Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
- Luettelo kaikista lähtötason tietoseteleistä, jotka lähettänyt Reliance Jio, Airtel, Vi ja BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Kun ajattelemme joitain laihtuminen reseptejä, yksi mieleen tuleva ainesosa on kaura. Monet ihmiset, mukaan lukien työskentelevät ammattilaiset, haluavat syödä kauraa aamiaiseksi. Se on kevyt, vähän kaloreita ja täyte. Tärkeintä on, että kaura on terveellistä ja sillä on monia ravitsemuksellisia etuja.
lainauksia hyvästä ruoasta
On kuitenkin monia työssäkäyviä ihmisiä, joilla on kaurapuuroa päivälliselle, koska ne ovat myös kevyitä ja helposti sulavia. Kaikki tietävät kaurapuuro-reseptin, joka valmistetaan kaatamalla sille kuumaa maitoa. Jotta laihtumisreseptisi olisi vieläkin herkullisempaa ja terveellisempää, Boldsky on päättänyt lisätä lisää ainesosia. Tässä on yksinkertainen ja nopea kauraresepti, joka valmistetaan kaurasta, maidosta, kuivista hedelmistä ja herkullisista hedelmistä. Katso..
Kaurapuuro hedelmillä: laihtuminen resepti
Tarjoilee: 1
Valmistelu aika: 10-15 minuuttia
miten saat hiuksesi suoriksi pysyvästi
Ainekset
- Kaura - 1 kuppi
- Mansikat - 4-5 (viipaloitu tai leikattu 4 puolikkaaksi)
- Apple- 1 (hienonnettu)
- Banaani - 1 (hienonnettu)
- Mantelit - kourallinen
- Saksanpähkinät - 3-4
- Viinirypäleet - 1 tl
- Sokeri 1 tl
- Maito - 1 kuppi
Menettely
- Keitä maito syvällä pohjalla, lisää sokeri.
- Sekoita, kunnes sokeri liukenee. Lisää nyt kaura, sekoita ja keitä 4 minuuttia.
- Lisää loput ainekset, mansikat, omena, banaani ja sekoita hyvin,
- Koristele saksanpähkinöillä, rusinoilla ja manteleilla.
Kaurapuuro hedelmillä on valmis syömään. Tarjoile se heti.
