Oikea tapa valmistaa kaneliteetä laihtua

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Uutiset Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Teknologia AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
• Urheilu Yonex-Sunrise India Open 2021 asetettiin toukokuussa pidettäväksi suljettujen ovien takana
• Elokuvat Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
• Autot Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Kaneli ei ole vain makea mauste, jota käytetään lisäämään makua ruokiin. Tiesitkö, että kanelia voidaan käyttää laihtumisprosessin nopeuttamiseen?

Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on valmistaa kaneliteetä tähän tarkoitukseen. Mutta monet ihmiset ovat saaneet tämän prosessin väärin, ja tämä artikkeli opettaa sinulle oikean tavan valmistaa kaneliteetä laihtumiseen.

Lue myös: Sotilaallinen ruokavaliosuunnitelma menettää 2 kg 4 päivässä!

Kaneli on yksi parhaista luonnollisista painonpudotuskomponenteista. Se auttaa sinua laihtumaan ilman sivuvaikutuksia. Lisäksi se auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä auttaa laihtumista ^[1] .

Painon vähentämisessä on erittäin tärkeää huolehtia glykeemisestä indeksistäsi. Sen on oltava johdonmukainen ja kanelitee auttaa tässä. Se auttaa myös estämään äkillisiä insuliinipiikkejä ^[kaksi] .

Tässä teessä ei ole kaloreita ja se auttaa menettämään enemmän kaloreita kuin koskaan. Jos kupillisessa soodaa on 126 kaloria, kaneliteellä sanotaan olevan vain 2 kaloria, mikä tekee siitä parhaan juoman laihtumiseen.

Lue myös: Hämmästyttävä ainesosa aineenvaihdunnan lisäämiseksi laihduttamiseksi

Jatka lukemista saadaksesi tietää, miten valmistaa kaneliteetä laihtuminen.

Kuinka valmistaa kaneliteetä laihtua

Ainekset:

• 1 litra vettä
• 1 kanelitanko / 5 lusikkaa kanelijauhetta
• & frac12 lusikka hunajaa

Valmistautuminen:

• Joten, jos olet miettinyt, kuinka tehdä kaneliteetä laihtumiseen, lue tämä.
• Keitä vesi kattilassa ja hauduta seosta viisi minuuttia sen jälkeen, kun siihen on lisätty kanelia. Anna teen jäähtyä ja lisää siihen hunajaa. Sekoita sisältö. Näin valmistat kaneliteetä laihtumiseen. Kaneliteen painonpudotustulokset ovat hämmentäviä ja tämä voi päätyä eliksiirisi elämään.

Annostus:

• Juo kolme kupillista tätä teetä päivässä, aamulla, iltapäivällä ja illalla. Voit kuluttaa sitä joko kuumana tai kylmänä.

Muut kaneli-teen edut:

Sen lisäksi, että kanelitee auttaa laihtua, se auttaa myös puhdistamaan suolistoa. Se auttaa myös alentamaan kolesteroli- ja verensokeritasoja ja estää myös painon nousun uudelleen ^[3] , ^[4] .

Hunajan edut:

Hunaja auttaa varastoituneen rasvan mobilisoinnissa ja tarjoaa myös energiaa keholle rasvan palamisen jälkeen.

Varoitus:

On suositeltavaa välttää tämän teen juomista, jos sinulla on haavaumia. Tätä teetä ei myöskään suositella raskaana oleville ja imettäville naisille.

1. [1]Juan Jiang, Margo P.Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu.Cinnamaldehydi indusoi rasvasolujen autonomisen termogeneesin ja metabolisen uudelleenohjelmoinnin.Metabolismi, 2017 77: 58
2. [kaksi]Santos, H.O. & da Silva, G.A. (2018). Missä määrin kanelin antaminen parantaa glykeemisiä ja lipidiprofiileja? Kliininen ravitsemus ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P.V. & Gan, S.H. (2014). Kaneli: monipuolinen lääkekasvi, näyttöön perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Kanelinkuorilajien estovaikutus ja niiden yhdistelmävaikutus akarboosin kanssa suoliston a-glukosidaasia ja haiman α-amylaasia vastaan.Plant Foods for Human Nutrition, 66 (2), 143-148.

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla