Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Gorkha-ongelma korjataan sen jälkeen, kun BJP tulee valtaan Bengalissa: Amit Shah
- Sehwag ihailee Sakariyan ponnisteluja, sanoo IPL: n olevan todellinen intialaisen unelman mittari
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India käynnistää vahingossa vahvistetut odotetut ominaisuudet
- Suuret osinkotuottovarastot eivät välttämättä ole oikea valinta: Siksi
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Jos on jotain ärsyttävää kuin hiusten putoaminen, se on ehdottomasti hilse. Vaikka markkinoilla on niin monta lääkeshampoa hilseen hoitoon ja ehkäisyyn, ne eivät takaa hilseen täydellistä poistumista. Joten mikä voi auttaa sinua pääsemään eroon hilseestä ikuisesti? No, vastaus on melko yksinkertainen. Kokeile käyttää kotihoitoja, koska ne ovat erittäin tehokkaita ja ovat täysin turvallisia ja luonnollisia käyttää. Mutta ennen kuin siirrymme kotona käytettäviin korjaustoimenpiteisiin hilseen hoidossa, on erittäin tärkeää ymmärtää hilseen syyt.
Mikä aiheuttaa hilseen?
Hilse, joka tunnetaan myös nimellä valkoiset hiutaleet, voi johtua seuraavista tekijöistä:
- Kuiva, likainen ja herkkä päänahka
- Riittämätön tai epäsäännöllinen hiusten kampaus
- Väärä ruokavalio
- Rasvainen päänahka
- Stressi ja jotkut sairaudet, kuten ekseema, Parkinsonin tauti tai seborrooinen dermatiitti. [1]
Kuinka päästä eroon hilseestä kotona?
1. Jogurtti ja hunaja
Jogurtti ja hunaja auttavat kosteuttamaan ja ravitsemaan hiuksiasi. Jogurtilla on myös sienilääkkeitä, jotka auttavat vahvistamaan hiuskarvojasi ja pitämään ne terveinä, mikä auttaa hilsen ja muiden hiusongelmien hoidossa.
kiinalaisten ruokien nimet ja kuvat
Ainekset
- 2 rkl jogurttia
- 2 rkl hunajaa
Miten tehdä
- Sekoita yhtä paljon molempia ainesosia kulhoon.
- Levitä seos päänahalle ja hiuksille harjalla.
- Anna sen olla noin puoli tuntia. Peitä hiuksesi suihkukorkilla.
- Pese se 30 minuutin kuluttua tavallisella shampoolla ja hoitoaineella.
- Toista tämä kerran tai kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
2. Sitruuna- ja oliiviöljy
Sitruunan happamat ominaisuudet auttavat vakauttamaan ja ylläpitämään päänahan pH-tasapainoa pitämällä sen poissa infektioista ja hiusongelmista, kuten hilse. [kaksi]
Ainekset
- 2 sitruunamehua
- 2 rkl oliiviöljyä
Miten tehdä
- Yhdistä sekä sitruunamehu että oliiviöljy kulhoon.
- Sekoita molemmat ainesosat keskenään.
- Levitä se hiuksillesi - juurista vihjeisiin.
- Anna sen olla noin 20 minuuttia ja pese se sitten tavallisella sulfaattittomalla shampoolla ja hoitoaineella.
- Käytä tätä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
3. Banaani ja hunaja
Banaanit ovat täynnä luonnollisia öljyjä, hiilihydraatteja, vitamiineja ja kaliumia, jotka auttavat pehmentämään hiuksiasi, tekemään niistä terveellisiä ja suojaamaan niiden luonnollista joustavuutta estäen siten hiusten murtumisen ja murtumisen. Banaanit auttavat myös torjumaan hiusongelmia, kuten hilse. [3]
Ainekset
- 1 kypsä banaani
- 2 rkl hunajaa
Miten tehdä
- Mash kypsä banaani ja lisää se kulhoon.
- Lisää siihen hunajaa ja sekoita molemmat ainesosat hyvin.
- Levitä se hiuksillesi ja peitä se suihkukorkilla.
- Anna maskin pysyä noin puoli tuntia, ennen kuin peset sen pois tavallisella shampoolla ja hoitoaineella.
- Toista tämä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
4. Avokado- ja jojobaöljy
Avokadot sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat ylläpitämään päänahan terveyttä ja hoitavat näin hilseen. Lisäksi ne myös syvästi hoitavat karvatupet ja pitävät harjasi pehmeänä ja kiiltävänä. [4]
Ainekset
- 1 avokado
- 2 rkl jojobaöljyä
Miten tehdä
- Kaada massa avokadosta ja lisää se kulhoon.
