Olitpa kokenut vaeltaja tai olet vasta aloittanut tutustumisen kansallisiin, osavaltion ja paikallisiin puistoihin, vaellustarkistuslista voi auttaa pitämään sinut järjestyksessä ja valmistautuneena, jotta et yhtäkkiä muistaisi 20 minuutin matkan jälkeen, että unohdit tuoda ruokaa tai ruokaa. vettä. Kokosimme tähän täydellisen vaelluspäivän pakkausluettelon, joka sisältää vaatesuosituksia, tarvittavat varusteet ja tietysti Ten Essentials.
Vaikka suosittelemmekin, että otat nämä tavarat mukaasi, leveillä hiekkateillä vaeltamisen välillä on suuri ero Caballero Canyonissa L.A.:ssa huutoetäisyydellä sivilisaatiosta ja vaellus syvälle Grand Canyoniin. Käytä parasta harkintakykyäsi, kun suunnittelet, mitä pakkaat, mutta tiedä vain, mitä syrjäisempi reitti on, sitä todennäköisemmin saatat tarvita niitä lisälaitteita.
Sofia kiharat hiuksetKymmenen perusasiaa:
Tämän Ten Essentialsin ryhmän kokosi alun perin yli 90 vuotta sitten 1930-luvulla Seattlessa toimiva ulkoseikkailuryhmä nimeltä Vuorikiipeilijät . Siitä lähtien se on kehittynyt kymmeneen ryhmään tai luokkaan kymmeneen yksittäiseen esineeseen (eli jollain tapaa sytyttää tuli, toisin kuin tulitikuilla), mutta sisältää silti kaikki alkuperäiset asiat, joita sen perustajat pitivät tarpeellisina turvallisen ja onnistuneen vaellusreitin kannalta. .
1. Kartta ja kompassi tai GPS-laite
Jotta päivävaellus onnistuisi, sinun on tiedettävä, minne olet menossa. Ja myös kuinka päästä takaisin alkupisteeseen. Muussa tapauksessa vaarana on, että iltapäiväretki muuttuu vahingossa monipäiväiseksi vaellukseksi. Vaikka monet polut ovat usein hyvin merkittyjä ja hyvin hoidettuja, se ei pidä paikkaansa kaikkialla, joten tarvitset varasuunnitelman siltä varalta, että käännyt ympäri tai hämmentyisit. A kartta ja kompassi combo ovat todennäköisesti paras vaihtoehto, mutta voit myös käyttää GPS-laite – ja ei, puhelimesi GPS ei riitä. REI tarjoaa kursseja perusnavigaatiossa, jos et ole varma näiden työkalujen käytöstä, tai voit kiilata minkä tahansa yhdysvaltalaisen metsänvartija-aseman ohi saadaksesi tiettyjä vinkkejä ja poimiaksesi karttoja.
sisustusideoita olohuoneeseen
2. Otsalamppu tai taskulamppu (sekä lisäakut)
Et aikonut jäädä ulkona auringonlaskun jälkeen, mutta näkymä oli niin upea ja menetit ajantajun (hei, sitä tapahtuu parhaimmillemme). Tai ehkä sään muutos on saanut sinut kompastumaan kaatosateen läpi, jolloin auringonvalo on vähän tai ei ollenkaan. Useimmissa puhelimissa on taskulamppuominaisuus, mutta puhelimen akku ei kestä yhtä kauan kuin vanhat hyvät AAA:t otsalamppu (ei myöskään iPhonesi ole varustettu kestämään huonoa säätä). Tavallinen taskulamppu toimii myös, mutta ajovaloissa on se lisäetu, että voit pysyä kädet vapaina ja valmiina kiipeämään kivien yli tai jäämään kiinni, jos kompastut. Muista tarkistaa paristot jotka ovat sisällä ja ladattu ennen kuin lähdet kotoa ja laita pakkaukseen muutamia lisätarvikkeita siltä varalta, että niistä loppuu mehu.
3. SPF
Käytä aina aurinkovoidetta. Aina. Auringonpolttamat ovat tuskallisia, ne aiheuttavat ihon ennenaikaista vanhenemista ja voivat pitkällä aikavälillä aiheuttaa syöpää. Mutta liiallinen altistuminen auringolle voi myös aiheuttaa auringonpistoksen ja saada sinut tuntemaan olosi hämmentyneeksi, väsyneeksi tai huimaukseksi – ei ole ihanteellinen, jos yrität navigoida itsesi pois vuoren puolelta. Joten, slather päälle aurinkovoidetta (SPF 30 tai enemmän) ja heittää ylimääräinen pullo laukussasi. Voit myös tuoda a aurinkohattu leveällä reunalla, joka tarjoaa suojaa säteiltä ja auttaa pitämään sinut viileänä aurinkolasit suojaamaan silmiäsi.
