Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Luettelo kaikista lähtötason tietoseteleistä, jotka lähettänyt Reliance Jio, Airtel, Vi ja BSNL
- Kumbh-melapalautteet voivat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Roti on yksi intialaisen keittiön suosituimmista leivistä. Ne ovat kevyitä, helposti valmistettavissa ja sulavia. Mikä tärkeintä, rotit valmistetaan täysjyvästä, nimittäin vehnästä. Roti valmistetaan laajalti jokaisessa kotitaloudessa. Ateria on epätäydellinen ilman rotia. Ne, jotka ovat tottuneet syömään chapatisia tai rotisia, tarvitsevat sitä vähintään kerran päivässä. Esimerkiksi jos sinulla on ollut voileipä aamiaiseksi ja riisiä lounaaksi, päivälliselläsi on oltava rotis! Tällainen vahva tapa on intialaista leipää kohtaan.
15 mahtavaa aamiaisreseptiä munilla
Rotilla on monia terveyshyötyjä! Ne on valmistettu täysjyvätuotteista, joten rotissa on runsaasti kuitua. Rotit ovat helposti sulavia ja myös kevyitä vatsassa. Kun rotit ovat paahdettuja, niillä on myös vähän kaloreita (jos et levitä gheeä sen päälle). Ayurveda-asiantuntijoiden mukaan roti auttaa tasapainottamaan vataa (kontrolloi kaikkea kehon liikettä, mukaan lukien hengitystä, ruoansulatusta ja aivojen hermoimpulsseja) ja pitta (kontrolloi ruoansulatusta, kehon aineenvaihduntaa ja energiantuotantoa) doshaa.
Lisäksi vehnä on ravitsevaa, koska se on runsas vitamiinilähde (B1, B2, B3, B6, B9), rauta, kalsium, fosfori, magnesium, kalium jne. Joten sinun ei pitäisi välttää rotia ruokavaliossa. Kun roti on täynnä, voit kokeilla kaikkia erilaisia rotoja aamiaiseksi. Tavallisesta chapatista täytettyihin roti-rulliin on lukuisia roti-reseptejä aamiaiseksi. Katso..
Roti-reseptit breskfastille:
hunajan edut iholle
Leivän hiiva
Ragia, kuuluisaa sormihirssiä voidaan käyttää dosasissa, rotissa tai sekoitetuissa palloissa ja maistella vihannesten currylla. Ragi roti on suosittu Chikmagalur-resepti, joka valmistetaan aamiaiseksi Intian eteläisissä osavaltioissa.
Reseptiä varten napsauta tätä
Akki Roti
Akki roti on peruselintarvike coorgilaisille. Tätä syödään pääasiassa pandi-curryn (sianlihan curry) tai kayi-chutneyn (kookospähkinä) kanssa. Tämä on erittäin terveellinen aamiainen, koska sen valmistuksessa käytetään hyvin vähän öljyä.
Reseptiä varten napsauta tätä
parhaat hollywoodin rakkaustarinaelokuvat
Täytetty juliste Bajra Roti
Bajra tai helmihirssi on hyvin yleinen ruokavilja, jota löytyy Intiassa. Jos aiot syödä terveellistä, helposti valmistettavaa ja ravintoaineita sisältävää aamiaista, täytetty bajra roti on paras resepti-idea.
Reseptiä varten napsauta tätä
Meth Lähetetty Roti
Missi roti on suosittu resepti Punjabilta. Se valmistetaan vehnäjauhojen ja grammajauhojen yhdistelmällä. Olemme lisänneet tämän reseptin kierteen lisäämällä tuoreita sarviapilanlehtiä.
sai kauden 8 käsikirjoituksen
Reseptiä varten napsauta tätä
Franky Roti Roll
Franky-rulla on kaikkien aikojen suosikki ruokalaji, ja se voidaan valmistaa myös nopeasti. Se on täynnä ja siinä on paneeli, joka tekee siitä terveellisen.
Reseptiä varten napsauta tätä
Batani akki roti
Batani akki roti -resepti (herneiden riisiroti-resepti) on erittäin täyteläinen ja ravitseva aamiaisresepti, joka on erittäin suosittu Etelä-Intiassa.
Reseptiä varten napsauta tätä
Jowar Roti
Jowar roti (kutsutaan myös jwarichi bhaakriksi) on terveellisin intialainen leipä, koska se valmistetaan ilman öljyä ja rasvaa.
kotihoito tummiin silmänaluksiin
Reseptiä varten napsauta tätä
Besan ki Roti
Besan ki roti valmistetaan besan- tai grammajauhoista normaalien yleisjauhojen sijaan. Mutta se ei ole kaikki besan ki roti valmistetaan myös paljon maukkaita mausteita.
Reseptiä varten napsauta tätä
kareena kapoor intialaisissa vaatteissa
Chapati Rolls
Tässä on luova tapa ruokkia lapsillesi samoja chapati ja vihanneksia, joista he valittavat. Sinun tarvitsee vain kääriä vihannekset maukkaaseen ja houkuttelevaan pakkaukseen.
Reseptiä varten napsauta tätä
Alo roti roti
Aloo roti -rulla on täyteläinen ateria, jota voidaan käyttää myös iltapalana.
Reseptiä varten napsauta tätä