- Lisää siihen jojobaöljyä ja sekoita molemmat ainesosat hyvin.
- Levitä se hiuksillesi ja peitä se suihkukorkilla.
- Anna maskin pysyä noin 30 minuuttia, ennen kuin peset sen pois tavallisella shampoolla ja hoitoaineella.
- Toista tämä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
5. Vihreä tee ja teepuuöljy
Vihreä tee on erinomainen hiusten hoitoaine. Sillä on myös antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka edistävät päänahan terveyttä ja hoitavat hilseen ja hiustenlähtöä. [5]
Ainekset
- 1 vihreää teepussia
- 2 rkl teepuuöljyä
Miten tehdä
- Kasta vihreä teepussi puoleen kupilliseen vettä. Anna sen olla noin 2 minuuttia.
- Poista teepussi ja hävitä se.
- Lisää teepuuöljyä vihreään teeseen ja sekoita hyvin.
- Levitä se hiuksillesi ja päänahkaasi ja anna sen pysyä noin 45 minuuttia.
- Peitä hiuksesi suihkukorkilla.
- Pese se 45 minuutin kuluttua tavallisella shampoolla ja hoitoaineella.
- Toista tämä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
6. Aloe vera & neem -öljy
Aloe vera on täynnä antibakteerisia ja sienilääkkeitä, ja se on yksi suosituimmista ainesosista hilseen hoidossa. [6] Neem-öljy puolestaan sisältää nimonoliksi kutsuttuja yhdisteitä, jotka auttavat hilseen hoidossa. [7]
Ainekset
- 2 rkl aloe vera -geeliä
- 2 rkl neemöljyä
Miten tehdä
- Yhdistä sekä aloe vera -geeli että neemöljy kulhoon ja sekoita ne yhteen.
- Levitä seos hiuksillesi - juurista vihjeisiin.
- Anna sen olla noin 20 minuuttia ja pese se sitten tavallisella sulfaattittomalla shampoolla ja hoitoaineella.
- Käytä tätä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
7. Kookosöljy ja vehnänalkioöljy
Antimikrobisilla ominaisuuksilla varustettu kookosöljy tunkeutuu helposti päänahkaasi ja ravitsee sitä sisältä pitäen yllä päänahan terveyttä ja pitämällä hilseen loitolla. [8] Toisaalta vehnänalkioöljyllä tiedetään olevan tiettyjä ominaisuuksia, jotka auttavat puhdistamaan päänahan ja pitämään sen poissa ongelmista, kuten kuivasta tai rasvaisesta päänahasta ja hilseestä.
Ainekset
- 2 rkl kookosöljyä
- 2 rkl vehnäalkioöljyä
Miten tehdä
- Sekoita yhtä paljon molempia ainesosia kulhoon.
- Levitä seos päänahalle ja hiuksille harjalla.
- Anna sen olla noin puoli tuntia. Peitä hiuksesi suihkukorkilla.
- Pese se 30 minuutin kuluttua tavallisella shampoolla ja hoitoaineella.
- Toista tämä kerran tai kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
8. Ruokasoodaa ja valkosipulia
Ruokasooda on mieto kuorinta, joka auttaa poistamaan kuolleet ihosolut päänahasta. Se vähentää myös ylimääräistä öljyä, joka on yksi hilsen syistä. [9]
Ainekset
- 1 rkl ruokasoodaa
- 1 rkl valkosipulipastaa
Miten tehdä
- Lisää ruokasoodaa kulhoon ja sekoita se vähän vettä, jotta siitä tulee puolipaksu tahna.
- Seuraavaksi lisää siihen valkosipulipastaa ja sekoita molemmat ainesosat yhteen.
- Levitä seos hiuksillesi ja päänahkaasi.
- Anna sen olla noin 20 minuuttia ja pese se sitten tavallisella sulfaattittomalla shampoolla ja hoitoaineella.
- Käytä tätä kerran 15 päivässä halutun tuloksen saavuttamiseksi.
9. Omenasiiderietikka, reetajauhe ja E-vitamiini
Omenaviinietikka on erittäin tehokas lääke useiden hiusongelmien hoidossa. Se auttaa ylläpitämään päänahan pH-tasapainoa ja torjumaan näin hilseä.
Ainekset
- 2 rkl omenaviinietikkaa
- 2 rkl reetajauhetta
- 1 rkl E-vitamiiniöljyä
Miten tehdä
- Yhdistä sekä omenaviinietikka että reetajauhe kulhoon ja sekoita ne yhteen.
