Jääkaapissa on kiloa jauhelihaa, ja nyt on sinun valintasi: valmistatko hampurilaisia miljoonan kerran vai ravistatko asioita ja kokeilet jotain uutta? Täältä löydät 71 parasta jauhelihareseptiä.
AIHEUTTAA: 25 helppoa viiden ainesosan illallista laiskoille öille
Kuluta pennillä 1. One-Pot Ground Beef Stroganoff
Uusi näkemys vanhasta klassikosta.
Ripaus Yumia 2. tex-mex taco-salaatti
Paljon jännittävämpi kuin tyypillinen kalkkunavoileipä lounaaksi.
Half Baked Harvest 3. Easy Enchilada Beef Nachos
Onko vielä pelipäivä?
Kuluta pennillä4. Italialainen hääkeitto
Tee valtava erä, pakasta se ja säästä sadepäivää varten.
AIHEUTTAA: 30 keittoa, jotka voit valmistaa 30 minuutissa tai vähemmän
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL5. Klassiset jauhelihatäytetyt paprikat
Mikä parasta, valmista on vain yksi ruokalaji.
Hanki resepti
Half Baked Harvest 6. 30 minuutin aasialainen basilikaliha- ja mangonuudelisalaatti
Se on jauhettu istukka parhaimmillaan.
Reseptikriitikko 7. Taco Chili Pasta Paista
Hmm, pitäisikö meidän keittää tänä iltana chiliä vai pastaa? Heh, keitetään molemmat.
Helvetin herkullista 8. Cheater Korean Beef Bowl
Takeout, shmakeout.
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL9. Jauhelihaa yrttikastikkeella
Emme koskaan uskoneet sanovamme tätä, mutta ohitetaan pizzailta ja kokeillaan tätä sen sijaan.
Hanki resepti
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL10. Ravioli lasagne
Unohda lasagnenuudelit. Tässä ruoassa kerrostelemme raviolia (lihaa, juustoa, sieniä – millaisia tahansa) kaikkien aikojen eeppisimmän paistetun pastan luomiseksi. Luota meihin, tämä ravioli-lasagneresepti tahtoa olla uusi illallinen.
Hanki resepti
Resepti Tin syö11. Meksikon jauhelihavuoka riisin kanssa
Kuka on valmis juhliin?
mikä mehu on hyväksi terveydelle
ERIN MCDOWELL12. Jauheliha Empanadas
Pakasta erä enintään kolmeksi kuukaudeksi.
Hanki resepti
Illallinen eläintarhassa13. Taco-kupit
Tacon kuoret? Haukotus.
ERIN MCDOWELL14. Maissileipä Tamale Pie
Emme ole koskaan hylänneet pannussa valmistettua ateriaa.
Hanki resepti
Helvetin herkullista 15. Paistettu kermajuustospagetti
Tuorejuusto ja pasta, vihdoinkin yhdessä.
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL16. Ruotsalaiset lihapullat
Tarjoile riisin, nuudeleiden tai kasvisten kanssa.
Hanki resepti
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL17. Yhden pannun spagetti ja lihapullat
Kaverit, tämän laiskan kokin yhden pannun spagetti- ja lihapulliaresepti muuttaa pelin täydellisesti. Kun seuraavan kerran haluat saada illallisen pöytään helposti – etkä joutuisi käsittelemään miljoonia likaisia astioita – meillä on kaikki huolet.
Hanki resepti
Määritelty ruokalaji18. ladattu kokonaisena30 bataattiperunaa
Miksi syödä tavallisia, vanhoja perunoita, kun voit vatkata näitä vauvoja?
ERIN MCDOWELL19. Mini pekoniin kääritty lihamureke
Fakta: Kaikki on parempaa, kun käärit sen pekoniin.
Hanki resepti
Keltainen Bliss Road 20. Sloppy Joe French Bread Pizza
Ota muutama ylimääräinen lautasliina.
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL21. Skillet Ground Beef Nacho Dip
Vatkaa tämä herkku puolessa tunnissa.
Hanki resepti
Määritelty ruokalaji22. Paistetut lihapullat
Syö ne päivälliseksi ja säästä sitten muutama voileipiä huomenna.
Foodie Crush 23. Taco-täytetyt avokadot Chipotle-kermalla
Upein idea ikinä.
Helvetin herkullista 25. One-Pot Chili Mac and Cheese
Löysimme juuri oman talviruokamme.
Paksu kokki 26. Jauheliha Enchiladas kotitekoisella kastikkeella
Ooey, gooey ja valmis 30 minuutissa.
Reseptikriitikko 27. Lasagnekeitto
Oletko koskaan nähnyt mitään kauniimpaa?
Pähkinä Meg Nanny 28. Naudanliha Puttanesca Pizza
Käytä valmiiksi valmistettua pizzataikinaa ja se on valmista puolessa tunnissa.
Riemukasta terveellistä syömistä 29. Ground Beef Enchilada Zucchini Boats
Sekunnit ovat pakollisia.
