yksi. Kosteuta ja kosteuta vahingoittuneita hiuksia joka päivä seerumilla niiden korjaamiseksi
kaksi. Kotitekoiset hiusnaamarit voivat auttaa estämään ja korjaamaan hiusvaurioita
3. Luonnollinen lämmin öljyhieronta on yksi parhaista tavoista käsitellä ja korjata hiusvaurioita
Neljä. Vältä liiallista shampoopesua ja muotoilua, jos hiuksesi ovat vaurioituneet varmistaaksesi nopeamman korjauksen ja palauttamisen
5. Jos hiuksesi ovat vaurioituneet, säännölliset hiustenleikkaukset auttavat korjaamaan ne
6. Leikkaa roskaruoka pois ruokavaliostasi korjataksesi vaurioituneet hiukset
7. Pyydä ammattiapua vaurioituneiden hiusten korjaamiseen, jos ne karkaavat käsistä
8. Valitse kotihoitotuotteet kuivien ja vaurioituneiden hiusten korjaamiseen
9. Usein kysytyt kysymykset: Kuinka korjata vaurioituneet hiukset
Hiusten hoito ja ylläpito voi olla vähissä useimmille meistä, koska emme kiinnitä huomiota pieniin asioihin, jotka voivat aiheuttaa hiusten vaurioita . Vaurioituneet hiukset ovat vakava ongelma hiustenlähtöstä hauraaseen rakenteeseen, halkeilevista latvista pörröisyyteen ja kuivumiseen! Kunnollista korjausta vaativat hiusvauriot johtuvat useista syistä. Ensimmäinen ja ilmeisin on oikean ravinnon puute. Kun päänahka ja hiussäikeet eivät saa tarpeeksi kosteutta ja ravintoa, hiukset alkavat kuivua, muuttuvat hauraiksi ja karkeiksi. Siinä tapauksessa sinun on ryhdyttävä välittömästi toimiin korjaus vaurioituneet hiukset . Ympäristötekijät ja saastuminen voivat myös aiheuttaa hiusvaurioita – varsinkin jos vietät paljon aikaa ulkona auringossa ja liikenteessä. Oikean ruokavalion ja oikeanlaisen unen puute voi myös johtaa kuiviin ja hauraisiin hiuksiin, jotka ovat alttiita hiusten putoamiseen, katkeamiseen ja halkeilemaan. Jos käytät hiuksissasi paljon kemikaaleja ja lämpökäsittelyjä, sitot ne väärin tai jopa laitat pyyhkeet ja nukkumistavat väärin, se voi johtaa vaurioituneisiin hiuksiin, jotka kaipaavat korjausta välittömästi. Lopuksi omasi hiustenhoitojärjestelmä saattaa vaatia täydellistämistä, kun et keskity vain siihen päänahan terveyttä , mutta kyse on juurista latvaan ulottuvasta tehohoidosta vaurioituneiden säikeiden korjaamiseksi.
Kosteuta ja kosteuta vahingoittuneita hiuksia joka päivä seerumilla niiden korjaamiseksi
Paras tapa korjata vaurioituneet hiussäikeet on varmistaa, että ne ovat riittävästi kosteutettuja ja kosteutettuja. Käytä mitä haluat – a hiusten seerumi , hiusöljyä tai hiusnaamiota tämän tarkoituksen saavuttamiseksi. Jos käytät öljyä tai seerumia, ihanteellinen tapa tehdä se on levittää sitä hiuksiin tyvestä latvaan. Anna vaikuttaa jonkin aikaa, pese hiuksesi sitten biotiinipitoisella shampoolla, mieluiten sulfaatittomalla ja parabeenilla, ja käytä sitten intensiivistä hoitoainetta. Voit käyttää myös hiuksiin jätettävää hoitoainetta tai seerumia perusteellisen hiusten huuhtelun jälkeen. Jos käytät kuiville hiuksille tarkoitettua seerumia, varmista, että hiuksesi on kuivattu perusteellisesti ennen käyttöä. Molemmissa tapauksissa ota pieni määrä kämmenelle, hiero molempien käsien välissä ja levitä ohuesti ja tasaisesti koko hiuksiin keskittyen juuriin ja latvoihin. Valitse hiusseerumi hiustyyppisi mukaan . Käytä suorille ja ohuille hiuksille kevyttä koostumusta, joka ei rasita hiuksia eikä saa niistä näyttämään rasvaisilta. Varmista, että et levitä paljon juurien lähelle ja keskity ohueen kerrokseen keskiosasta päihin. varten aaltoilevat hiukset , valitse seerumi, jossa on pörröisyyttä ehkäiseviä etuja, koska aaltoilevat hiukset houkuttelevat pörröisyyttä helposti. Kevyt öljypohjainen seerumi on ihanteellinen, ja sitä tulee käyttää säännöllisesti päälle jätettävänä seerumina. Käytä kiharoille hiuksille vahvinta hiusseerumia, joka keskittyy kesyttämään hiuksia, vähentämään pörröisyyttä, poistamaan niitä ja tekemään niistä hallittavia.
