Voit soittaa munat parasta valmisruokaa . Mutta superfoodilla on myös lukemattomia etuja keuhkoillemme. Munat ovat täynnä tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita - biotiinia, B-, A-, D-, E-, K-vitamiineja, seleeniä, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja fosforia, muiden ravintoaineiden joukossa. Lisäksi munankeltuaiset sisältävät myös jotain nimeltään lesitiiniä, joka auttaa edistämään hiusten kasvua ja tekemään hiuksista silkinpehmeät ja sileät. Tässä on joitain tapoja, joilla voit levitä munanaamioita hiuksiisi .
yksi. Muna-hiusnaamio hiusten putoamisen estämiseksi ja hiusten kasvun edistämiseksi?
kaksi. Munahiusnaamio, joka pitää hiusnaamiosi kosteutettuina?
3. Muna-hiusnaamio ehkäisemään hilsettä?
Neljä. Usein kysytyt kysymykset muna-hiusnaamiosta
Muna-hiusnaamio hiusten putoamisen estämiseksi ja hiusten kasvun edistämiseksi?
Ensin selvitä juuri syy hiustenlähtöön ja minkä tyyppisestä hiustenlähtöstä kärsit, ja sitten voit keksiä tehokkaan hoitomenetelmän sitä vastaan. Jotkut merkittävistä syistä hiustenlähtöön kuuluu hormonaalinen epätasapaino , sairaudet, kuten anemia, munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), syömishäiriöt, kilpirauhanen, autoimmuunisairaudet, kuten lupus, B-vitamiinin puutos ja sairaus, jota kutsutaan trikotillomaaniksi (pohjimmiltaan sairaus, joka saa ihmiset pakonomaisesti irrottamaan hiuksiaan). Sitten on jotain nimeltä telogen effluvium tai TE, joka on eräänlainen hiustenlähtö jonka laukaisee stressi tai traumaattinen tapahtuma elämässäsi.
Hakeminen munat hiuksissa voivat estää hiustenlähtöä suuressa määrin. Munat sisältävät runsaasti B-vitamiineja, jotka ovat välttämätön hiusten terveydelle - ottaa esimerkiksi vitamiinit B1 (tiamiini), B2 (riboflaviini) ja B5 (pantoteenihappo). Munassa oleva biotiini tai B7-vitamiini on erityisen tärkeä hiusten kasvulle.
Myös, munien levittäminen hiuksiin voi täydentää hiusten proteiinipitoisuutta. Hiukset koostuvat keratiini-nimisestä proteiinista. Päänahan alla on miljoonia hiusrakkuloita, jotka muodostavat keratiinia ravinnosta saamistamme aminohapoista. Hiusten kasvu esiintyy näissä soluissa. Joten proteiini on elintärkeää kaikkien hiusten pitämiseksi yhdessä. Munien levittäminen hiuksiin tai hoitoon meno muna naamio kerran viikossa, samoin kuin munia sisältävän ruokavalion nauttiminen, varmistat, että saat riittävän annoksen proteiinia, jotta keratiinitasosi pysyy kiharoissasi.
Tässä on joitain tapoja, joilla voit levitä munia hiuksiin kohtaan estää hiustenlähtöä ja tehostaa hiusten kasvua:
- Ota neljä ruokalusikallista henna jauhe , kaksi ruokalusikallista amlajauhetta, kaksi teelusikallista shikakai jauhe, yksi teelusikallinen tulsi jauhe, yksi teelusikallinen bhringaraj jauhe, yksi munanvalkuainen ja muutama tippa sitruunamehua. Sekoita kaikki nämä veteen tai teekeitteeseen tasaiseksi tahnaksi. Pidä yön yli. Levitä päänahkaan ja hiuksiin seuraavana päivänä. Odota tunti saadaksesi parhaat tulokset. Shampoo pois.
- Tämä hiusnaamio voi vahvistaa juuria. Valmista seos, jossa on 2 ruokalusikallista grammaa jauhoja ja mantelijauhetta sekä yksi munavalkuainen. Sekoita ja levitä seos hiuksiin - shampoo pois 30 minuutin kuluttua.
Kärki: Käytä mitä tahansa näistä DIY-hiusnaamioista vähintään kerran viikossa.
Munahiusnaamio, joka pitää hiusnaamiosi kosteutettuina?
Munaa pidetään erinomaisina luonnollisina hiusten kosteuttajina. Keltuainen toimii kosteusvoiteena kuiville hiuksille - se auttaa säilyttämään hiusten luonnollisen kiillon. Siksi voit levitä kananmunia hiuksiin torjuaksesi kuivia ja himmeitä hiuksia . Tässä on joitain tapoja, joilla voit levittää munia hiuksiin pitääksesi hiukset kosteutettuina:
- Riko kaksi munaa ja vatkaa sen sisältö hyvin kulhossa. Levitä kaikkialle hiuksiin ja päänahkaan ja odota 15 minuuttia. Huuhtele huolellisesti ja käytä tavallista shampoota ja hoitoainetta.
