Kuva: Shutterstock Kukaan nainen ei ole koskaan tyytyväinen hiustensa pituuteen missään vaiheessa, joten kätevä ja helppo hiusten kasvuvinkki on aina arvostettu. Kun harkitset tätä myöhäisen joululahjasi, sillä meillä on sinulle 10 hienoa hiusten kasvuvinkkiä, jotta saat Rapunzel-mäiset hiukset, joista olet aina haaveillut. Lisäksi nämä hakkerit sisältävät ainesosia, jotka löydät helposti keittiöstäsi.
Ennen kuin sukeltaamme vinkkeihin, on kuitenkin tärkeää ymmärtää, että kahdella ihmisellä ei ole samanlaisia hiuksia. Aivan kuten DNA:lla, jokaisella meistä on ainutlaatuinen hiusten rakenne, tyyppi ja ominaisuudet, puhumattakaan siitä, kuinka hoidat hiuksiasi ja miten ympäristösi vaikuttaa hiuksiin. Joten saattaa olla mahdollista, että jotkin alla mainitut vinkit eivät toimi sinulle yhtä hyvin kuin muille ihmisille.
Valitettavasti markkinoilla ei ole saatavilla monia yksilöllisiä hiustenhoitotuotteita, jotka ratkaisisivat jokaisen hiusongelmasi. Mutta perusta oikealle ravitsevaa ruokaa ja hiustenhoito-ohjelman noudattaminen voi auttaa hiuksia kasvamaan huomattavasti. Tässä on joitain muita vinkkejä ja temppuja edistää hiusten kasvua .
yksi. Hiero päänahkaa
kaksi. Säännöllinen leikkaus
3. Säilytä tasapainoinen ruokavalio
Neljä. Shampoo oikein
5. Nauti riisivesihuuhtelusta
6. Öljyä kasvejasi säännöllisesti
7. Levitä neem- ja amla-naamio
8. Käytä Aloe Vera -geeliä
9. Kokeile DIY-kahvihoitoainetta
10. Käytä munanaamiota
yksitoista. Usein kysytyt kysymykset hiusten kasvusta
Hiero päänahkaa
Kuva: Shutterstock Säännöllinen päänahan hieronta ei vain rentouta, vaan se auttaa myös parantamaan verenkiertoa ja vahvistamaan hiuksia juurista alkaen. Päänahan hieronta on myös ihanteellinen tapa käsitellä stressiä, joka on yksi tärkeimmistä hiustenlähtöön vaikuttavista tekijöistä.
Hiero päänahkaa pari kertaa viikossa ennen nukkumaanmenoa. Tämä ei ainoastaan edistä terveellistä unisykliä, vaan myös edistää tervettä hiusten kasvua .
Kärki: Vanha kunnon kookosöljy on paras tapa edetä. Mutta voit myös käyttää kosteutusta hiusnaamiot tai seerumeita ruokittavaksi vitamiineja hiuksillesi ja päänahkaa hieroen.
Säännöllinen leikkaus
Kuva: Shutterstock Hiuksemme käyvät läpi kolme vaihetta. Ensimmäinen vaihe, antigeeni, on, kun sen aktiivinen ja solut hiusjuurissa ja jakautuvat nopeasti. Toinen vaihe, katageeni, hiusten kasvu pysähtyy ja ulompi juurituppi kutistuu ja kiinnittyy hiuksen juureen. Hajanaiset latvat, hiusten oheneminen ja katkeaminen merkitsevät viimeistä vaihetta, telogeenia. Hiusten leikkaamisen avulla voit välttää kolmannen vaiheen, mikä auttaa hiuksiasi saamaan halun jatkaa kasvuaan. Merkitse kalenteriisi säännölliset hiustenleikkaukset. Leikkaa puoli tai yksi tuuma hiusten kasvun nopeuttamiseksi.
Kärki: Leikkaus ratkaisee myös vaurioituneet tai himmeät hiukset, joten varmista, että saat yhden noin kahden kuukauden välein.
