Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Ei neljä, keskusjoukkojen olisi pitänyt tappaa 8: BJP: n johtaja
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol ja muut julkkikset vuodattavat toiveitaan
- Vivo X60 -pikatarkistus: Paras älypuhelin ostaa alle 40 kt: n hintapisteeseen
- IPL 2021: Zaheer selittää, kuinka Mumbain intiaanit käyttävät 'trumpikorttia' Bumrahia
- PPF tai NPS: mitkä tulokset parempana eläkesijoitusvaihtoehtona?
- Yamaha MT-15 kaksikanavaisella ABS-laitteella julkaistaan pian. Hinnat nousevat jälleen
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Monsuunikausi on täällä helpottamaan lämpöä ja viihtyisää säätä, ja tunnelmallisen pimeyden ohella kausi tuo mukanaan useita sairauksia ja infektioita. Intian monsuunikausi on tiettävästi yksi vuodenaikoista, joista on ilmoitettu eniten sairauksia. Tämä johtuu pääasiassa epähygieenisistä olosuhteista eikä perusintervatiivisten toimenpiteiden noudattamisesta.
Jotkut yleisimmistä sairauksista, jotka tulevat esiin ja tarttuvat sinut monsuunikauden aikana, ovat kylmä ja flunssa, kolera, lavantauti, dengue ja monet muut infektiot [1] . Terveysasiantuntijat huomauttavat, että paras tapa hoitaa infektioiden puhkeaminen on toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten immuniteettia lisäävien elintarvikkeiden nauttiminen, toimenpiteiden tekeminen hyttysen puremien estämiseksi, kuten yllään täyshihaiset vaatteet ja niin edelleen. [kaksi] .
Tänään keskustelemme yhdestä tällaisesta, ayurvedisesta ennaltaehkäisevästä toimenpiteestä, joka voi auttaa rakentamaan immuniteettisi ja estämään monsuuni-infektiot, kylmän ja flunssa. Lue lisää kadha - anista ayurvedinen kotilääke kausiluonteisten infektioiden ja tautien torjunnassa.
hiustenlähtöhoito kotona
Mikä on Kadha?
Kadha on ayurvedinen juoma, joka on valmistettu yrtteistä ja mausteista. Intian kotitalouksissa yleinen keittäminen, juomalla on immuunivahvistavia kykyjä, jotka tekevät siitä täydellisen ratkaisun tavallisiin monsuunisairauksiin [3] .
Mahasudarshan kwath, Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kwath, Punarnavastak kwath, Varunadi kwath ja Rasnasaptak kwath ovat joitain yleisimpiä kadha-juomia.
Yrttien keittäminen, joka tunnetaan myös nimellä kashaya ja kashayam, kulutetaan sen jälkeen, kun se on kiehunut pitkään vedessä. Tämä mahdollistaa yrttien ja mausteiden lääkinnällisten ominaisuuksien uuttamisen.
amla mehu hiustenlähtöön
Kadha tai kwath valmistetaan kuivista yrtteistä ja mausteista, joita ei voida normaalisti mehuttaa. Tätä ayurvedista juomaa voidaan valmistaa monin tavoin ja se voi olla yhdistelmä monia ainesosia. Resepti voi vaihdella valmistuksessa käytetyn seoksen ja mausteiden mukaan.
Kadhan terveyshyödyt
Tässä on joitain kwathin etuja, varsinkin monsuunikaudella.
1. Estää kuume- ja monsuuniallergiat
Ayurvedisen keiton nauttiminen voi auttaa parantamaan kehosi puolustusmekanismia torjumalla infektioita aiheuttavia mikro-organismeja. Yhteiset ainesosat, kuten inkivääri juomassa, voivat auttaa parantamaan immuunitasojasi yrtin antiviraalisten ominaisuuksien vuoksi [4] . Muut ainesosat, kuten tulsi , neilikka jne. on täynnä anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka auttavat estämään kylmää, yskää ja a kipeä kurkku [5] [6] .
