9 merkkiä, että sinulla on myrkyllinen isä
1. Hän vertaa sinua sisaruksiisi
Sinä ja vanhempi siskosi olette kaksi täysin erilaista ihmistä. Mutta koska hän on lääkäri, jolla on kolme lasta ja sinä olet sinkkuopettaja, isäsi rakastaa yrittää asettaa teidät kaksi toisianne vastaan. Siskosi valitsee valtatien, mutta isäsi jatkuva kiusaaminen saa sinut silti tuntemaan olosi epävarmaksi ja hyökätyksi.
2. Hän ei kunnioita rajoja
Rakastat isäsi, mutta hänen on aina ollut vaikea tietää paikkaansa. Hänellä on tapana ilmestyä kotiisi ilman ennakkoilmoitusta ja odottaa voivansa jäädä päivälliselle. Koska rakastat häntä, annat periksi, mutta vaikka pyytäisit häntä lopettamaan poksaamisen soittamatta, hän jatkaa sen tekemistä.
kuinka tehdä kampauksia askel askeleelta kiharille hiuksille
3. Hän vaatii olevansa oikeassa
Isäsi on vihannut jokaista ihmistä, jonka kanssa olet koskaan seurustellut, ja alkaa tuntua siltä, ettei kukaan tule olemaan tarpeeksi hyvä. Hänellä on samanlaiset mielipiteet uratavoitteistasi, ystävistäsi ja melkein kaikesta muusta. Jos olet ilmaissut olevasi tyytyväinen elämääsi ja siinä oleviin ihmisiin, eikä hän silti pysy poissa bisneksestäsi, suhteesi isäsi kanssa voi olla myrkyllinen (ellei jo ole jo).
4. Tunnet olosi uupuneeksi vietettyäsi aikaa tai puhuessasi hänen kanssaan
Tunnetko olevasi täysin kulunut joka kerta, kun olet vuorovaikutuksessa isäsi kanssa? Emme puhu tunteesta, että sinun täytyy olla jonkin aikaa yksin – jotain, mitä voi tapahtua jopa ihmisten kanssa, joiden läheisyydessä rakastamme. Vuorovaikutus myrkyllisen ihmisen kanssa voi jättää sinut tuntemaan olosi tappiolliseksi, koska heidän dramaattiset, tarvitsevansa ja paljon huoltoa vaativat taipumukset voivat imeä energiaa sinusta.
5. Hän esittää jatkuvasti uhria
Joskus vanhemmat eivät voi muuta kuin syyllisyydentunto saada lapsensa päälle. (Mitä tarkoitat, et tule kotiin kiitospäivänä?) Mutta pettymyksen ilmaisemisen ja myrkyllisen ympäristön luomisen välillä on ero syyttämällä kaikkia muita tunteistaan. Jos isäsi kieltäytyy puhumasta kanssasi viikon ajan, koska olet päättänyt viettää seuraavan kiitospäivän ystävien kanssa, saatat olla myrkyllisellä alueella.
6. Hän yrittää kilpailla kanssasi
Joka kerta kun soitat isällesi puhuaksesi ylennyksestä työpaikalla tai pottaharjoittelun läpimurrosta lapsesi kanssa, hän väistämättä ohjaa keskustelun hänen maineikas ura tai hänen tapoja kasvattaa sinua. Minkä tahansa terveen suhteen tulee olla kaksisuuntainen, ja jos isäsi ei pysty juhlimaan voittojasi – suuria tai pieniä – se on merkki ongelmasta.
7. Kaikki on hänestä kiinni
Soitit juuri 45 minuutin puhelun isäsi kanssa ymmärtääksesi, ettei hän kysynyt sinulta yhtään kysymystä elämästäsi tai siitä, miten voit. Jos hän käsitteli tärkeää asiaa tai hänellä oli jännittäviä uutisia, se on yksi asia. Mutta jos tämä tapahtuu melkein joka kerta, kun puhut, tämä suhde voi olla myrkyllinen.
8. Siihen on aina kiinnitetty merkkijonoja
Tietysti isä hakee lapsenlapset koulusta, mutta et koskaan kuule loppua, kuinka onnekas olet, kun saat hänen apuaan… ja sen jälkeen välitön pyyntö järjestää kellarinsa uudelleen. Emme ehdota, että vanhempiemme pitäisi tehdä jokaista pientä asiaa puolestamme, mutta sinun pitäisi pystyä pyytämään palvelusta ilman, että hän pitää sitä pään päällä tai pyytää välittömästi jotain kohtuutonta vastineeksi.