Säilytä tasapainoinen ruokavalio
Kuva: Shutterstock Mikään ei kasva ilman ruokaa. Kasvit tarvitsevat auringonvaloa, käärmeet sammakoita ja hiuksesi tarvitsevat ravinteita, joita se saa syömästäsi. Ruoat kuten pinaatti, munankeltuainen, banaanit ja rusinat sisältävät runsaasti proteiineja ja vitamiinit, jotka edistävät hiusten kasvua . On myös hyvä idea välttää runsasta natriumin, hiilihapollisten juomien ja sokerin käyttöä, jotka estävät hiusten kasvua.
Kärki: Yleisenä peukalosääntönä on, että kaikki, joka sisältää runsaasti A-, C-vitamiinia, rautaa ja omega-3-rasvahappoja, on hyväksi hiuksille.
Shampoo oikein
Kuva: Shutterstock Lian kerääntyminen ja auringonvalo voivat tehdä hiusrakkuloistasi väsyneitä ja hauraita. Siksi on tärkeää pestä hiukset haalealla vedellä. Ole kuitenkin varovainen, sillä liiallinen huuhtelu voi olla haitallista hiusten kasvulle. Märät hiusjuuret ovat yleensä heikompia ja säännöllinen shampoopesu voi sotkea päänahkaa luonnollinen öljy muodostuminen ja pH-tasot. Lisäksi on suositeltavaa olla pesemättä hiuksia erittäin kuumalla vedellä.
Kärki: Kaupoista ostetuissa shampoissa olevat kemikaalit toimivat usein tarkoituksensa vastaisesti. Yritä valita sulfaatittomat ja orgaaniset shampoot säännölliseen käyttöön. Tai voit jopa tehdä oman shampoon kotona. Näin
Nauti riisivesihuuhtelusta
Kuva: Shutterstock Tämä temppu on kotoisin kiinalaisesta Huangluon kylästä, joka tunnetaan yleisesti Rapunzelien maana. Siellä naiset ovat tunnettuja erikoispitkistä puvuistaan, mikä antoi heille paikan Guinnessin ennätysten kirjaan. Riisivesi on Aasian parhaiten varjeltu salaisuus hiusten kasvulle iästä lähtien. Sen sijaan, että heittäisit tämän arvokkaan juoman pesualtaaseen kypsennyksen jälkeen, liota hiuksesi siihen. Sen sisältämät aminohapot ja hiilihydraatit eivät vain anna hiuksille volyymia, vaan myös suojaavat niitä vaurioilta.
Kärki: Varmista, että käytät vähän ylimääräistä vettä riisiä keitettäessä, jotta sinulla on tarpeeksi vettä hiusten pituuden huuhteluun.
Öljyä kasvejasi säännöllisesti
Kuva: Shutterstock Ei ole parempaa vaihtoehtoa kuin öljyä hiukset ravitsemaan ja kosteuttamaan niitä luonnollisesti. Kookosöljy, risiiniöljy ja jojobaöljy voivat kaikki vahvistaa hiuksia tyvestä latvoihin ja vähentää katkenneiden päiden esiintymistä. Edullisilla hiustenhoitotuotteilla on yleensä sieniä torjuvia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Tämä auttaa säilyttämään kosteuden päänahassa ja ehkäisemään mikrobien toimintaa, joka usein johtaa hilseen. Niissä olevat mineraalit parantavat hiusten laatua ja edistävät niiden kasvua.
Kärki: Hemmottele itseäsi kuumalla öljyhieronnalla vähintään kerran viikossa ja lisää muutama curryn lehtiä öljyyn paremman kasvun ja upean aromin saavuttamiseksi.
Levitä neem- ja amla-naamio
Kuva: Shutterstock Tekee mahtavaa Ayurvedic lääke hiustenlähtöön , ota ja amla ovat kaksi helposti saatavilla olevaa A-luokan ainesosaa hiusten kasvuun. Voit muuttaa ne tahnaksi ja levittää hiuksiisi tai jopa käyttää niitä suoraan. Näillä yrteillä on ominaisuuksia, jotka voivat antaa sinulle kiiltävät, volyymit ja terveet lukot. Neemin antibakteeriset ominaisuudet auttavat rinteitäsi edistämään tervettä kasvua.
