24 luonnollista lääkettä diabeteksen torjumiseksi

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Uutiset Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
• Elokuvat Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
• Urheilu IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Teknologia AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
• Autot Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Joka vuosi marraskuua pidetään diabeteksen tietoisuuden kuukautena - vietetään maailmanlaajuisesti tietoisuuden lisäämiseksi sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksesta. Maailman diabeteksen päivän ja diabetekseen liittyvän tietoiskuukauden 2019 teema on '' Perhe ja diabetes ''.

Diabetes Awareness Month 2019 pyrkii myös keskittymään diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien väliseen yhteyteen. Tarkastellaan tänä tietoisuuskuukautena erilaisia ​​luonnollisia tapoja, joilla tilaa voitaisiin hallita.

Kansainvälisen diabetesliiton mukaan Intiassa oli 72 miljoonaa diabetesta sairastavaa potilasta vuonna 2017. Yhä useammat ihmiset kärsivät sen vakavista sivuvaikutuksista ja insuliiniresistenssi on melko yleistä ihmisten keskuudessa, jotka käyttävät moderneja diabeteslääkkeitä. Kehomme aineenvaihduntatoiminnot muuttavat syömäsi ruoan sokereiksi tai glukoosiksi. Samaan aikaan haima vapauttaa insuliinia, mikä puolestaan ​​auttaa kehoamme käyttämään tätä glukoosia energiaksi. Diabetes esiintyy, kun kehosi ei tuota riittävää määrää insuliinia, mikä johtaa verensokeritason nousuun ^{[1] [kaksi]} .

sisältääkö banaani proteiinia?

Kaksi diabetestyyppiä ovat tyypin 1 diabetes (kun kehosi ei kykene tuottamaan insuliinia) ja tyypin 2 diabetes (kun kehostasi tulee insuliiniresistentti). Jotkut diabeteksen oireista ovat voimakas jano, infektiot, usein virtsaaminen ja näön hämärtyminen. Insuliiniannosten tavallisen hoitomenetelmän lisäksi tutkimukset ovat paljastaneet, että taudin puhkeamista voidaan rajoittaa tietyillä tavoilla ^[3] .

Pääasiassa elämäntapahäiriö, Ayurvedan tieteessä on tehty lupaavia edistysaskeleita diabeteksen hoidossa oikean ruokavalion, vieroitushoitojen, jooga- ja syvähengitysharjoitusten sekä yleisen elämäntapamuutoksen avulla. ^{[4] [5]} .

Joten, onko diabetekselle lääkkeitä? Joo. On olemassa tiettyjä kotihoitoja erittäin yksinkertaisilla ainesosilla, joita voidaan käyttää säästämään vaivaa mennä lääkäriin silloin tällöin. No totta ja parantavaa osaa varten se on kyllä, ei muille. On olemassa muutama kotipohjainen lääke diabeteksen ehkäisemiseksi, parantamiseksi ja pitämiseksi kurissa.

Ayurveda-, yrtti- ja keittiövälineet diabetekselle

Ayurvedan mukaan diabetes on aineenvaihdunnan häiriö, jota kutsutaan Premehaksi, ja tämä tapahtuu Vata doshan, Pitta doshan ja Kapha Doshan vuoksi. Tärkeimmät syyt ovat joitain elintarvikkeita, jotka lisäävät Kaphan kertymistä. Auttaako ayurvediset lääkkeet parantamaan diabetesta? Tietenkään se ei ole täysin parannettavissa, mutta Ayurvedan jatkuvalla harjoittelulla voit hallita sitä. Lue lisää siitä, miten ayurveda-, yrtti- ja keittiövälineet voivat auttaa ehkäisemään ja parantamaan diabetesta ^{[6] [7] [8] [9] [10] [yksitoista]} .

1. Katkera kurpitsa

Poista 3-4 katkeran kurpitsa siemenet ja sekoita tehosekoittimella mehu. Päivittäin juo tämä mehu tyhjään vatsaan verensokeritason alentamiseksi ja on yksi yleisimmistä ayurvedisista diabeteksen hoidoista. Tämä on vahvistettu tutkimuksessa 'Bitter Gourd: Dietary Approach to Hyperglycemia'.

