivittäinen suositeltu annos on miehillä ja naisilla noin 9,354 ja 10,308 g / kg ruumiinpainoa. [kaksi] .
Yleiset usein kysytyt kysymykset
Mistä maissisilkki on valmistettu?
Maissisilkki on valmistettu stigmoista, maississa kasvavista kellertävistä langankaltaisista säikeistä.
Voitko syödä maissi silkkiä?
Maissisilkki voidaan kuluttaa teetä tai ravintolisiä.
Onko maissi silkki hyvä munuaisillesi?
Maissisilkkiä käytetään lääkkeenä munuaiskivien hoidossa.
Onko maissi-silkkitee hyvä sinulle?
Maissisilkkiteessä on monia ravintoaineita, kuten kalium, proteiinit, hiilihydraatit, kalsium, magnesium ja natrium.