- Lisää siihen E-vitamiiniöljyä ja sekoita se uudelleen hyvin.
- Levitä seos hiuksillesi - juurista vihjeisiin.
- Anna sen olla noin 20 minuuttia ja pese se sitten tavallisella sulfaattittomalla shampoolla ja hoitoaineella.
- Käytä tätä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
10. Aspiriini ja vihreä tee
Aspiriini sisältää salisyylihappoa, joka auttaa hilsen hoidossa tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ansiosta. [10]
Ainekset
- 1 aspiriinitabletti
- 1 vihreää teepussia
Miten tehdä
- Kasta vihreä teepussi puoleen kupilliseen vettä. Anna sen olla noin 2 minuuttia, kunnes vihreä tee infusoidaan veteen.
- Poista teepussi ja hävitä se.
- Lisää siihen aspiriinitabletti ja sekoita sitä hyvin, kunnes se on täysin liuennut.
- Levitä vihreää teetä ja aspiriinia sisältävää vettä hiuksillesi ja päänahkaasi ja anna sen pysyä noin 45 minuuttia.
- Peitä hiuksesi suihkukorkilla.
- Pese se pois tavallisella shampoolla ja hoitoaineella.
- Toista tämä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
11. Sheavoi ja oliiviöljy
Sheavoi, kun sitä hierotaan päänahkaan tai käytetään hiuspakkauksena, auttaa rauhoittavaa ärtynyttä päänahkaa ja hoitaa myös kutinaa ja hilseä sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi. [yksitoista]
Ainekset
- 2 rkl sheavoita
- 2 rkl oliiviöljyä
Miten tehdä
- Sekoita molemmat ainesosat kulhoon.
- Levitä seos päänahalle ja hiuksille harjalla.
- Anna sen olla noin puoli tuntia. Peitä hiuksesi suihkukorkilla.
- Pese se 30 minuutin kuluttua tavallisella shampoolla ja hoitoaineella.
- Toista tämä kerran tai kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
12. Muna ja kaurapuuro
Munat ovat täynnä proteiineja, jotka auttavat ravitsemaan päänahkaa ja hiuksia. Ne edistävät myös terveiden hiusten kasvua. [12]
Ayurvedan hiustenlähtölääkkeet
Ainekset
- 1 muna (munanvalkuaiset rasvaisille hiuksille, munankeltuainen kuiville hiuksille ja kokonainen muna normaalille hiukselle)
- 2 rkl kaurapuuroa
Miten tehdä
- Lisää muna kulhoon haluamassasi muodossa - munanvalkuaiset rasvaisille hiuksille, munankeltuainen kuiville hiuksille ja kokonainen muna normaaleille hiuksille.
- Lisää siihen kaurapuuroa ja vatkaa molemmat ainesosat yhteen.
- Levitä seos hiuksillesi ja peitä se suihkukorkilla.
- Anna sen olla 20 minuuttia ja pese se sitten shampollasi ja hoitoaineellasi.
- Käytä tätä naamiota kerran viikossa päästäksesi eroon hilseestä.
13. Majoneesi
Jogurtti- ja aloe vera -seos tässä rikastavassa hiusnaamiossa auttaa hoitamaan hilsettä, kun taas majoneesi auttaa ylläpitämään päänahan terveyttä etikkapitoisuutensa ansiosta, mikä pitää hilseen liittyvät ongelmat loitolla.
Ainekset
- 2 rkl majoneesia
- & frac12 kuppi juustoa
- 2 rkl aloe vera -geeliä
Miten tehdä
- Yhdistä kaikki ainekset kulhoon.
- Levitä seos hiuksillesi - juurista vihjeisiin.
- Anna sen olla noin tunnin ajan ja pese se sitten tavallisella sulfaattittomalla shampoolla ja hoitoaineella.
- Käytä tätä kerran tai kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
14. Sipuli
Sipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan hilsettä aiheuttavia bakteereja. Lisäksi se parantaa myös päänahan verenkiertoa ja auttaa huuhtelemaan myrkkyjä päänahasta. [13]
Ainesosa
- 1 sipuli
Miten tehdä
- Sekoita sipuli tasaiseksi tahnaksi.
- Levitä tahna hiuksiin tasaisesti - juurista vihjeisiin. Levitä sitä myös päänahkaasi.
- Peitä hiuksesi suihkukorkilla ja anna maskin levätä noin tunnin ajan.
