Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Amla on täynnä kaikkia hyviä tavaroita, jotta pysyt terveenä. Amla-mehun C-vitamiinipitoisuus on kaksikymmentä kertaa enemmän kuin mikään muu sitrushedelmä. Se auttaa parantamaan immuniteettia ja aineenvaihduntaa sekä estämään virus- ja bakteeri-infektioita.
Tiedätkö amla-mehun terveysvaikutukset? Se sisältää rautaa, B-vitamiinikompleksia, karoteenia, fosforia ja kalsiumia. Amlan välttämättömät mineraalit ja vitamiinit eivät ole vain olennaisia osa kehomme hyvinvointia, vaan myös tärkeitä joidenkin yleisimpien ja yleisimpien sairauksien ehkäisemiseksi ja hallitsemiseksi.
Amlan kromipitoisuus auttaa hallitsemaan diabetesta. Amla-mehu on hyvä valinta kesällä. Mutta muista tehdä se pieninä määrinä.
On parempi käyttää sitä tuoreena, koska varastoinnissa on mahdollisuus hapettumiseen. Myös tietää miten amla mehu auttaa laihtuminen, napsauta tätä.
Herkullinen amla-mehu voidaan valmistaa lisäämällä amla-mehuun vähän murskattua pippuria, yksi ruokalusikallinen hunajaa, pieni viipale inkivääriä ja pieni suola.
Jatka lukemista tietääksesi amla-mehun juomisen tärkeyden kesällä.
1. Veren puhdistus
Amlan antioksidanttiominaisuus auttaa kehoa puhdistamaan ei-toivotut tuotteet verestäsi ja tekee siitä terveellisen. Se puhdistaa ja poistaa toksiinit ruoansulatuskanavasta.
2. Kesäjäähdytysneste
Kesällä amla-mehu pitää kehosi viileänä. Amla voi parantaa tanniinitasoja, joita tarvitaan suojaamaan lämpöä ja valoa. Siten se toimii säteilysuojana ja suojaa kehoasi haitallisilta UV-säteiltä.
3. Ihonhoito
Kesä tekee ihostasi kuivan ja kutisevan. Amla-mehun ja hunajan ottaminen aamulla saa kasvosi hehkumaan. Se poistaa myös ihon viat, aknen, arvet jne. Amlalla on myös anti-aging ominaisuus. Tämä on yksi amla-mehun juomisen tärkeimmistä eduista kesällä.
rahkaa ja sitruunaa hiuksille
4. Virtsatieinfektio
Kuivumisen ja virtsatieinfektioiden mahdollisuudet ovat enemmän kesällä. 30 ml amla-mehun nauttiminen kahdesti päivässä auttaa sinua pääsemään eroon virtsatieinfektiosta. Amla-mehun kulutus kesällä vapauttaa sinut virtsaamisen polttamisesta.
5. Lievittää stressiä
Amla-mehu suojaa kehoasi oksidatiiviselta stressiltä poistamalla vapaita radikaaleja. Amla-mehun kulutus kesällä pitää kehosi viileänä vapauttamalla kehosta lämpöä.
6. Edistää hiusten kasvua
Unohda hiustenlähtö tänä kesänä. Amla-mehun juominen auttaa estämään hiusten putoamista ja saa hiuksesi vahvistumaan. Se vahvistaa hiuksia juurista ja tuo luonnollisen hehkun hiuksiin.
7. Taistelee vapaita radikaaleja vastaan
Amlan antioksidanttiominaisuus suojaa sydäntä, keuhkoja, aivoja ja ihoa. Se vahvistaa sydämen lihaksia, alentaa kolesterolitasoa ja hallitsee verenpainetta.
8. Parantaa koskemattomuutta
Amla sisältää paljon kuitua, mineraaleja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Amla-mehun nauttiminen päivittäin tekee sinusta vahvan ja terveellisen. Se on voimakas immuunimodulaattori, joka auttaa tarjoamaan epäspesifistä immuniteettia.
Nyt kun tiedät amla-mehun terveysvaikutukset ja amla-mehun kulutuksen tärkeyden kesällä, sisälly se ruokavalioon. Tämän supermehun nauttiminen on paras tapa pitää kehosi viileänä ja terveenä tänä kesänä.