Pro tyyppi: Käytä hiusseerumia korjataksesi vahingoittuneet hiukset tehokkaasti.
Kotitekoiset hiusnaamarit voivat auttaa estämään ja korjaamaan hiusvaurioita
TO hiusnaamio on kätevä tapa varmistaa tehokkaat parantavat ja korjaavat hyödyt kuiville ja vaurioituneille hiuksille varmistaen, että hiuksesi pysyvät kosteutettuina, ravittuina ja kosteutettuina mahdollisimman intensiivisellä tavalla, mikä estää tehokkaasti vaurioituneiden hiusten muodostumisen. Käyttää luonnollisia ainesosia hiusnaamiossasi jotka korjaavat vahinkoja – hunajasta ja banaaneista jogurttiin ja kananmuniin, avokadoihin ja olueen sekä sekoitus eteerisiä öljypisaroita. Levitä näitä päänahallesi sekä koko hiussäikeelle juuri ennen hiustasi hiusten pesu . Pidä 20-30 minuuttia ja huuhtele hyvin vaurioituneille hiuksille tarkoitetulla shampoolla. Hoitoaine on pakollinen jokaisen shampoon käytön jälkeen, varsinkin sellaisen, joka on suunniteltu tiivistämään kosteutta. Muista käyttää näitä vihjeissä jälleen, koska ne jätetään usein huomiotta.
Pro tyyppi: Käytä hiusnaamiota vähintään kahdesti viikossa torjuaksesi ja korjataksesi tehokkaasti kuivia ja vaurioituneita hiuksia.
Luonnollinen lämmin öljyhieronta on yksi parhaista tavoista käsitellä ja korjata hiusvaurioita
Käyttämällä lämmintä, luonnollinen hiusöljy voi tehdä ihmeitä hiusten terveydelle ja rakenne, korjaa vaurioituneita hiuksia ja päänahkaa. Ihannetapauksessa sinun tulisi lämmittää noin 100 ml valitsemaasi hiusöljyä ja levittää se sitten varovasti hiuksiisi keskittyen samalla hiuspohjaan ja latvoihin ja pinnoittamalla jokainen hiussäike perusteellisesti. Lisäedun saamiseksi voit kääriä hiuksesi suihkumyssyyn, jolloin öljyn hyödyt ovat imeytyneet kunnolla sisään. Anna vaikuttaa vähintään pari tuntia. Huuhtele ja pese hiuksesi biotiinilla rikastetulla shampoolla. Kookosöljy toimii kaikille hiustyypeille paikallisesti saatavilla ja edullisia. Se pehmentää kärjet, korjaa halkeilut luonnollisesti ja lisää hiusten paksuutta , samalla kun se estää sitä menettämästä proteiinia. Arganöljy ei ole kotoisin Intiasta, mutta se on viime aikoina noussut umpeen huomioon otettavana voimana. Marokosta löydetyn arganpuun ytimistä uutettu, se on täynnä E-vitamiini , mikä tekee siitä täydellisen kosteusvoiteen kuiville ja haalille hiuksille, vähentäen pörröisyyttä ja estämään katkenneita päitä . Risiininsiemenistä uutetulla öljyllä, jota kutsutaan myös risiiniöljyksi, on monia terveyshyötyjä, mutta se on erityisen hyvä hiusten terveydelle. Se on loistava kosteusvoide ja auttaa vähentää hiusten katkeilua , tarjoamalla lisäravintoa ja voitelua.