- Pese se pois tavallisella sulfaattittomalla shampoolla ja hoitoaineella.
- Käytä tätä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
15. Fenugreek & hibiscus
Fenugreek-siemenet ovat erinomainen hiusten hoitoaine ja ne voivat puuttua hiusongelmiin, kuten hilseeseen. Myös Hibiscus-kukat toimivat erinomaisena lääkkeenä hilseeseen ja kuiviin hiuksiin.
Ainekset
- 1 rkl sarviapilansiemeniä
- 10 hibiskikukkia
- & frac12 kuppi jogurttia
Miten tehdä
- Liota sarviapilansiemeniä puolessa kupillisessa vettä yön yli. Sekoita ne aamulla hibiskikukilla ja lisää tahna kulhoon.
- Lisää seokseen puoli kupillista jogurttia ja sekoita kaikki ainesosat keskenään.
- Levitä se hiuksillesi ja päänahkaasi ja anna vaikuttaa noin 30 minuutin ajan.
- Pese se miedolla shampoolla.
- Käytä tätä hiusnaamaria kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
- [1]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Hilse: kaupallisesti hyödynnetty ihosairaus. Intialainen dermatologian lehti, 55 (2), 130-134.
- [kaksi]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Eri sitrushedelmämehutiivisteiden fytokemialliset, antimikrobiset ja antioksidanttitoiminnot, elintarviketiede ja ravitsemus, 4 (1), 103-109.
- [3]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Monimutkaisten päänahkahäiriöiden rekonstruointi: banaanin kuori tarkistettiin. Kasvojen plastiikkakirurgian arkistot, 6 (1), 54-60.
- [4]Gavazzoni Dias M.F. (2015). Hiuskosmetiikka: yleiskatsaus International Trichology Journal, 7 (1), 2-15.
- [5]Esfandiari, A., & Kelley, P. (2005). Teepolyfenoliyhdisteiden vaikutukset hiustenlähtöön jyrsijöissä. Journal of the National Medical Association, 97 (6), 816-818.
- [6]Hashemi, S.A., Madani, S.A. & Abediankenari, S. (2015). Katsaus aloe veran ominaisuuksiin ihohaavojen parantamisessa. BioMed research international, 2015, 714216.
- [7]Mistry, K.S., Sanghvi, Z., Parmar, G., & Shah, S. (2014). Azadirachta indican, Mimusops elengin, Tinospora cardifolian, Ocimum sanctumin ja 2% klooriheksidiiniglukonaatin antimikrobinen aktiivisuus yleisillä endodontisilla patogeeneillä: In vitro -tutkimus. European journal of dentistry, 8 (2), 172-177.
- [8]Nayak, B.S., Ann, C.Y., Azhar, A.B., Ling, E., Yen, W.H. & Aithal, P.A. (2017). Tutkimus päänahan hiusten terveydestä ja hiustenhoitokäytännöistä Malesian lääketieteen opiskelijoiden keskuudessa. Kansainvälinen trikologian lehti, 9 (2), 58-62.
- [9]Letscher-Bru, V., Obszynski, C.M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2012). Natriumbikarbonaatin antimykoottinen vaikutus pinnallisia infektioita aiheuttaviin sieni-aineisiin. Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
- [10]Squire, R., & Goode, K. (2002). Satunnaistettu, yksi sokea, yhden keskuksen kliininen tutkimus siklopiroksolamiinia (1,5%) ja salisyylihappoa (3%) tai ketokonatsolia (2%, Nizoral ®) sisältävien shampoiden vertailevan kliinisen tehon arvioimiseksi hilseen / seborrooosin hoidossa ihotulehdus. Journal of Dermatological Treatment, 13 (2), 51-60.
- [yksitoista]Malachi, O. (2014). Sheavoin paikallisen ja ruokavalion käytön vaikutukset eläimiin. American Journal of Life Sciences, Vuosikerta 2, nro 5, s. 303-307.
- [12]Nakamura, T., YamamS. (2018). Luonnollisesti esiintyvä hiusten kasvupeptidi: Vesiliukoiset kananmunan keltuaiset peptidit ura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, stimuloivat hiusten kasvua indusoimalla Vaskulaarisen endoteelin kasvutekijän tuotanto. Lääkeruokaraportti, 21 (7).
- [13]Sharquie, K.E. & Al-Obaidi, H.K. (2002). Sipulimehu (Allium cepa L.), uusi ajankohtainen hoito hiustenlähtöön. Journal of dermatology, 29 (6), 343-346.