Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Viinirypäleet ovat kaikkien niiden suosikki, jotka rakastavat saada jotain terveellistä, joka voi myös tyydyttää makuhermoja. Rypäleitä on laaja valikoima, jotka eroavat toisistaan koon, värin ja maun suhteen. Koska nyt on rypäleiden kausi, annamme sinulle enemmän syitä saada se säännöllisesti. Varastat varmasti rypäleitä hedelmäkorissasi, kun tutustut näihin.
On monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että rypäleiden säännöllinen nauttiminen voi tarjota sinulle monia terveyshyötyjä. Tämä vaihtelee tavallisen influenssan torjunnasta kuolemaan johtavien sairauksien, kuten syövän, ehkäisyyn. Kiitos monien rypäleissä olevien antioksidanttien, jotka tekevät siitä superruokaa. Lisäksi, kun kyse on rypäleistä, lapsesi sanovat myös suuren 'kyllä'.
Tutkimuksen mukaan viinirypäleiden syöminen korreloi terveellisempien ruokavalioiden kanssa. Viinirypäleiden lisäetuna on, että se saa sinut tuntemaan itsesi täydelliseksi, mikä vähentää ylimääräistä ruokaa. Tämä tekee sinusta kunnossa ilman paljon vaivaa.
Intialainen kotilääke hilseen ja hiustenlähtöön
Katsotaanpa tässä rypäleiden syömisen terveysvaikutuksia, jotka pitävät sen kesähedelmien kärjessä.
1. Taistelee syöpää vastaan
Rypäleet sisältävät runsaasti antioksidantteja, kuten polyfenoleja. Tutkimukset osoittavat, että polyfenolit ovat erittäin tehokkaita syövän ehkäisyssä, erityisesti ruokatorven, keuhkojen, suun, nielun, kohdun limakalvon, haiman, eturauhasen ja paksusuolen.
2. Estää sydänsairauden
Rypäleistä löydetyllä flavonoidikvertsetiinillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka vähentävät ateroskleroosin mahdollisuutta. Tämä suojaa myös kehoa matalatiheyksisten lipoproteiinien haitoilta. Polyfenolien suuri pitoisuus vaikuttaa myös rypäleiden sydäntä suojaavaan ominaisuuteen. Tämä estää verihiutaleiden kertymisen ja alentaa verenpainetta.
paras öljy paksuille hiuksille
3. Hallitse allergioita
Onko sinulla allergisia oireita, kuten nenän vuotaminen, silmien vetiset ja nokkosihottuma? Yritä sitten ottaa joitain viinirypäleitä päivittäin ennen kuin kokeilet antihistamiineja. Rypäleissä läsnä oleva anti-inflammatorinen yhdiste kvertsetiini lievittää oireita helposti. Tämä on toinen merkittävä viinirypäleiden terveysetu.
kalonjiöljy harmaille hiuksille
4. kohtelee ummetusta
Ummetus on yleinen ongelma, joka johtuu pääasiassa väärästä elämäntavasta. Viinirypäleet voivat olla superruokasi tällaisissa olosuhteissa. Rypäleiden ottaminen auttaa hoitamaan ummetusta sen korkean vesipitoisuuden vuoksi. Tämä löysää jakkaraa ja edistää hyvää suoliston toimintaa.
5. Akne
Rypäleiden terveyshyötyjen lisäksi tässä on kyse kauneuden eduista! Lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että resveratroli, joka on johdannainen punaisista rypäleistä, voi toimia hyvänä aknehoitona. Resveratrolin hyötyä voidaan käyttää ottamalla punaviiniä.
Tutustu viinirypäleiden ravintoarvoon. Yksi kuppi viinirypäleitä sisältää 104 kaloria, 1,09 grammaa proteiinia, 0,24 grammaa rasvaa ja 1,4 grammaa kuitua. Se on myös runsas C-vitamiinin, A-vitamiinin, kaliumin, raudan ja folaatin lähde.
Se on rypäleiden kausi ja aurinkoinen kesäkausi. Kuivuminen on yleisin kesäkysymys, joka tuo mukanaan monia terveys- ja kauneushuolenaiheita. Viinirypäleet ovat hyvä valinta pitää sinut hydratoituna. Tämä on yksi viinirypäleiden tärkeimmistä terveysetuista. Joten lisää joitain viinirypäleitä päivittäiseen ruokavalioosi ja nauti sen kauneudesta ja terveydestä!