2. Fenugreek

Liota 4 rkl sarviapilansiemeniä yön yli. Murskaa ja suodata tämä seos ja kerää jäljellä oleva vesi. Juo tätä vettä joka päivä 2 kuukauden ajan saadaksesi parhaat tulokset. Fenugreek-siemenet auttavat hallitsemaan oireita parantamalla kehosi sokerin käyttöä ja auttavat tasapainottamaan insuliinitasojasi.

3. Ota lehtiä

Yksi diabeteksen parhaiten käytetyistä parannuskeinoista auttaa vähentämään korkeaa verensokeria. 2-3 neem-lehden kulutus tyhjään vatsaan päivittäin, koska se voi lisätä insuliinin tuotantoa. Tämä on yksi parhaista diabeettisen nefropatian hoidoista.

4. Mulperilehdet

Ayurvedan mukaan mulperipuun lehdet voivat hallita verensokeritasoa. Mulperilehtien päivittäinen saanti tyhjään vatsaan voi vähentää huomattavasti verensokeria. Se voi jopa hallita diabeteksen puhkeamista.

5. Musta luumu (jamun-siemenet)

Ota yksi lusikka näitä siemeniä yhdessä haalean veden kanssa, ja tämä tunnetaan tehokkaana lääkkeenä diabeteksen hoitoon. Näiden lehtien pureskelu estää myös tärkkelyksen muuttumisen sokeriksi ja vähentää siten diabeteksen oireita.

6. karviainen (amla)

Amla-mehun, noin 20 ml kahdesti päivässä, nauttimisen katsotaan olevan hyvä diabeetikoille. Amla-hedelmien jauhe voidaan ottaa myös kahdesti päivässä päivittäin. Tämä on yksi tärkeimmistä ayurvedisista parannuskeinoista diabeteksen hoidossa, koska se auttaa pitämään verensokerin tasaisella tasolla ja estämään piikkejä aterioiden jälkeen.

marjatyyppejä kuvilla

7. Banyan-puun kuori

Käytä noin 50 ml tätä keittämistä kahdesti päivässä. Kuumenna 20 grammaa kuorta 4 lasillisessa vettä. Kun saat noin yhden lasin seosta, se voidaan kuluttaa kylmäksi tekemisen jälkeen. Banyan-puun kuori on hyödyllinen diabeteksen hoidossa, koska se sisältää hypoglykeemisen periaatteen (glykosidi).

8. Ridge-kurpitsa

Erinomainen rohdosvalmiste diabetekselle, vihannes kasvis sisältää insuliinin kaltaisia ​​peptidejä ja alkaloideja, jotka vähentävät sokeripitoisuutta sekä veressä että virtsassa.

9. Currylehdet

Diabeteksen kasviperäiset hoidot menisivät tyhjiksi, jos emme lisää currylehtiä. Currylehdet vähentävät haimasolujen solukuolemaa, koska ne tuottavat kehossa insuliinia. Siten auttaa tehokkaasti hoitamaan diabeteksen oireita.

10. Aloe vera

Tutkimukset viittaavat siihen, että aloe vera -mehun saanti voi auttaa parantamaan verensokeritasoja. Se vähentää veren lipiditasoja ja vähentää haavojen turvotusta ja paranemista, mikä on huolenaihe diabeteksessa.

11. Mustapippuria

Toinen hämmästyttävä rohdosvalmiste diabetekselle on mustapippurin käyttö. Se on erittäin hyvä parantumisessa, koska gangreeni on suuri huolenaihe diabeteksessa. Mustapippurin entsyymit auttavat hajottamaan tärkkelyksen glukoosiksi, säätelemällä tehokkaasti verensokeritasojasi ja viivästyttämällä glukoosin imeytymistä ^[12] .

12. Kaneli

Tämän yrtin nauttiminen voi auttaa hillitsemään verensokeritasojasi, koska se alentaa insuliiniresistenssiä. Pohjimmiltaan kaneli auttaa säätelemään verensokeritasoja kehossa, mikä tekee siitä yhden parhaista diabeteslääkkeistä.

13. Vihreä tee

Yrtti-infusoidulla teellä on sisäänrakennettu ominaisuus stimuloida insuliinin tuotantoa käynnistämällä haiman toiminta.

14. Mango lähtee

Diabetes-yrttihoito on epätäydellinen ilman voimakkaita mangolehtiä. Keitä se vedellä ja juo heti. Se alentaa verensokeria kehossa. Yritä liottaa lehtiä yön yli parempien vaikutusten saavuttamiseksi ja sinulla on tyhjä vatsa seuraavana aamuna.

15. Basilikan lehdet

Yhä hyödyllisempi tyypin 2 diabetekselle basilikanlehdet auttavat vähentämään verensokeria. Basilikan lehdet vähentävät verensokerin nousua ja auttavat myös haiman toimintaa.

16. Kurkuma

Eri tutkimusten mukaan kurkumiinilla voi olla rooli diabeteksen ehkäisyssä. Sen väitetään myös olevan kyky vakauttaa epätasaista verensokeritasoa kehossasi ^{[13] [14]} .

tällainen sarja on me

17. Papaija

Nämä hedelmät lisäävät insuliiniherkkyyttäsi ja vähentävät entsyymejä, jotka ovat ALT ja ASAT, jotka ovat diabeteksen biomarkkereita.

18. Inkivääri

Yrtin, jota käytetään lähes kaikenlaisten sairauksien ja terveydentilojen hoidossa, on väitetty olevan hyödyllinen diabeteksen hoidossa. Se auttaa vähentämään verensokeria ja säätelemään insuliinivastetta diabeetikoilla.

19. Ginseng

Kiinalaiset vannovat tämän yrtin hoitavan erilaisia ​​terveysongelmia. Tietyt tutkimukset ovat osoittaneet, että ginsengin säännöllinen käyttö auttaa hallitsemaan verensokeria ja glykosyloitua hemoglobiinia, joka on eräänlainen verensokerin hallinnasta vastaava hemoglobiini. Se sisältää myös runsaasti antioksidantteja ja edistää insuliinin eritystä. Ginseng-kapseleita on saatavana kaikissa johtavissa terveyskaupoissa ^{[viisitoista]} .

20. Kamomilla

On paljon tutkimuksia, jotka osoittavat, että tämä yrtti estää diabeteksen ja hyperglykemian etenemisen. Ihmisillä, jotka juovat tätä teetä, veressä on vähemmän glukoosia, mikä johtaa verensokeritason laskuun ^{[16] [17]} .

21. Oliiviöljy

Se hidastaa öljyn kanssa syödyn ruoan imeytymistä, joten verensokeri ei nouse jyrkästi. Oliiviöljy sisältää runsaasti Omega 9 ja Omega 3, jotka auttavat ylläpitämään verisuonten joustavuutta ja mahdollistavat hyvän verenkierron. Ruoan valmistaminen oliiviöljyssä on yksi parhaista kodin korjaustoimenpiteistä diabeteksen hallitsemiseksi.

22. Vijaysar churna

Tämä tunnetaan myös nimellä Pterocarpus Marsupium tai Malabar kino, joka on hyödyllinen diabeteksen parantamisessa. Se voidaan ottaa kahdesti päivässä. Vijaysar voidaan ottaa myös kuutioina ja sitä voidaan pitää vedessä yön yli. Juo se aamulla tyhjään vatsaan. Tämä on yksi parhaista ayurvedisista diabeteksen hoidoista ^[18] .

23. Triphala

Sitä käytetään laajalti diabeteksen hoidossa, koska se auttaa alentamaan veren sokeritasoja ja estää siten diabeteksen esiintymisen. Voit ottaa yhtä suuria määriä Triphalaa, karhunvatukan, kolosynthin ja koi juurta (20 ml). Tämä voidaan ottaa kurkumajauheen kanssa, noin 4 grammaa, kahdesti päivässä.

24. Coccinia osoittaa

Voimakas diabeteslääke, coccinia indica säätelee tärkkelyksen hajoamista myös hiilihydraattien kulutuksen jälkeen. Se estää jopa muiden elintärkeiden elinten toimintahäiriön diabeteksesta. Tämä on varmasti paras ja laajalti käytetty ayurvedinen hoito diabetekselle ^[19] .