9. Häntä on mahdoton miellyttää
Kumarrut jatkuvasti taaksepäin miellyttääksesi kaikkia elämässäsi – isäsi mukaan lukien. Useimmat ihmiset ovat kiitollisia joustavuudestasi ja avustasi, mutta isäsi näyttää aina haluavan enemmän. Jos sinusta tuntuu jatkuvasti siltä, että olet liian heikko hänen silmissään, ongelma ei ole siinä, miten teet asioita, vaan hänestä.
paras pari leo-naiselle
4 tapaa parantaa suhdettasi isäsi kanssa
1. Aseta realistiset odotukset
Täydellisessä maailmassa meillä kaikilla olisi vahvat suhteet kaikkiin elämäämme, myös vanhempiimme. Mutta asia on, että maailma ei ole täydellinen. Jotkut vanhemman ja lapsen parit ovat parhaita ystäviä, kun taas toiset vain sietävät toisiaan. Jos haluat parantaa suhdettasi, ole realistinen sen suhteen. Ehkä sinun ei ole tarkoitus olla parhaita ystäviä – se on OK. Mikä voi olla ikävää, kun herättää toiveita jostakin, mitä ei koskaan tapahdu, ja pettymys, kun se ei väistämättä tapahdu.
2. Valitse taistelusi
Joskus kannattaa olla eri mieltä. Isien ja tyttärien (ja poikien), vaikka he ovat usein monella tapaa samanlaisia, on muistettava, että he ovat kasvaneet eri aikakausina ja kokeneet erilaisia. Sinulla ja isälläsi saattaa olla täysin erilaisia käsityksiä urasta, ihmissuhteista ja vanhemmuudesta, ja se on hyvä. On tärkeää tunnistaa alueet, joilla kumpikaan teistä ei todennäköisesti muuta mieltään, ja suostua kunnioittamaan toisen mielipidettä ilman tuomitsemista tai vihamielisyyttä.
3. Opi antamaan anteeksi
Katun tunteista kiinni pitäminen on huonoa sinulle – kirjaimellisesti. Tutkimukset ovat osoittaneet kaunaa lisää verenpainetta , syke ja hermoston toiminta. Vaihtoehtoisesti anteeksiannon hyväksyminen voi parantaa yleistä terveyttä vähentämällä stressitasoja. Fyysisen terveyden lisäksi irtipäästäminen voi parantaa henkistä terveyttä, ihmissuhteita ja urakehitystä. Terveyslinja raportteja kertynyt viha yhdelle osapuolelle suunnattu voi vuotaa muihin suhteisiin. Paheksuminen isällesi tai suhteesi tuomitseminen isäsi kanssa voi ilmetä siinä, että huudat omille lapsillesi hatun tippaamalla. Näkökulmasi muuttamisesta meditaatiosovelluksen lataamiseen täällä on kahdeksan ainutlaatuista harjoitusta auttaa sinua päästämään irti kaunasta.
4. Tunnista, onko suhteesi korjauskelvoton
Jokaisella vanhemman ja lapsen parilla on satunnaisia riitoja. Mutta jos sinusta on aina tuntunut, että sinusta tulee pahin itsesi, kun olet takaisin kotona, perheesi voi tallata myrkyllinen alue. Myrkylliset ihmiset tyhjenevät; kohtaamiset jättävät sinut henkisesti pois, sanoo Abigail Brenner, M.D . 'Heidän kanssaan vietetty aika on heidän liiketoiminnastaan huolehtimista, mikä saa sinut tuntemaan olosi turhautuneeksi ja tyydyttämättömäksi, ellei jopa vihaiseksi. Älä anna itsesi köyhtyä antamisen ja antamisen seurauksena, etkä saa mitään vastineeksi. Kuulostaa tutulta? Vaikka myrkyllisen vanhemman poistaminen elämästäsi voi olla uskomattoman vaikeaa, se ei ole häpeällistä – varsinkin jos tuntuu, että olet yrittänyt kaikkea.
LIITTYVÄT : Myrkyllinen rakkaus: 7 merkkiä siitä, että olet epäterveessä suhteessa
