Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon edustalla
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Tiedätkö parasta, jolla aloittaa päiväsi? Suudelma! Ei, ei tosissasi - luit sen oikein. Sinä hämmästyisit siitä, kuinka monta hyötyä niin yksinkertaisesta ja helposta kuin suudelma tai smooch voi tarjota sekä fyysiselle että mielenterveydellesi. Ei ole väliä kenelle suutelet. Niin kauan kuin huijaat huuliasi, olet etujen saamassa.
Jotkut päivät heräämme onnellisina ja toisinaan ärtyisinä kuin koskaan. Tämä murheisuus heijastuu kaikkeen toimintaan, jota suoritamme sinä päivänä. Mutta tässä on joitain hyviä uutisia - suuteleminen tai smokkaus auttaa todella lievittämään sitä pahaa tunnetta. No, tieteellä on sanottavaa. Etkö ole vielä vakuuttunut? Sukella sitten suoraan tähän artikkeliin, jossa kerrotaan huulten suutelun tai huijaamisen eduista.
Joten jos olet joku, joka ei jo pidä suutelemisesta, niin miksi sinun pitäisi, ja jos olet joku, joka ei saa tarpeeksi suudelmia, tässä on lisää syitä iloita - 12 syytä, miksi sinun pitäisi smokkia enemmän!
1.) Se potkaisee onnellisia hormoneja
2.) Se vähentää ahdistusta
mikä on probioottinen juoma
3.) Se auttaa alentamaan verenpainetta
4.) Se parantaa tarttuvuutta
5.) Se parantaa itsetuntoa
6.) Se lievittää päänsärkyä
7.) Se parantaa kokonaiskolesteroliprofiilia
kuinka käyttää kookosöljyä hiusten kasvuun
8.) Se parantaa sukupuolihalua
9.) Se auttaa valitsemaan kumppanin
10.) Se lisää immuunijärjestelmää
11.) Se vähentää allergioita
12.) Suuteleminen vähentää suuonteloita
1.) Se potkaisee onnellisia hormoneja
Kehomme sisältää tiettyjä hormoneja, jotka vapautuvat saadakseen meidät tuntemaan olomme onnellisemmaksi ja miellyttävämmäksi. Näitä ovat oksitosiini, serotoniini ja dopamiini, jotka eivät vain tuota onnellisuuden ja kiintymyksen tunnetta, vaan myös alentavat kortisolin (kehon stressihormoni) tasoja kehossa. Kun suutelet tai sileää, aktiviteetti stimuloi aivojen alueita, jotka vastaavat tiettyjen hormonien laukaisemisesta ja vapauttavat samalla niitä, jolloin sinusta tuntuu onnelliselta ja positiiviselta. Kaikenlaisilla helläillä toiminnoilla, jopa sanojen 'rakastan sinua' sanomalla, on fysiologinen vaikutus kehoomme ja ne auttavat pääsemään eroon stressistä suuressa määrin. Ei ihme, että rakastuneet ihmiset näyttävät niin onnellisilta-onnellisilta!
2.) Se vähentää ahdistusta
Oletko joku, joka kärsii ahdistuksesta? Vai onko sinun vaikea hallita stressiä ja ahdistusta? Sitten sinun pitäisi yrittää huijata huuliasi enemmän. Suudellessaan elimistöön vapautuu oksitosiinihormonia, joka auttaa vähentämään ahdistusta ja tekee sinusta rennomman ja antaa sinulle yleisen hyvinvoinnin tunteen. Lisäksi mikään kiintymys ja rakkaus eivät voi parantaa.
kasvovoide finneille ja mustille läiskille
3.) Se auttaa vähentämään verenpainetta
Kun suutelet, sykkeesi (sydämen lyöntinopeus) kasvaa. Kun näin tapahtuu, kehon verisuonet laajenevat, ts. Ne laajenevat ja avautuvat. Kun näin tapahtuu, veresi saa enemmän tilaa ja vauhtia virtaamaan, mikä vähentää verenpainetta. Mutta odota, siellä on enemmän - tämä myös lievittää kouristuksia! Joten seuraavalla kerralla, kun tunnet itsesi vihaiseksi ja taistelet noista aikakrampeista, suudelma voi olla hyvä vaihtoehto päästä eroon kramppeista, samoin kuin jotkut hyvät hormonit potkut, mikä kohottaa mielialaasi.