AIHEUTTAA: 9 tapaa korvata kesäkurpitsa hiilihydraatilla
Kevin ja Amanda30. Juustohampurilainen Gnocchi
Se kuulostaa oudolta, mutta luota meihin. Se toimii.
Hanki resepti
Tyttö tykkää syödä 31. Grillattu naudanjauhejuusto
Vinkki: Kokeile upottaa se tomaattikeittoon.
Herkullista Terveellistä Helppoa 32. Naudankaalirullavuoka
Se on niin tyydyttävää, että tuskin huomaat saavasi täyden annoksen kasviksia.
Viiden sydämen koti 33. Naudanliha Tortellini Bake
Lisää tämä kirjanmerkkeihin kylmää talviiltaa varten.
Rakkautta ja oliiviöljyä 34. Naudan taco-salaatti kotitekoisilla tortillakulhoilla
Vieraasi ovat niin vaikuttuneita.
Yummin talo 35. Bacon Bourbon -lihapullat
Makeaa ja suolaista yhtä paljon.
Helvetin herkullista 36. Juustoiset avokadoquesadillat
Todiste siitä, että kaikki on paremmin pienellä guacilla.
AIHEUTTAA: 37 täysin uutta tapaa kokata avokadolla
Half Baked Harvest 37. 20 minuutin thaibasilika- ja sitruunaruoho-riisikulhot
Anteeksi, pad Thai. Olemme virallisesti yli teistä.
AIHEUTTAA: 7 helppoa yhden annoksen reseptiä, jotka tekevät puhdistamisesta helppoa
LIIKKEVALIKKO38. Kermainen taco-keitto
Tämä kermainen, mausteinen keitto on yllättävän maidoton kookoskerman ansiosta. (Bonus, se on Whole30-yhteensopiva.)
Ruokaa39. Mausteiset jauhelihasalaattikääreet
Taco Tuesday soitti, ja se haluaa ruokavalioystävällisen päivityksen. Salaattikääreet ovat – uskaltaako sanoa? – maistuvampia kuin mitkään kaupasta ostetut tortillat.
Määritelty ruokalaji40. KOREALAISET HINNAT JA KIMCHI-KULOJAT
Pienellä vaivalla saat maukkaan ja ruokavalioon sopivan illallisen pöytään. (Puhumme 25 minuutista, ystävät.) Kaupasta ostettu kimchi on niin fiksu.
MÄÄRITELMÄ ASTI41. TÄYTETYT SPAGHETTI SQUASH VENEET
Ne ovat täyttäviä, ravitsevia ja tarpeeksi helppoja valmistaa arki-iltana. Älä jätä väliin avokado- ja pico de gallo -täytteitä; ne ovat kirsikka päällä.
TODELLA YKSINKERTAINEN HYVÄ42. AAMIAAMINEN PEKONELLA
Lihamure aamupalaksi on täysin asia, ja se on yllättävän helppo vatkata. Valmista kaikki edellisenä iltana, jotta voit herätä ja tuskin nostaa sormea siemaillen aamukahvia.
Cafe Delites43. AURINKOKUIVATTUT TOMAATTIJUUSTOLIHAPULLAT
Ei valittaa juuston tasosta täällä.
MINUN MONTANA-KEITTIÖNI44. JUUSTOKUMPURILAITTIA
Ei surullista pöytäsalaattia sinulle – ei kaikkien loistavien täytteiden kanssa. Lupaamme, että et edes jää kaipaamaan pehmeää hampurilaissämpylää.
lääke näppyläjälkoihin kasvoilla
HINNAN HERKUSTA45. INSTANT POT -jauhelihaa ja pastaa
Beefaroni saa aikuisen päivityksen superyksinkertaisella Bolognesen kaltaisella reseptillä, joka kestää noin kymmenen minuuttia painekattilan kanssa. Kokeile Netflixiä, sillä tämä ruokalaji saa kaikenlaista halailua arki-iltana.
Cotter Crunch46. Ancho Beef Chili -täytetyt bataattinahat
Tule äidin luo.
40 esiliinaa47. KOKO 30 CHILI
Tässä herkullisessa chilissä ei ole papuja, mikä tekee siitä Whole30-yhteensopivan. Se on kuitenkin edelleen täynnä runsaita makuja, joten lupaamme, ettet menetä niitä.
Food Faith Fitnes48. VÄHÄhiilihydraattiset SLOPPY JOES
Pidämme salaattikääreestä ja vielä enemmän pakastimesta sopivasta illallisesta. Tee kaksinkertainen erä, jotta saat nopean aterian valmiiksi ripaus.
MISS ALLIEN KEITTIÖ49. TACO ZOODLE 'SPAGHETTI'
Tämä yhdistelmä on yllättävän herkullinen.
Laiha maku50. Yhden kattilan spagettikurpitsa ja lihakastike
Herkullinen italialainen juhla, joku?
ruokavaliokaavio laihtumiseen 7 päivässä
PALEOJUOKSUÄITI51. Burrito-kulhot kukkakaaliriisin kanssa
Syö sydämesi, Chipotle.