4. Ensiapupakkaus
sinappiöljy hiusten kasvuun
Kuten otsalamppu/taskulamppu, tämä on yksi esine, jota toivottavasti sinun ei tarvitse käyttää, mutta poika on iloinen, että sinulla on se, jos tilaisuus tulee. Voit ehdottomasti käyttää apteekista löytyviä valmiita ensiapupakkauksia ( Welly tekee erityisen söpöjä ja käteviä vaihtoehtoja), mutta voit halutessasi tehdä myös oman sarjan. REI:llä on loistava opas löytääksesi oikean valmiiksi pakatun sarjan sinulle ja ryhmällesi sekä luettelon oleellisista tuotteista, joita voit lisätä tee-se-itse-versioosi.
5. Veitsi tai monitoimityökalu
mustan kahvin juomisen edut
Emme puhu voiveitsestä juuston levittämiseen kekseille lounaalla tai metsästysveitsestä villieläinten torjuntaan. Puhumme yksinkertaisesta Sveitsin armeijan linkkuveitsi tai samanlainen monitoimityökalu jolla voidaan leikata naru, sideharso tai erityisen itsepäinen pussi polkusekoitusta. Jälleen, se on todella olemassa vain hätätilanteessa, mutta se vie tuskin yhtään tilaa eikä paina paljon, joten ei ole mitään syytä olla heittämättä sitä reppuusi.
6. Sytytin tai tulitikut
Tähän mennessä olen varma, että aistit tässä jonkinlaisen teeman – useimmat Ten Essentialsista ovat pieniä esineitä, jotka voivat pelastaa hengen, jos asiat menevät pieleen. Emme todellakaan rohkaise sinua sytyttämään nuotiota milloin tahansa tai missä haluat (itse asiassa se on laitonta useimmissa kansallispuistoissa), mutta jos eksyt ja joudut viettämään yön tai sää kääntyy jyrkästi pakkaselle, nuotio voi todella olla hyödyllistä. Sinun pitäisi lukea 100-prosenttisesti ja harkita harjoittelua, kuinka rakentaa nuotio turvallisesti ja oikein. Ja muista säilyttää omasi Ottelut tai vaaleampi vedenpitävässä pussissa tai laatikossa, jotta ne eivät tule turhiksi sateen sattuessa.
7. Suoja
Ei, sinun ei tarvitse ottaa täyttä telttaa mukaasi kolmen tunnin kävelylle, mutta ainakin kiinni hätätilan peitto , bivy säkki tai pieni pressu pakettisi pohjassa. Jos päädyt yllättäen viettämään yön ulkona, olet uskomattoman kiitollinen jostain suojasta, varsinkin jos olet alueella, jossa lämpötila laskee rajusti iltapäivän jälkeen (etenkin autiomaassa, kuten New Mexicossa tai Utah).
8. Lisäruokaa
kuinka päästä eroon tummista silmänalusista päivässä
Suunnittele tarvitsevasi lounas (jossa on runsaasti proteiinia ja hiilihydraatteja energiasi ylläpitämiseksi). Sitten tuplaan määrä. Tai ainakin heitä muutama ylimääräinen proteiinipatukat pakettiisi. Pahimmassa tapauksessa syöt vain sen ylimääräisen kinkku-juustovoileivän töissä huomenna, mutta saatat olla keskipäivällä nälkäisempi kuin luulit, ja hätätapauksessa sinulla on nyt elatusta, jotta voit jatkaa.
9. Ylimääräistä vettä
Kyllä, vesi on raskasta, mutta kuivumisen kielteiset vaikutukset näkyvät paljon nopeammin kuin nälkä, joten on parempi valmistautua kuin olettaa, että sinulla on mahdollisuus saada puhdasta vettä reitilläsi. Muista, että ota aina enemmän vettä kuin luulet tarvitsevasi.
10. Lisävaatteet
Säätiedotuksen mukaan iltapäivällä on 65 astetta ja aurinkoista, mutta illalla lämpötila on lähempänä 40:tä. Vaikka aiot palata autollesi ennen yön tuloa, on parasta täyttää ylimääräinen fleece pakettiisi varmuuden vuoksi. Ja jos yllättäen alkaa sataa, olet erittäin iloinen, että otit sen mukaan sadetakki ja jotakin kuivat sukat kotiin ajoa varten. (Lisäksi kosteiden vaatteiden vaihtaminen lämpimiin kuiviin on yksi parhaista tavoista torjua hypotermiaa.) Suosittelemme kiinnittämään uudet sukat, housut, lämmin toppi ja vedenkestävä takki ainakin päiväreppuun, mutta voit myös lisätä uuden T-paidan, lämmin hattu tai pari alushousuja sekoitukseen myös.
