Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Missä lordi Hanuman syntyi? Karnataka ja Andhra Pradeshin eeppinen taistelu Janmabhoomista
- Suuret osinkotuottovarastot eivät välttämättä ole oikea valinta: Siksi
- Sara Ali Khan, joka jakaa lumisia seikkailuja äitinsä Amrita Singhin kanssa, on unohtumaton
- OneWeb allekirjoittaa yhteisymmärryspöytäkirjan Kazakstanin hallituksen kanssa laajakaistapalvelujen tarjoamiseksi
- IPL 2021: Sangakkara tukee Samsonin päätöstä säilyttää viimeisen pallon lakko
- Yamaha MT-15 kaksikanavaisella ABS-laitteella julkaistaan pian. Hinnat nousevat jälleen
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Psoriasis on autoimmuunisairaus, jossa iho kutittaa, hilseilee, sakeutuu, turpoaa, hajanaisesti ja punoituu. Se esiintyy pääasiassa päänahassa, polvissa ja kyynärpäissä, mutta voi esiintyä missä tahansa kehon osassa.
levitä hunajaa kasvoille yön yli
Luonnolliset hoidot ja kotihoidot toimivat paremmin psoriaasin hoidossa. Yhdessä määrättyjen lääkkeiden kanssa luonnollisten hoitomenetelmien sanotaan toimivan paremmin. On kuitenkin parempi ottaa yhteyttä lääkäriin. Katsokaa joitain luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka varmasti auttavat sinua pääsemään eroon psoriaasin oireista.
1. Omenasiiderietikka
Jotkut anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että omenaviinietikka voi hoitaa päänahan psoriaasia rauhoittamalla polttavaa tunnetta ja kutinaa. Sen antimikrobinen ominaisuus torjuu myös monenlaisia ihoinfektioita. [1] Yritä olla käyttämättä etikkaa avoimissa haavoissa.
Mitä tehdä: Sekoita yhtä suuri osa omenaviinietikkaa ja vettä ja levitä vaurioituneille alueille. Huuhtele alue vedellä jonkin ajan kuluttua. Jos se palaa niin paljon, lopeta käyttö.
2. Kalaöljy
Kalaöljy, joka tunnetaan myös nimellä omega-3-rasvahapot, on tärkeä ravintoaine, jota löytyy kaloista, kuten tonnikalasta, sardiinista ja makrillista. 18 vaikeaa plakkipsoriaasia sairastavalla potilaalla tehdyssä lumekontrolloidussa tutkimuksessa havaittiin, että kalaöljyllä, jolla on UVB-hoito, on tehokkuutta parantaa tilaa paremmin kuin oliiviöljyllä, jolla on UVB: tä. 
3. D-vitamiini
Auringonvalo on erinomainen D-vitamiinin lähde. Ruoat, kuten appelsiini, maito, sieni, jogurtti ja soijamaito, sisältävät luonnollisesti runsaasti tätä välttämätöntä vitamiinia. Tutkimuksessa puhutaan ihmisistä, jotka ovat ottaneet suun kautta otettua D-vitamiinia ja osoittaneet 88 prosentin parannuksen psoriaasin tilassa. 
4. Teepuuöljy
Teepuuöljyllä on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Terpinen-4-oli läsnä öljyssä, joka saadaan teepuun lehdistä, kuoresta ja oksista, toimii aktiivisena aineena psoriaasia vastaan. Tämä osoittaa teepuuöljyn antipsoriaasiaktiivisuuden. [4]
Mitä tehdä: Sekoita 2-3 tippaa öljyä hieman vettä. Levitä sitä vahingoittuneelle alueelle yöllä ja pese aamulla. Voit myös sekoittaa öljyn jonkin kantajaöljyn kanssa, antaa alueen kuivua ja pestä pois jonkin ajan kuluttua. Teepuuöljyä sisältävät shampoot ovat myös hyvä vaihtoehto päänahan psoriaasille.
hunajan edut iholle
5. Kaura
Kolloidinen kaurapuuro (CO) on kauran viljan jauhettu muoto, jota pidetään pehmentävänä aineena, joka rauhoittaa ja pehmentää ihoa. Tutkimuksessa kerrotaan CO: n anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksista ihon hilseilyyn, kuivuuteen, kutinaan ja karheuteen, jotka kaikki ovat psoriaasin oireita. [5]
Mitä tehdä: Sekoita kolloidikauraa haaleassa vedessä kylpyammeessasi. Liota itseäsi vedessä jonkin aikaa. CO-pohjaisen voiteen käyttö on myös hyvä tapa vähentää psoriaasin oireita.