LIIMAPUIKOT & KUMITIPAT52. KUKAKAALI JA JAUHOHEHYS
Nautimme mielellämme tästä 25 minuutin viiden ainesosan annoksesta aamiaiseksi, lounaaksi tai illallinen, se on niin tyydyttävää. Syö sydämesi, munakokkelia.
40 esiliinaa53. PARHAAT ITALIALAISTA LIHAPULLAT KERMAISELLA TOMAATTIKASTIKELLA
Ne ovat keto-, paleo-, Whole30- ja parhaiten tarjoiltuja vähähiilihydraattisten eläintarhojen sängyn päällä. Tee nippu ja säilytä ne pakastimessa aina kun kaipaat.
PUOLILEISTETTY SATO54. Crock-Pot Beef Chili
Pidämme meistä täynnä smetanaa ja juustoa.
Kokkaamisen arvoinen55. TACO SALAATTI KERMAISELLA KORIANTEKASTIKKEELLE
Nyt se on salaatti.
ILLAINEN ELÄINTERHASSA56. HAMPURILIKEITO
Se ei ole vain yhden kattilan ateria, josta saa erinomaisia tähteitä; se on myös paras tapa hiipiä ylimääräisiä kasviksia.
RUOKA-ASIA57. KAAALIHIHANPAISTA
Kaikki c arne.
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL58. Polenta ja lihapullat
Spagettia ja lihapullia? Haukotus . On aika tehdä viikoittaiselle illalliselle kipeästi kaivattua muutosta. Syö runsas polenta ja lihapullat, tyylikäs käänne vanhaan suosikkiin. Mikä parasta, neljän annoksen vatkaaminen maksaa vain 15 dollaria.
Hanki Resepti
Makeiset C's59. YHDEN PUTUN JUUSTOTACOPAISTA
Suosikkijuhlamme on sellainen, joka ei vaadi astioita.
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL60. Keto Guacamole Burger Bites
Esittelyssä keto guacamole -hampurilaisia: pekoniin käärittyjä minilihapullia runsaalla avokadolla. Emme ole keto-dieetillä (tunnustus), mutta meillä on silti kolme.
Hanki Resepti
Cotter Crunch61. QUICK THAI GREEN CURRY NAUDAN- JA VEGGIE-KULJAT
Valmis alle 30 minuutissa.
HEI KETO MAMA62. Cheese Shell Taco Cupit
Minne olemme menossa, emme tarvitse tortilloja.
TIEGHAN GERARD/PUOLIPAISTETTU SATO SUPER YKSINKERTAINEN63. Paistetut kookos-curry-lihapullat
Half Baked Harvest Bloggaaja Tieghan Gerard tietää muutaman asian valokuvan arvoisista, suussa sulavista illallisista. Tämä maukas ruokalaji voidaan valmistaa lampaan- tai sianlihasta ja se on valmis 30 minuutissa lyhyemmässä ajassa, mikä tarkoittaa, että se on tarpeeksi nopea kiireisiin arki-iloihin.
Hanki resepti
RAUHA, RAKKAUS JA VÄHÄHILÄHIILIA64. Vähähiilihydraattinen NACHOS
Viljaton, nacho heaven. Bonus: ne ovat gluteenittomia ja keto-hyväksyttyjä.
Tyttö veressä65. Quinoa Lasagne täytetyt paprikat
Lapset syövät nämä.
Food Faith Fitness66. EASY PALEO MEATLOAF
Se on syystäkin klassikko, ja nyt se on ruokavaliossasi. Leivänmurujen sijasta tämä lihamurska käyttää kookosjauhoa vähähiilihydraattisena sideaineena (joten se ei hajoa kokonaan, kun leikkaat itsellesi viipaleen).
KETO DIET APP67. Naudanliha, pinaatti ja mozzarella yhden kattilan leivonta
Melkein ei astioita? Kuulostaa musiikilta meidän korvillemme.
Terveellistä Yum68. HELPPOKÄYTTÖÖN KOREAlaisia jauhelihakulhoja
Ne ovat yhtä hyviä kuin ruokapaikkasi, mutta paljon terveellisempiä. Syömäpuikot ovat valinnaisia, mutta niitä suositellaan.
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL69. Lasagnekeitto
Rakastat lasagnea. Rakastat keittoa. Joten illalliselle tänä iltana, miksi et kokeilisi hauskaa yhdistelmää kahdesta maailman parhaasta ateriasta? Älä vain säästä juustoa.
Hanki Resepti
KUVA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL70. Paimenpiirakka
Paimenpiirakka konseptina on aika mahtava: paistettu naudanlihapata, jonka päällä kerros perunamuusia. Meidän versiomme ei vain maistu täyteläiseltä ja mausteiselta (kiitos Guinnessin muhennuksesta), vaan se näyttää myös pirun hyvältä. Se on tarjoilun arvoinen niin arkisissa perheen aterioissa kuin viikonloppuillallisilla.
Hanki Resepti
Tyttö, joka söi KAIKEN71. Taco Lasagne
Se jäätyy myös hyvin.
LIITTYVÄT: 27 Keto-jauhelihareseptiä, kun olet kyllästynyt kanasta
