Stressiä tapahtuu. Päivinä, jolloin olet tätä lähellä lyödäksesi pomoasi, läheistäsi, mitä tahansa lämmintä kehoa, joka ohittaa sinut Targetissa, auttaa, kun tiedät kuinka rauhoittua oikein. Ajattelimme 31 tapaa.
1. Käy joogatunnilla.
2. Muista, että kyyhkysasento on pahin ja päätä seuraavalla kerralla käydä nyrkkeilytunnilla.
3. Mene kotiin ja juo lasillinen viiniä.
4. Ota kaksi lasillista viiniä.
omenamehun hyödyt iholle
5. Juo niin paljon viiniä, että sinun mielestäsi on hyvä idea tarkistaa kaikki exät Facebookissa ja katua sitä välittömästi.
6. Meditoi.
7. 30 sekunnin kuluttua mieti, oletko jo oppinut meditaation.
8. Odota vielä 20 sekuntia ja tajua, ettet ole.
9. Lopeta meditaatio ja avaa toinen pullo viiniä.
10. Päätä valmistaa mukava illallinen.
11. Turhaudu, kun valitsemasi resepti on liian monimutkainen...eikä sinulla ole kaikkia ainesosia...ja mikä helvetti on mirepoix...ja voi vittu, aiot vain lopettaa viinipullo, josta piti tulla kastike.
12. Tilaa thaimaalaista ruokaa.
13. Katso pörröinen romanttinen komedia.
14. Valittaa hyvien 90-luvun jälkeisten romanttisten komedioiden puutetta.
b12-vitamiinin lähteitä kasvisruokaa
15. Vaihda kaapeliin.
16. Samalla kun kiinni Imperiumi , tutki voodoo-nuken valmistusta ja tee sitten sellainen DAVE, JOKA EI KOSKAAN MUISTA TÄYTTÄÄ KEURIG-VETÄ.
17. Hengitä.
18. Visualisoi itsesi stressittömässä tilanteessa.
19. Visualisoi itsesi stressittömässä skenaariossa, jossa olet naimisissa Benedict Cumberbatchin kanssa ja hän on yhtä viehättävä, hauska ja kannustava kuin haastatteluissa näyttää.
20. Kuuntele rauhoittavaa musiikkia.
21. Mieti, pitääkö Benedict Cumberbatch rauhoittavasta musiikista.
mitä voimme käyttää hiivan sijasta
22. Katso virusvideo.
23. Pudota YouTube-kanin koloon virusvideoita ja tule ulos vasta katsottuasi brittiläisen toiston. Toimisto.
24. Ota pitkä, kuuma kylpy.
25. Tee naamio.
26. Ota selfie kasvomaski päällä ja Instagram se.
27. Tarkista pakkomielteisesti Instagram nähdäksesi kuinka monta tykkäystä kasvonaamion kuvasi saa.
kuinka saada tissit tiukiksi
28. Ymmärrä, että tykkäysten jatkuva tarkistaminen stressaa sinua enemmän ja lopeta.
29. Hauduta kuppi kuumaa teetä.
30. Tarkista Instagram vielä kerran.
31. Joudu Benedict-Cumberbatch-pakoniomaisesti-tykkää-instagrameihin-lisättyyn unelmatilaan.