Vinkkejä diabeteksen estämiseen

Kuinka estää diabetes? Jos olet päättänyt ylläpitää terveellistä elämäntapaa, voit vähentää mahdollisuuksiasi joutua tämän vaarallisen ongelman uhriksi. Rumin tosiasia on, että nykyään jopa nuorista on tulossa tämän taudin uhreja. Aikaisemmin sairaudet olivat vanhojen omistuksessa, mutta nykyään jokaisesta on tulossa sairauksien uhri kehittyneiden stressaavien ja saastuneiden elämäntapojen ansiosta ^{[kaksikymmentä] [kaksikymmentäyksi]} .

kotihoitoja tummien silmänalusten vähentämiseen

• Kuluta enemmän vihreitä ja terveellisiä ruokia ja vähemmän roskaruokaa.
• Vältä istumattoman elämäntavan noudattamista, liikuta enemmän.
• Leikkaa virvoitusjuomia ja kuluta vettä.
• Syö täysjyvätuotteita.
• Vältä transrasvoja.
• Käytä enemmän kuitupitoisia ruokia.
• Syö pieninä määrinä.

Ayurvedassa vinkit diabeteksen ehkäisyyn ja hallintaan ovat seuraavat ^[22] :

• Harjoittele stressiä helpottavaa meditaatiota ja vuorovaikutusta.
• Yrttiseokset, kuten Mehantak Vati ja Nisha Malaki (kurkuman ja karviaisten yhdistelmä - molemmat antioksidantteja).
• Hallitse nukkumistapojasi.
• Kiinnitä huomiota ruokailutottumuksiisi, myös hedelmien ollessa korkea sokeripitoisuus.

Kaikkien näiden lisäksi Ayurveda käyttää Panchakarma-hoitoa diabeetikoilla. Se sisältää täysimittaisen ayurvedisen hoidon ja terapiat kehon detoksoimiseksi, mielen stressin purkamiseksi ja järjestelmässäsi olevien emotionaalisten ja stressimyrkkyjen tyhjentämiseksi, jotka saattavat ilmetä tulevaisuudessa sairauksina ^{[2. 3]} .

Tohtori Manikantanin mukaan 'näiden kasviperäisten hoitojen ja oikean ruokavalion, joogan ja meditaatioprotokollan avulla olemme paitsi vähentäneet myös joskus myös ottaneet potilaita pois insuliinista. Mutta se vaatii jatkuvaa seurantaa ja ponnisteluja potilaan puolelta. Kyllä, meillä on potilaita, jotka eivät halua ottaa allopatiaa useista syistä. '

Huomautus ...

Päivittäin diabetesta sairastavien potilaiden määrä on nousussa. Vaikka yllä mainitut luonnolliset lääkkeet ovat tehokkaita ja suojaavat kehoasi ja auttavat kehoasi sairastumaan diabetekseen - on välttämätöntä, että otat yhteyttä lääkäriin.

