Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
- Luettelo kaikista lähtötason tietoseteleistä, jotka lähettänyt Reliance Jio, Airtel, Vi ja BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Mitä teet ensimmäisenä aamulla? Otetaan arvaus - tarkista matkapuhelimesi? Olemme varmoja, että useimmille teistä tämä arvaus on varsin tarkka. Vaikka tämä on meille vuosituhannen vailla oleva tapa, tämä tapa ei ole hyvä ihollesi. Se ei vain stressiä silmäsi, vaan myös kasvosi lihaksia, vie sinut askeleen lähemmäksi ihon ikääntymisen merkkejä eli hienoja juonteita ja ryppyjä.
hiuspakkaukset kuiville hiuksille
Kaikki on sanottava, että aamutottumuksesi ovat tärkeitä ihollesi. Jokainen tyttö haluaa vastauksen 'miten saada hehkuva iho?'. No, ihoystävällinen aamurutiini on hyvä paikka aloittaa. Ensimmäiset pari tuntia heräämisen jälkeen eivät ole tärkeitä vain terveydelle, vaan myös ihollesi.
Suositeltava luku: Ihonhoito-opas: 16 tekemistä ja tekemistä luonnollisesti hehkuvalle iholle
Joten tässä on opas aamutottumuksiin, jotka auttavat sinua saamaan hehkuvan ihon.
Juo lasillinen vettä
Tätä sääntöä noudattavat kaikki ihonhoitohoitajat. Pitkä lasi vettä tyhjään vatsaan tekee ihmeellesi ihmeitä. Heti kun heräät, juo lasillinen vettä. Se auttaa huuhtelemaan toksiinit järjestelmästäsi ja lisäämään luonnollista hehkua ihollesi. Itse asiassa sinun ei tarvitse vain aamuisin juoda vähintään 3-4 litraa vettä päivittäin saadaksesi sileän, virheettömän ja hehkuvan ihon.
Hiki se ulos!
Tässä on toinen syy koskaan ojittaa harjoittelua hehkuvaa ihoa. Tee 4-5 kertaa viikossa vähintään 30 minuutin harjoittelurutiini. Liikunta parantaa kehon verenkiertoa ja nostaa sykettäsi. Tämä parantaa kollageenin tuotantoa ihossa, jättäen sinulle hehkuvan ja nuorekkaan ihon.
kuinka pysäyttää hiustenlähtö hilseen takia
Kuinka käyttää E-vitamiinia hehkuvalle iholle
kuinka poistaa halkeilevat latvat
Suorita tavaramerkin rutiini
Suuri aamun ihonhoitorutiini on hehkuvan ihon salaisuus. Vaikka et olekaan iso näissä laajoissa ihonhoitorutiineissa, sinun on noudatettava CTM: n (puhdistus, virkistävä ja kosteuttava) perusrutiinia pitämään ihosi kunnossa. Nämä kolme vaihetta eivät vie sinua muutama minuutti, mutta vaikuttavat valtavasti ihoosi.
Aloita lempeällä puhdistusaineella. Kun ostat puhdistusainetta, pidä ihosi tyyppi mielessä. Levitä väriainetta iholle puhdistusaineen jälkeen vanulapulla. Se auttaa vetämään puhdistusaineen jättämän hetken likaa ja likaa. Ja lopuksi, kosteuta runsaasti. Tämä yksinkertainen rutiini auttaa ylläpitämään ihon terveyttä ja lisäämään luonnollista hehkua ihoon.
Tämän rutiinin ohella älä unohda levittää aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, ja kuori iho kahdesti viikossa.
Ja tämän kanssa aamurutiinisi hehkuvalle iholle on täydellinen. No, voit lisätä siihen vielä muutama asia. Mutta nämä kolme tapaa ovat paras paikka aloittaa. Se on nopea rutiini, joka sopii myös laiskoille tytöille. Ja kun hallitset tätä rutiinia, voit lisätä siihen vaiheita ja tapoja ja tehdä siitä vieläkin rikastuttavamman. Hehkuva iho ei ole niin kaukana, tytöt. Tehdään se!