4.) Se parantaa liimausta
Ei ole tuntematonta, että rakkaasi tai kumppanisi suudeleminen saa sinut tuntemaan olevasi lähempänä heitä. Kuten edellä todettiin, suudeleminen auttaa vapauttamaan oksitosiinia, joka on yksi hyvän olon hormoneista. Tämän oksitosiinin kiireestä kehossa saamme tunteen kiintymyksestä ja kiintymyksestä suutelemamme henkilön kanssa.
5.) Se parantaa itsetuntoa
Kyllä, uskokaa tai älkää, suudeleminen auttaa parantamaan itsetuntoa ja itseluottamusta. Tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka olivat tyytymättömiä itseensä tai tiettyihin ominaisuuksiin, kuten ulkonäköön, oli yleensä korkeampi kortisolin taso - hormoni, joka aiheuttaa stressiä. Koska suuteleminen laukaisee onnellishormonit ja vähentää merkittävästi kortisolin määrää, nämä kaksi prosessia yhdessä auttavat lisäämään arvoa, itseluottamusta ja itsetuntoa.
6.) Se helpottaa päänsärkyä
Jos olet teetä rakastava, kiistä varmasti tämä väite, joka viittaa siihen, että ei ole päänsärkyä, jota hyvä kuppi teetä ei voi ratkaista. Mutta no, suudelma ei ole myöskään huono idea. Miksi? Kuten yllä mainittiin, suuteleminen laukaisee hyvät hormonit, vähentää stressiä ja alentaa verenpainetta laajentamalla verisuonia. Ja stressi ja korkea verenpaine liittyvät yleisesti päänsärkyyn. Joten, vain suudella pois, kun sinulla on huono päivä!
kuinka tehdä kasvojen kuorinta kotona
7.) Se parantaa kolesteroliprofiilia
Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että pariskunnat, jotka suudelivat enemmän, kertoivat parantuneen seerumin kokonaiskolesterolitasossa. Kolesterolilla on keskeinen rooli päätettäessä alttiudestamme useimmille sydänsairauksille. Ja sen hallitseminen varmistaa, että elämme terveellistä elämää. Ei vain, että suudeleminen auttaa myös polttamaan epäterveellisiä kaloreita.
Suudellessasi voit polttaa mitä tahansa 2-6 kaloria joka minuutti käyttämällä 2-34 kasvolihasta. No, 6 kaloria ei ehkä näytä paljon. Mutta kun poltat näitä kaloreita tekemällä jotain, jota rakastat eikä sinun tarvitse ponnistella paljon, 6 kaloria on tarpeeksi hyviä. Kasvojen lihasten lieventämisen lisäksi se stimuloi myös kollageenin tuotantoa, jolloin ihosi näyttää terveellisemmältä ja nuoremmalta.
8.) Se parantaa sukupuolta
Romanttinen suuteleminen parantaa sukupuolihaluasi - se on selvää, eikö? Tämä johtuu siitä, että sylki sisältää testosteronia, jolla on tärkeä rooli seksuaalisessa kiihottumisessa. Mitä kauemmin suutelet, sitä paremmaksi se tulee. Nyt sukupuolihahmojen parannus tuo mukanaan useita muita etuja. Seksi seksi nostaa usein IgA- tai immunoglobuliini A -tasoja, mikä parantaa immuunijärjestelmää ja varmistaa, että olet vähemmän altis sairauksille. Sen lisäksi se on myös eräänlainen liikunta, jonka on osoitettu parantavan sydämen terveyttä, alentavan verenpainetta ja vähentävän jalka- ja selkäkipuja. Se on myös osoittautunut tehokkaaksi vähentämään migreeniä ja kuukautiskipuja.