Kärki: ota ja amla-uutetta voidaan käyttää hiusseerumina, jota voidaan levittää päivittäin. Se viilentää päänahkaa ja nopeuttaa hiusten kasvua.
Käytä Aloe Vera -geeliä
Kuva: Shutterstock Voit antaa hiuksillesi täyden kylpylähoidon pelkällä aloe veralla. Se on hienoin kosteusvoide, puhdistusaine, korjaava ja vahvistava aine karvatuppeille. Päänahan hellävarainen hierominen aloe vera -geelillä ei vain viilennä päänahkaa ja mieltä, vaan aloe vera myös taloja A-, B-, B12- ja C-vitamiinit sekä foolihappo, jotka kaikki edistävät solujen uusiutumista ja solujen kasvua. Sen kollageeniominaisuus toimii ennakoivana kerroksena paahtavaa aurinkoa vastaan hiuksillesi.
Kärki: Jos sinulla ei ole saatavilla juuri korjattua aloe vera -geeliä, käytä hyvälaatuista kaupasta ostettua tuotetta.
Kokeile DIY-kahvihoitoainetta
Kuva: Shutterstock Kahvia voidaan käyttää hiusten kasvuun jätettävänä hoitoaineena. Se puhdistaa päänahan myrkkyjä ja edistää verenkiertoa siinä olevien fytosterolien ansiosta. Se on kofeiini, joka auttaa tekemään hiuksista sileät ja kiiltävät. Voit käyttää sitä jopa hiuslakana. Kahvi auttaa myös ehkäisemään ennenaikaista harmaita hiuksia tai kaljuuntumista sekä miehillä että naisilla.
Kärki: Keitetty kahvijauhe sekoitettuna aineisiin, kuten hunajaan, oliiviöljy ja jogurtti voi toimia kotitekoisena hiusnaamiona, joka edistää hiusten kasvuprosessia valtavasti.
Käytä munanaamiota
Kuva: Shutterstock Saatat pitää tai et pidä hajusta, mutta munankeltuaisten käyttö on yksinkertaisinta tapa tehostaa hiusten kasvua . Kananmunat ovat vitamiinien voimavara ja toimivat raudan, natriumin ja lektiinin lähteenä, jotka ovat välttämättömiä hiusten kasvulle. Ne kosteuttavat ja ravitsevat hiuksiasi ja estävät samalla vaurioita. Munankeltuaiset auttavat palauttamaan hauraita ja tylsiä hiuksia säätelemällä rasvaista päänahkaa.
Kärki: Voit päästä eroon hiuksistasi hajusta sekoittamalla munankeltuaiseen kaneliin ja hunajaan. Tämä voi toimia helposti tehtävänä hiusnaamiona.
Usein kysytyt kysymykset hiusten kasvusta
K. Onko turvallista käyttää hiuslisäaineita hiusten kasvua varten?
Kuva: Shutterstock TO. Lisäravinteet, kuten biotiini, viviscal ja muut monivitamiinitabletit voivat auttaa edistämään nopeampaa hiusten kasvua . Vaikka on välttämätöntä tarkistaa lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä. Joillakin saattaa esiintyä sivuvaikutuksia, koska ihmiset reagoivat lääkkeisiin eri tavalla. On aina turvallisempaa valita hyvä unisykli, tasapainoinen ruokavalio ja riittävä veden saanti.
K. Kuinka kauan hiusten kasvaminen kestää?
TO. Älä odota muutosta yössä vain siksi, että jätit hiusnaamion päälle yön yli. Hiusten kasvu vie oman aikansa ja voimme vain edistää sitä siten, että luonnollinen prosessi mikään vieras aine ei estä sitä.Tutkimusten mukaan keskimäärin puolen tuuman kasvua odotetaan kuukaudessa normaaleissa olosuhteissa. Tämä tarkoittaa kuutta tuumaa vuodessa. Johdonmukainen hoito ja hiustenhoitorutiinisi noudattaminen voivat tuottaa nopeita tuloksia. Stressi, verenpainetauti ja masennus voivat myös olla haitallisia hiusten kasvulle.
Lue myös - 5 luonnollista ainesosaa, joilla voit kosteuttaa hiuksia öljyn sijaan