6. Kurkuma
Kurkumiini on kurkuman tärkein ainesosa. Sitä pidetään turvallisena ja tehokkaana vaihtoehtona psoriaasin luonnolliseen hoitoon. Kurkumiinilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja koska psoriaasi on krooninen ihon tulehdus, se estää psoriaasisolujen lisääntymistä. Yhdisteen antioksidanttinen luonne auttaa myös vähentämään psoriaasivaurioita vähentämällä oksidatiivista stressiä kehossa. [6]
Mitä tehdä: Lisää kurkuma suurempana määränä aterioihisi. Voit myös mennä kurkumiinilisäaineisiin lääkärin ehdotuksen jälkeen.
7. Chilipippuri (kapsaisiini)
Kapsaisiini on tärkein aktiivinen yhdiste chilipippurissa. Tutkimus tehtiin 44 potilaalla, joilla oli psoriaasivaurioita. Ajankohtaista kapsaisiinia levitettiin niiden psoriaasialueilla kuuden viikon ajan. Tuloksena potilaat ovat osoittaneet suurempaa parannusta. Ihon polttaminen, pistely ja punoitus vähenivät, kun yhdistettä jatkettiin ja hoidettiin psoriaasin oireita. [7]
Mitä tehdä: Levitä kapsaisiinipohjaisia voiteita tai voiteita vaurioituneille alueille. Sisällytä enemmän chilipippuria ruokavalioon. Chilipippurin levittäminen suoraan iholle voi antaa sinulle polttavan tunteen. Siksi levitä sama pieni määrä ja vältä levittämistä murtuneelle iholle.
8. Aloe Vera
Aloe vera -geelillä on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus. Lumekontrolloidussa tutkimuksessa aloe vera -uute voide oli parantanut 25 potilasta 30 potilaasta, joilla oli plakki psoriaasi ja muita siihen liittyviä oireita. Geeliä levitettiin kolme kertaa päivässä viiden yhtäjaksoisen päivän ajan enintään neljän viikon ajan. [8]
mantelien edut hiuksille
Mitä tehdä: Levitä aloe veraa suoraan iholle. Harkitse myös aloe verapohjaisia voiteita, joissa on noin 0,5 prosenttia uutteesta.
9. Ota
Neemillä on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Neemiin perustuvat kliiniset tutkimukset osoittavat, että neem-lehtien vesiuutteesta valmistettu lääke on tehokas komplisoitumattoman psoriaasin hoidossa. [9]
Mitä tehdä: Käytä neemöljyä psoriaasin oireiden hoitoon. Sekoita se veteen tai kantajaöljyyn ja levitä vaurioituneelle alueelle. Pese se jonkin ajan kuluttua. Voit myös jauhaa lehdet ja levittää iholle. Varmista, että iho ei ole murtunut eikä siinä ole avoimia haavoja.
10. Epsom-suola
Ei-tieteellisessä tutkimuksessa epsomisuola on osoittanut tehokkuutta psoriaasin hoidossa magnesiumin läsnäolon vuoksi. Tutkimuksessa sanotaan, että koko kehon uiminen epsom-suolavedessä noin kahden minuutin ajan seitsemän päivän ajan on parantanut psoriaasin iho-olosuhteita. [10] Tutkimus julkaistiin kaupallisella verkkosivustolla ihmisten kokemusten perusteella.
Mitä tehdä: Liota kylpyammeeseen, joka on täynnä lämmintä vettä ja suolan suolaa.
terveellinen ruokavalio kaavio naisille
Yleiset usein kysytyt kysymykset
1. Voiko psoriaasi hävitä?
Psoriasis on elinikäinen tila. Sen oireita voidaan hallita vain asianmukaisilla hoitomenetelmillä. Luonnollisilla tavoilla tilan parantaminen vie aikaa, mutta se on turvallista ja tehokasta ilman sivuvaikutuksia.
2. Mikä on paras kotilääke psoriaasiin?
Paras lääke psoriaasiin on syödä runsaasti kapsaisiinia, D-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia. Uiminen suolaisessa vedessä ja liottaminen auringonvalossa on myös paras vaihtoehto. Älä missaa eteerisiä öljyjä, kuten teepuuöljyä ja neemöljyä.
