Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Lihavuus ja itsepäinen vatsarasva ovat ensisijainen huolenaihe jokaiselle yksilölle sukupuolesta riippumatta.
syvähoito hiuksille
Me kaikki haluamme jossain vaiheessa saada ne täydelliset käyrät tai kuusi pakettia, joita ihaillemme katsellessamme suosikkijulkkiksiamme.
Kun näemme nämä ylimääräiset rasvat vatsamme tai pullistuneen käsivarren ympärillä, ajattelemme ruokavalion aloittamista. Ruokavalion käsitystä tulkitaan usein väärin. Ihmiset olettavat, että jos he syövät vähemmän, he menevät ohuiksi. Mutta näin ei ole.
Jos syöt vähemmän, keho varastoi rasvan ja lopulta laihduttamisen tarkoitus epäonnistuu. On suositeltavaa syödä terveellistä ruokavaliota ja ylläpitää asianmukaista liikuntaa, joka sisältää reipasta kävelyä, lenkkeilyä, juoksemista tai venyttämistä.
No, se on kuitenkin pitkä menetelmä. Sinusta ei tule 50 kg viikossa. Tarvitset kärsivällisyyttä ja motivaatiota sen saavuttamiseksi.
munanaamio hiusten eduille
Mutta usein, kun punnituslaite ei näytä toivottuja tuloksia, ihmiset motivoituvat. He valitsevat nopeat hoidot, erityisesti kauneushoitoloissa.
Nykyään salonit käyttävät konetta ylimääräisen rasvan poistamiseen kehosta (prosessia kutsutaan rasvaimu). Mutta sillä voi olla myös sivuvaikutuksia. Joten mitä tehdä nyt?
Palataanpa takaisin Vedassa käytettyihin menetelmiin. Kyllä, se on ayurvedinen hoito. Ayurvedalla on tiettyjä yrttejä, jotka toimivat ihmeenä painon alentamisessa. Alla on luettelo näistä.
jaettu pää korjaus kotihoitoa
Amla:
Suurin osa meistä rakastaa amlan kirpeää makua, jossa on vähän suolaa. Mutta tiesitkö, että Amla auttaa myös laihdutuksessa? Voit mieluiten olla mehun muodossa. Alma sisältää runsaasti ravinteita ja antioksidantteja ja voi parantaa hiusten ja ihon laatua. Korkean aineenvaihduntapotentiaalinsa ansiosta se lisää aineenvaihduntaa ja vähentää rasvaa ja antaa keholle riittävästi energiaa useiden tehtävien suorittamiseen. Lopuksi se auttaa nuorentamaan ihoa ja poistamaan myrkkyjä, jotka ovat toinen syy painonnousuun.
Haritaki:
Ruoansulatushäiriöt ovat tärkein syy toksiinien kertymiseen ja kaloreiden varastointiin. No, Haritaki voi olla elämääsi säästäjä. Se auttaa ruoansulatuksessa ja suoliston puhdistamisessa. Tämä menettely auttaa poistamaan toksiinit kehosta, joka pysyy muutaman tunnin ajan ja lisää rasvaa kehoon. Nyt sitä on saatavana markkinoilla kapseleina. Se voidaan ottaa suurena määränä illalla ruoan jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Tulsi:
Tulsi - laajalle levinnyt kasvi, joka löytyy melkein kaikista hindulaisista perheistä. Sitä pidetään pyhänä ja palvotaan joka aamu. Tulsi-lehdet ovat erittäin hyödyllisiä, ja niitä käytetään usein immuunijärjestelmän vahvistamiseen, sydänsairauksien hoitoon, stressin vähentämiseen, kolesterolin ja verenpaineen säätämiseen muutamia mainitakseni. Vaikka tulsi ei liity suoraan painonpudotukseen, se auttaa ruoansulatuksessa ja lisää aineenvaihduntaa, mikä puolestaan vähentää rasvaa kehostasi. Voit käyttää sitä kofeiinin täydennyksenä. Keitä tulsi-lehdet ja juo se aamuteenä.
Aloe vera:
Nykyään monet meistä tuntevat markkinoilla myydyt aloe vera -geelit. Ne auttavat nuorentamaan ihoa. Mutta aloe vera -mehu on erittäin hyödyllinen, jos olet laihtuminen. Pidä aloe vera -mehua kerran päivässä yhdessä kuminan siementen ja muiden yrttien kanssa ja mausta se hunajalla parempaan makuun. Voit visualisoida laihtumistulokset itse.
kuinka poistaa halkeilevat latvat kotona
Lakritsi:
Toinen tärkeä yrtti, joka auttaa laihtumista, on lakritsi - kasvin juuri, jolla on makea maku. Lakritsiöljy auttaa torjumaan liikalihavuutta ja estää rasvojen kertymisen nautittavasta ruoasta. Lakritsi auttaa muun muassa verensokerin säätelyssä, lisää aineenvaihduntaa ja sisältää runsaasti antioksidantteja. Kaikki nämä yhdessä tekevät siitä täydellisen paketin, joka auttaa ruoansulatuksessa ja vähentää ruumiinpainoa.
Nokkonen:
Oletko taipuvainen usein ruokahalulle? Kokeile nokkosenlehden yrttiä, joka auttaa poistamaan tarpeetonta rasvaa suolistasi ja vähentämään epäterveellistä ruokahalua, joka lisää kehosi painoa. Se auttaa myös puhdistamaan verta ja puhdistamaan sen. Se sisältää runsaasti kalsiumia, rautaa, hiilihydraatteja ja proteiineja. Voit juoda tämän teena lisäämällä muutama lehti ja keittämällä sitä ja kuluttamalla sitten kireää mehua. Mutta jos olet raskaana, älä valitse tätä yrttiä, koska se voi olla haitallista terveydellesi.
Ginseng:
Erinomainen lääke diabeetikoille, monet meistä eivät ehkä tunne tätä yrttiä. Mutta tiedät sen eduista etenkin laihdutuksessa, hämmästyt. Jos tunnet heikkoutesi, voit valita tämän yrtin, koska se auttaa lisäämään energiatasoa ja aineenvaihduntaa. Mutta todellinen taika on sen juurissa. Ginseng on hyödyllinen kärjestä juuriin. Se sisältää leptiiniä ja paljettihormonia, jotka vaikuttavat pääasiassa painosi alentamiseen. Voit murskata juuren ja käyttää jauhetta terveysjuomassasi tai teessäsi parempien hyötyjen saavuttamiseksi.
No, on olemassa paljon enemmän ayurvedisia yrttejä, jotka voivat olla hyödyllisiä terveydellesi. Mutta varokaa väärennettyjä tuotteita. Osta aina ayurveda-tuotteita maineikkaista liikkeistä. Jos noudatat näitä muutamia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, voit säästää aikaa, jonka muut vietät kuntosalilla. Oikea ruokavalio yhdessä luonnollisten lääkkeiden kanssa voi auttaa irtoamaan ylimääräiset kilot kehosta.