2. Parantaa munuaisten ja maksan terveyttä
Kwath-juomisen on osoitettu parantavan maksan ja munuaisten terveyttä. Hyvin toimiva maksa ja munuaiset ovat välttämättömiä hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Terveyskysymykset, kuten keltaisuus, huono ruoansulatus , ruokahalun menetys jne. johtuvat huonosta munuaisten ja maksan terveydestä. Tämän ayurvedisen lääkkeen, erityisesti punarvastak kwathin, käytön on osoitettu parantavan munuaisten ja maksan terveyttä [7] [8] .
3. Käsittelee terveyteen liittyviä kysymyksiä
Joitakin yleisiä lämpöön liittyviä terveysongelmia ovat päänsärky , gastriitti, pahoinvointi jne. Kuluttavan kwathin on osoitettu auttavan ongelmien hallitsemisessa, koska ayurveda-juomalla on jäähdytyskykyjä, jotka voivat alentaa kehon lämpöarvot terveelliselle tasolle. [9] .
4. Voi hoitaa virtsatieinfektioita
Kwath- tai ayurveda-dekottien on osoitettu hoitavan virtsateiden ongelmia, kuten kiviä, infektioita ja tulehduksia [10] . Tutkimus osoittaa, että Varunadi kwathia voidaan käyttää näiden ongelmien hallitsemiseksi, koska se auttaa vähentämään kipua ja turvotusta. Juoma auttaa myös hallitsemaan virtsatieinfektioita sen spasmodisen luonteen vuoksi [yksitoista] .
5. Voi parantaa luiden ja lihasten terveyttä
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ayurvedic kwath tai kadha voivat auttaa parantamaan luusi ja lihastesi terveyttä [12] . Dashmool kwathin sanotaan olevan tehokkain, johtuen 10 yrtin sekoituksesta, jota käytetään keittämisessä. Dashmoolia suositellaan myös nivelongelmiin, kuten nivelreuma ja nivelrikko jne. [13] .
hääyö romantiikkaa huoneessa
Edellä mainittujen etujen lisäksi kwath voi myös edistää ruoansulatusta, parantaa ihon terveyttä ja puhdistaa kehoa.
Kuinka saada Kadha parantamaan koskemattomuutta
...
1. Kadha Tulsin kanssa yskää ja kylmää varten
- Ota joukko tuoreita tulsi-lehtiä ja pese ne.
- Jauhaa lehdet mustapippurilla ja inkiväärillä.
- Lisää nämä veteen ja keitä noin 20 minuuttia tai kunnes keittäminen on vähentynyt puoleen.
- Siivilöi seos lasiin ja lisää muutama tippa hunajaa ennen juomista.
2. Kaneli Kadha energiaksi
- Sekoita puoli tl kanelijauhetta kupilliseen vettä.
- Keitä sitä hyvin 10-15 minuuttia.
- Lisää tl hunajaa ja juo.
3. Giloy Kadha immuniteetista ja flunssasta
- Jauhaa noin puoli teelusikallista giloy guduchia (intialainen Tinospora).
- Lisää se kuppiin vettä ja keitä 15 minuuttia.
- Anna sen jäähtyä hieman ja juo paremman ruoansulatuksen, immuniteetin ja flunssan oireiden parantamiseksi.
merkintä: Kun se on keitetty, voit jopa tallentaa sen ja sitten lämmittää juuri ennen kulutusta.
Kadhan sivuvaikutukset
- Inkiväärin liiallinen käyttö ayurvedisessa juomassa voi aiheuttaa närästystä [14] .
- Vältä Kadhan nauttimista paaston aikana, koska se voi aiheuttaa pahoinvointia.
- Älä juo keittämistä usein tai useammin kuin kahdesti päivässä.
Viimeisen muistiinpanon perusteella…
Vaikka nämä ayurvediset lääkkeet auttavat sinua torjumaan monsuuni-infektioita, se on enemmän kuin ennaltaehkäisevä toimenpide. Jos sinulla on pitkittynyt tai uusiutuva infektio, ota yhteys lääkäriin.