1. [1]Ratner, R.E. & ennaltaehkäisyohjelman tutkimusryhmä, D. (2006). Päivitys diabeteksen ennaltaehkäisyohjelmaan. Endokriininen käytäntö, 12 (täydennysosa 1), 20--24.
2. [kaksi]Diabetes ehkäisyohjelman tutkimusryhmä. (2015). Elintapojen tai metformiinin pitkäaikaiset vaikutukset diabeteksen kehittymiseen ja mikrovaskulaarisiin komplikaatioihin yli 15 vuoden seurannassa: Diabetes Prevention Program -tutkimus.
3. [3]Aroda, V.R., Christophi, C.A., Edelstein, S.L., Zhang, P., Herman, W.H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W.C. (2015). Elämäntapatoiminnan ja metformiinin vaikutus diabeteksen ehkäisyyn tai viivästyttämiseen naisilla, joilla on tai ei ole raskausdiabetesta: Diabetes Prevention Program -tutkimuksen 10 vuoden seuranta. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
4. [4]Koivusalo, S.B., Rönö, K., Klemetti, M.M., Roine, R.P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Raskausdiabetes mellitus voidaan estää elämäntapatoimenpiteillä: Suomen raskaudenaikaisen diabeteksen ehkäisytutkimus (RADIEL): satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, diabeteksen hoito, 39 (1), 24-30.
5. [5]Aroda, V.R., Edelstein, S.L., Goldberg, R.B., Knowler, W.C., Marcovina, S.M., Orchard, T.J., ... & Crandall, J.P. (2016). Pitkäaikainen metformiinin käyttö ja B12-vitamiinin puutos Diabetes Prevention Program -tulostutkimuksessa. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
6. [6]Tariq, R., Khan, K.I., Masood, R.A., & Wain, Z.N. (2016). Luonnolliset lääkkeet diabetes mellitukselle. International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K.A., Johnston, A., & Holt, D.W. (2018). Kasviperäinen hoito tyypin 2 diabetekselle, joka on väärennetty julkistamattomilla lääkkeillä, Lancet, 391 (10138), 2411.
8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A.A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A.S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Kasviperäisen informatiikan lähestymistapa diabetes mellitukseen kohdistuvien luonnollisten yhdisteiden valinnassa.
9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Hivenaineiden ja luonnollisten yhdisteiden tila ja niiden vaikutukset haavan paranemiseen diabeettisessa jalkahaavassa. Kansainvälinen alaraajan haavojen lehti, 16 (4), 244-250.
10. [10]Zheng, J.S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Ravitsemukselliset biomarkkerit, geeni-ruokavalio-vuorovaikutus ja riskitekijät tyypin 2 diabetekselle. Journal of diabetes research, 2016.
11. [yksitoista]Nia, B.H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Luonnollisen klinoptiloliitin ja nanokokoisen klinoptiloliittilisäyksen vaikutukset glukoosipitoisuuksiin ja oksidatiiviseen stressiin rotilla, joilla on tyypin 1 diabetes.Canadian Journal of diabetes, 42 (1), 31-35.
12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J.A. & Aslam, B. (2017). Mustapippurin ja ajwa-siementen vesiuutteen vaikutus maksaentsyymeihin alloksaanin aiheuttamilla diabeettisilla Wister albino-rotilla. Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
13. [13]Suresh, A. (2018). Hallitse diabetesta luonnollisesti näiden 4 ruoan avulla.
14. [14]Chavda, B.P. & Sharma, A. (2017). Fenugreek-, Amla- ja kurkumajauheiden yhdistelmän tehokkuus verensokeritason alentamiseksi diabeetikoiden keskuudessa - kirjallisuuskatsaus. International Journal of Nursing Care, 5 (1), 55-59.
15. [viisitoista]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Ginseng: merkityksetön luonnollinen lääke terveelliseen ikääntymiseen. Ikääntyminen ja sairaudet, 8 (6), 708.
16. [16]Gad, H.A., El-Rahman, F.A.A. & Hamdy, G.M. (2019). Kamomillaöljyllä ladatut kiinteät lipid nanohiukkaset: Luonnollisesti formuloitu lääke haavan paranemisen parantamiseksi. Journal of Drug Delivery Science and Technology.
17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Kamomillatee parantaa glykeemisiä indeksejä ja antioksidanttien tilaa potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes mellitus. Ravitsemus, 32 (1), 66-72.
18. [18]Shah, A.B. (2015). Diabetesvastaisten kasviperäisten lääkemuotojen fytokemiallinen seulonta, in-vito- ja in-vivo-arviointi (väitöskirja, KATHMANDU UNIVERSITY).
19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Coccinia grandis (L.): n antioksidantit, antiglykaatiot ja insulinotrofiset ominaisuudet in vitro: mahdollinen rooli diabeettisten komplikaatioiden ehkäisyssä. Journal of Traditional andplementary medicine, 7 (1), 54-64.
20. [kaksikymmentä]Donovan, L.E. & Severin, N.E. (2006). Äitiysperäinen diabetes ja kuurous Pohjois-Amerikan sukulaisissa: vinkkejä diagnoosin tekemiseen ja ainutlaatuisten hoitokysymysten tarkasteluun. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
21. [kaksikymmentäyksi]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K.E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C.J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Toimi diabeteksen estämiseksi - IMAGE-työkalupakki tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn Euroopassa. Hormoni- ja aineenvaihduntatutkimus, 42 (S 01), S37-S55.
22. [22]Rioux, J., Thomson, C. ja Howerter, A. (2014). Pilottitutkimus kokojärjestelmien ayurvedisesta lääketieteestä ja joogaterapiasta painonpudotukseen.Terveyden ja lääketieteen maailmanlaajuinen kehitys, 3 (1), 28-35.
23. [2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Taudistamattomat diabeteksen hoidot ja niiden seuraukset. Edistykset terapiassa, 34 (1), 60-77.

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla