Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon lähellä
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
CTM, lyhenne sanoista puhdistus, virkistävä ja kosteuttava, on tärkeä toiminta iholle kaikkina vuodenaikoina, kaiken ikäisille miehille ja naisille. Kiireinen elämä ja tietämätön asenne ihonhoitoon saavat meidät kuitenkin usein unohtamaan jokapäiväisen tavaramerkin rutiinin.
Loppuvaikutus on ihoon, joka reagoi huonosti tai antaa periksi. Terveellisen tavaramerkin ylläpitäminen on erittäin tärkeää niille, jotka haluavat ihonsa olevan paras.
Kuinka tarkalleen varmistaa, että seuraamasi ihon tavaramerkkirutiini on paras ihollesi?
Ota seuraavat vinkit ja kehitä tavaramerkkisi rutiini. Nämä vaiheet varmistavat, että kaikesta laiskuudestasi huolimatta ihon tavaramerkkisi on kunnossa, suoritetaan säännöllisin väliajoin, mikä hyödyttää ihoa. Näitä CTM-vinkkejä voidaan seurata kotona tai ne voidaan yhdistää olemassa oleviin ihonhoitosuunnitelmiin, jotta iholla näkyy upeita tuloksia.
Ihon puhdistus
Ihon puhdistaminen ei ole vain puhdistusaineen levittämistä kasvoillesi. Voit puhdistaa ihon oikealla tavalla seuraavasti:
a) Varmista, että ihosi puhdistus sisältää myös ajankohtaisen kuorinnan. Voit kuorinta kasvosi jopa kolme kertaa viikossa ja muu vartalo kahdesti.
b) Kun olet puhdistanut kasvosi, yritä olla käyttämättä kuumaa vettä, koska se kuivaa ihon.
c) Yritä hieroa jäätä jokaisen puhdistuksen jälkeen puhdistetulle alueelle, koska se sulkee avoimet ihohuokoset.
d) Paras tapa aloittaa kasvojen puhdistus on aloittaa kuumalla höyryllä ja sitten puhdistaa lika pehmeällä puhdistusaineella.
kurkkutulehduksen lääkkeet ayurvedassa
e) Varaa riittävästi aikaa kädessä, jotta voit lopettaa ihosi puhdistuksen kasvopakkauksella tai maskilla.
lämmitettävä kookosöljy hiuksille
f) Puhdistuskerran tärkein tekijä on valitsemasi puhdistusaine. Yritä pitää kiinni yhdestä puhdistusaineesta vähintään kolmen kuukauden ajan näyttääksesi sen tuloksen iholla. Älä lopeta puhdistusaineen käyttöä, jos se satuttaa tai ärsyttää ihoa.
g) Aivan kuinka ihon puhdistaminen on tärkeää, ylipuhdistus vaikuttaa myös ihoon. Joten, puhdista ihosi puhdistusaineella kerran päivässä (mieluiten ennen nukkumaanmenoa). Kasvojen ylipuhdistus naamiolla ja kuorinnalla voidaan tehdä kolmesti viikossa, kun taas muulle keholle se voi olla kaksi kertaa.
h) Yritä käyttää ihonpuhdistusaineita, joissa ei ole seuraavia aineita: asetoni, alkoholi, noitapähkinä, alfa-hydroksihapot (glykolihappo), bentsoehappo, bronopoli ja kanelihappoyhdisteet.
Ihon virkistäminen
Seuraavassa on seuraavia vinkkejä, jotka vannovat ihon sävytykselle siten, että sävytys vaikuttaa ihoon:
a) Väriaineen käyttö rajoittuu yleensä kasvoihin. Sitä voidaan kuitenkin levittää käteen ja kaulaan, aina dekolteeseen saakka.
b) Väriainetta käytetään iholle ihanteellisesti puhdistuksen jälkeen. Kuitenkin, jos olet todella laiska ja haluat ohittaa puhdistusistuntosi, sävytys on perusta, jonka voit tehdä.
c) CTM-rutiinissa sävytys vie vähiten aikaa ja tapahtuu nopeimmin ihollesi.
d) Väriaineiden joukossa on muitakin tyyppejä - tasapainotusväriaine, puhdistusväriaine, kosteuttavat väriaineet, rauhoittavat väriaineet, rauhoittavat väriaineet ja supistavat väriaineet. Sinun on valittava yksi, jolla on maksimaalinen vesikoostumus ja joka sopii ihosi tyyppiin.
e) Paras tapa on valmistaa oma ihonväriaine kotona ja levittää se mahdollisimman tuoreena kuin massamarkkinoiden merkkituotteiden avulla.
f) Väriaineita voidaan käyttää kahdesti päivässä. Aamulla, kasvojen pesun jälkeen ja yöllä, kun olet puhdistanut kasvosi.
g) Väriaineen tehtävänä on puhdistaa kaikki kasvosi sebumi ja pöly, jota tavallinen saippua tai puhdistusaine ei voi.
h) Huomaa, että kahdesta viiteen tippaa väriainetta riittää kertakäyttöön. Kasvojen roiskuminen väriaineella ei tuota lisäetuja.
Kosteuttava iho
Tavaramerkkisi rutiinin viimeinen vaihe on kosteuttava. Pelkästään kosteuttava tekniikka voi tehdä ihostasi näyttävän nuoremman. Katsotaanpa, miten ihon kosteuttamisesta voidaan tehdä ravitseva ja erityisen hyödyllinen:
a) Ylimääräisesti myydyissä kauneustuotteissa ihon kosteuttamiseen voidaan käyttää luonnollisia ainesosia, kuten kookosöljy, maito, mangovoi, sheavoi, juustoaine, hunaja ja niin edelleen. Valitse oma kosteusvoide (luonnollinen / kosmeettinen) ihotyyppisi mukaan.
kuinka kasvattaa paksut hiukset nopeammin
b) Ihon kosteuttaminen on jokapäiväistä toimintaa, ja sen ohittaminen jopa kerran voi vahingoittaa ihoa.
c) Niille, jotka ostavat merkkituotteita ihon kosteusvoiteista jokapäiväiseen tavaramerkkiin, sinun on etsittävä seuraavia ainesosia koostumukseltaan: kosteuttavat aineet, okkluusiot ja pehmentävät aineet.
d) Kun käy suihkussa, ihosi kosteus menee pois. Joten ihanteellisesti, jotta et anna ihosi menettää kosteuttaan, sinun tulisi kosteuttaa ihoasi kolmen tai viiden minuutin kylvyn jälkeen.
e) Älä kosteuta märkää vartaloa.
f) Kaikki kehosi osat, paitsi hiukset, voidaan kosteuttaa.
g) Ainoa osa kehostasi, johon ei pidä levittää kosteusvoidetta, on silmiesi ympärillä. Tälle alueelle on parempi käyttää silmävoidetta, koska silmän ympärillä oleva alue on ohuin ihokerros kehossasi.
h) Kosteuttaminen on välttämätöntä ennen meikkiä ja ennen nukkumaanmenoa.