- Voit tehdä a loistava hiustenhoitoaine pelkällä munalla ja jogurttia. Ota kaksi munaa ja kaksi teelusikallista tuoretta jogurttia (vain maustamattomia lajikkeita) tahnaksi. Levitä sitä hiusnaamiona ja odota vähintään 30 minuuttia – pese shampoo pois.
- Tämä DIY hiusnaamio soveltuu kuivien, vaurioituneiden pintojen hoitoon. Ota kolme ruokalusikallista hennajauhetta, kaksi ruokalusikallista avokadoöljyä ja muna. Tee sileä tahna ja levitä sitä päänahkaan ja hiuksiin. Pidä naamio noin kolme tuntia parhaan tuloksen saavuttamiseksi – pese pois shampoolla haalealla vedellä.
- Ota kaksi kokonaista munaa sekä 2 rkl risiiniöljyä ja sekoita hyvin kulhossa, kunnes saat tasaisen ja tasaisen seoksen. Levitä koko päänahkaan ja hiuksiin varmistaen, että jokainen säie peitetään huolellisesti. Kääri sellofaanipaperiin ja odota noin puoli tuntia. Pese huolellisesti kanssasi tavallinen shampoo ja jatka biotiinipitoisella hoitoaineella.
Kärki: Lisää joukkoon jogurtti munat syvään luonnolliseen hoitoon .
Muna-hiusnaamio ehkäisemään hilsettä?
Ensimmäiset asiat ensin. Et voi hoitaa hilsettä , yleinen ihosairaus, joka vaikuttaa lähes puoleen väestöstä millä tahansa maantieteellisellä alueella poistamatta sen edistäjiä ja katalysaattoreita. Sanomme 'katalyytit', koska täsmälleen hilseen syyt ei ole vielä löydetty, mutta on joitakin tekijöitä, jotka voivat epäilemättä pahentaa ongelmaa. Esimerkiksi hilseen syitä voivat olla muun muassa hiiva, väärä ruokavalio ja stressi. Kun olet tarkistanut lähteen, voit liittää sen tehokas hilseen hallintastrategia .
Sinä pystyt levitä munia hiuksiin torjuaksesi kutiavia hiutaleita . Muista, että munat ovat äärimmäisiä talia tasapainottavia puhdistusaineita, joilla on erinomaiset kosteuttavat ominaisuudet. Päänahan hierominen kananmunalla – erityisesti keltuaisilla – voi lisätä verenkiertoa, samalla kun se kosteuttaa ja ravitsee päänahkaa. Jos päänahkasi on liian rasvainen, huolehdi päänahan hygieniasta ja ravinnosta munanvalkuaisten käyttäminen hiusten poistamiseksi kaikista bakteereista ja infektioista .
Tässä on muutamia tapoja, joilla voit levittää munia hiuksiin taistella hilsettä vastaan :
Sekoita 4 teelusikallista hennajauhetta ruokalusikalliseen oliiviöljyä. Lisää seokseen valkuainen. Ota harja ja levitä munanaamio hiuksiin tasaisesti, peittäen kaikki säikeet. Odota noin 45 minuuttia. Pese hiuksesi a mieto shampoo . Käytä tätä naamiota kerran viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Sekoita kulhossa kolme munankeltuaista ja kolme ruokalusikallista oliiviöljyä ja käännä ne tasaiseksi seokseksi. Käytä tätä munanaamio hiuksiin ja odota noin 90 minuuttia. Varmista, että tämä naamio peittää kaikki hiussäikeet, mukaan lukien kärjet. Käytä hellävaraista, sulfaattiton shampoo pesemään hiuksesi. Huuhtele hiuksesi haalealla vedellä.
Kärki: Jos päänahkasi on liian rasvainen, käytä munanvalkuaisia tee-se-itse-hiusnaamioissa.
Usein kysytyt kysymykset muna-hiusnaamiosta
K. Pitäisikö munankeltuainen levittää hiuksiin vai munanvalkuainen?
TO. Ihannetapauksessa käytä molempia. Olla tarkempi, munankeltuaisilla on runsaasti kosteuttavia etuja . Jotkut sanovat, että keltuaiset ovat tehokkaampia kuin munanvalkuaiset, koska ne sisältävät enemmän ravintoaineita. Mutta valkuaiset ovat lähes yhtä hyödyllisiä - ne sisältävät bakteereja syöviä entsyymejä, jotka voivat auttaa pitämään päänahan raikkaana ja puhtaana. Joka tapauksessa tiedä hiustyyppisi ja käytä munia sen mukaan - se on hyvä lähtökohta. Terveiden hiusten saamiseksi käytä kokonaista munanvalkuainen rasvaisille hiuksille , käytä munanvalkuaista. varten kuiville ja vaurioituneille hiuksille , keskity munankeltuaisiin.
K. Pitäisikö hiuksiin levittää vapaan kanan munia vai tavallista lajiketta?
TO. Yleensä vapaiden kananmunien odotetaan sisältävän vähemmän kemikaaleja tai haitallisia lisäaineita, ja näin ollen voidaan sanoa, että niistä on enemmän etuja kuin tavallisella lajikkeella. Jos sinulla on budjetti, mene vapaan kanan munia .
vinkkejä hiusten kasvuun naisille