9.) Se auttaa valitsemaan kumppanin
Uskotko, että suudeleminen auttaa sinua arvioimaan romanttisen kumppanin sopivuuden? Suurimman osan kyselyyn osallistuneista naisista ehdotettiin, että ensimmäisellä suudelmalla voi olla valtava ero siinä, kuinka houkuttelevat he tuntevat henkilön kanssa ja näkevätkö he edelleen rakkautensa. Mutta kaikki ei ole puhetta - sen takana on tiedettä. Aivokuoren aivokuori poimii impulsseja ja tuntemuksia kielen, huulten, nenän ja poskien ympärillä olevilta alueilta. Herkimmät kosketuksen, hajun jne. Tunteet tulevat tutkan alle. Suudellessaan aivokuori tekee saman toiminnan. Se auttaa arvioimaan enemmän henkilöstä, jota suutelemme, ja päinvastoin, ja siten saa meidät alitajuisesti päättämään, onko tietty henkilö yhteensopiva ottelu vai ei.
10.) Se lisää immuunijärjestelmää
Kun suutelet, sinä ja kumppanisi vaihdatte sylkeä. Kun näin tapahtuu, kumppanisi syljen bakteerit tulevat sinun. Tämä laukaisee immuunijärjestelmän vastauksen, joka tunnistaa bakteerit ja valmistaa kehon taistelemaan uusia bakteereita vastaan, mikä vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Esimerkiksi joissakin tapauksissa sytomegalovirusta (virus, joka aiheuttaa syntymävikoja, jos virus vaikuttaa äitiin raskauden aikana) voidaan vaihtaa pieninä määrinä suudelun aikana. Tämän seurauksena naisen immuunijärjestelmä kehittää puolustuksensa taistellessaan virusta vastaan, joten seuraavalla kerralla, kun se osuu täydellä voimalla, keho on valmistautunut etukäteen torjumaan virusta kokonaan.
11.) Se vähentää allergioita
Kuinka suudella voidaan vähentää allergioita? No, voidaan todistaa ja todistetusti, että suudeleminen vähentää allergioita, kuten nokkosihottumaa (aka nokkosihottumaa), pöly- ja siitepölyallergioita. Lisäksi stressi on toinen tekijä, joka liittyy yleisesti allergisiin reaktioihin. Koska suuteleminen vähentää stressiä, sillä on vaikutusta myös allergioihin.
12.) Se vähentää suuonteloita
Tosiasia: Onteloa aiheuttavat bakteerit voivat levitä suustasi kumppanin suuhun suudellessasi. Jos olet äiti, jopa vauva tai lapsi voisi saada ne ontelot aiheuttavat bakteereita sinulta suudellessasi. Siksi suun terveys on erittäin tärkeää, eikä sinun pidä sivuuttaa sitä. Jälleen suudella voi olla avainasemassa suun terveyden parantamisessa. Miten? Suuteleminen parantaa sylkirauhasten toimintaa, mikä puolestaan auttaa vähentämään onteloita tuottamalla enemmän sylkeä puhdistamaan ruokahiukkasia hampaista ja suusta. Kun näin tapahtuu, rauhaset tuottavat enemmän sylkeä, mikä puolestaan tekee suun voidelusta hyvin ja auttaa poistamaan pienet ruokahiukkaset loukkuun hampaiden väliin tai suun sisäpuolelle. Tämä varmistaa, että mahdollisuutesi saada plakkia tai suuonteloita vähenevät huomattavasti.
He sanovat, että onnelliset parit ovat terveitä. Suudella on todennäköisesti keskeinen rooli siinä. Eikö suudella ole niin paljon terveydellisiä etuja, se on paras tapa aloittaa päiväsi? Nyt sinulla on vielä 12 syytä olla välttämättä suutelemasta!
