Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Luettelo kaikista lähtötason tietoseteleistä, jotka lähettänyt Reliance Jio, Airtel, Vi ja BSNL
- Kumbh-melapalautteet voivat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Röyhtäykö syömisen jälkeen? Jos et, yritä. Asiantuntijoiden mukaan röyhtäily syömisen jälkeen on tärkeää, koska se auttaa sinua sulattamaan nopeammin, vapauttaa turvotusta vatsasta ja ennen kaikkea saa sinut tuntemaan itsesi terveeksi ja paljon aktiivisemmaksi.
On paljon ihmisiä, jotka röyhkeilevät aterian jälkeen, ja tämä 'huono' tapa on todella hyvä myös sydämelle. Tämän lisäksi röyhtäily on paljon enemmän terveyshyötyjä, joten miksi et katso niitä.
Toisaalta niille, jotka eivät tiedä röyhtäilyä, se on ruoansulatuskanavan päästö suun kautta. Nämä kaasut liittyvät yleensä ääniin ja hajuihin, mutta joskus harvinaisia. FYI: Myös hiilihapotettujen juomien juomisen jälkeen on välttämätöntä, koska juomat sisältävät paljon happoa, joka saa sinut tuntemaan olevansa raskas vatsassa ja rintakehässä.
Burpingin terveyshyödyt:
Lievittää epämukavuutta
Yksi syistä, miksi sinun pitäisi röyhkeä syömisen jälkeen, on se, että se auttaa lievittämään epämukavuutta. Sinun tulisi sallia järjestelmän hiilidioksidi välttääksesi mahalaukun turvotusta ja rintakipua. Burping vain auttaa tarjoamaan tämän epämukavuuden.
paras hiusväri minulle
Estää kaasun kertymisen
Jos olet käyttänyt kaasumaisia ruokia, kuten retiisiä, papuja ja parsakaalia, sinun on työnnettävä ylimääräinen kaasu vatsastasi joko röyhtäilemällä tai päästämällä irti. Jos päätät röyhtäytyä syömällä näitä ruokia, se estää kaasujen kertymisen, mikä puolestaan auttaa sinua pysymään energisenä.
Lievittää painetta
Kun vatsasi on paisunut, miltä sinusta tuntuu? Sairas ja ärtynyt oikein? Siksi yksi burpingin terveydellisistä eduista on yrittää lievittää järjestelmään kertynyttä painetta.
Auttavat ruoansulatusta
Burping auttaa myös ruoansulatuksessa estämällä ylimääräistä kaasua. Siksi ruoansulatuksen nopeuttamiseksi varmista, että päästät irti ylimääräisestä ilmasta vatsassa.
vähentääkö juoksu reisien rasvaa
Hyvä vatsalle
Parhaan terveydellisen hyödyn röyhtämisestä on: Se pitää sinut terveenä, kun annat hiilidioksidin ulos järjestelmästäsi ja estät myös liiallisen kaasun muodostumisen vatsassasi.