Pro tyyppi: Kosteuttaa ja ravitse hiuksiasi tehokkaalla hiusöljyllä korjaamaan vaurioituneet hiussäikeet.
Vältä liiallista shampoopesua ja muotoilua, jos hiuksesi ovat vaurioituneet varmistaaksesi nopeamman korjauksen ja palauttamisen
Kun valitset shampoota, valitse aina hiuksille ja päänahatyypille sopiva hiusvaurioiden korjaamiseksi. Katso ainesosaluetteloa ja varmista, että shampoosi ei sisällä parabeeneja, sulfaatteja ja muita kemikaaleja, jotka voivat pahentaa vahinkoa. Lisäksi, jos sinulla on erityisiä ongelmia - hiustenlähtö, hilse, ennenaikainen harmaantuminen , haaroittuneita hiuksia ja niin edelleen, yritä varmistaa, että valitsemasi shampoo vastaa näihin huolenaiheisiin, jotta pyrit korjaamaan vaurioituneita hiuksia. Kirkastava shampoo sopii erityisen hyvin niille, jotka ovat alttiina liialliselle auringolle ja saasteille ja haluavat poistaa hiuksista ylimääräisen lika- ja likakerroksen. Käytä kylmää vettä, joka on parempi vaurioituneille hiuksille kuin lämmin tai kuuma vesi. Lopuksi, älä pese hiuksiasi shampoolla joka päivä. Rasvoittuville hiuksille riittää kolme kertaa viikossa ja kuiville hiuksille kaksi kertaa viikossa. Vaikeita kemikaaleja sisältävät muotoilutuotteet vaikuttavat haitallisesti myös hiuksiin ja päänahkaan. Niin liiallista föönaus , silitys, valkaisu, värjäys ja niin edelleen heikentävät hiussäikeitä ja karvatupeita – vältä niitä. Joten vaihda kemiallisista tuotteista luonnollisempiin aloittaaksesi vaurioituneiden hiusten korjaamisen.
Pro tyyppi: Valitse shampoo huolellisesti ja vältä toistuvaa pesua vaurioituneiden hiusten korjaamiseksi. Sinun tulee myös välttää liiallista lämpöä ja kemikaaleja.
Jos hiuksesi ovat vaurioituneet, säännölliset hiustenleikkaukset auttavat korjaamaan ne
Vaikka voit yrittää parhaasi torjua hiusvaurioita hoidoilla, hiussäikeet ovat joskus korjauskelvottomia – etenkin silloin, kun kyseessä ovat halkeilevat latvat ja hauraat säikeet, jotka ovat alttiita katkeilemaan. Siinä tapauksessa parasta, mitä voit tehdä hiuksillesi, on leikata hiukset tai leikata hiukset, leikata pois mahdollisimman suuri osa vaurioituneesta osasta ja aloittaa hiusten käsittely päänahan tasolla varmistaaksesi, että ne kasvavat takaisin. terve. Vieraile siis paikallisessa salongissasi (emme suosittele kokeilemaan tätä kotona, ellet ole ammattilainen!) ja pyydä heitä leikkaamaan niin paljon housujasi kuin tarvitset varmistaen, että kaikki epämiellyttävät halkeamat, karkeat ja vaurioituneet säikeet ovat lopetettu. Mene kampaajalle vähintään 12 viikon välein varmistaaksesi terveet hiussäikeet ja päästä eroon kaikista uusista närästysongelmista, joita on voinut muodostua yrityksistäsi huolimatta!
Pro tyyppi: Leikkaa hiukset tai hiukset 12 viikon välein – tämä on ainoa varma keino päästä eroon olemassa olevista hiusongelmista.
Leikkaa roskaruoka pois ruokavaliostasi korjataksesi vaurioituneet hiukset
Hiusvauriot liittyvät myös siihen, mikä on päänahan alla, koska se heijastelee lopulta sitä, mikä on päällä! Hiuksen 'elävä' osa sijaitsee follikkeleissa, ja aivan kuten muutkin elimet saavat ravintoa ruoasta ja verenkierrosta. Joten jos huomaat olevasi ravintoainevajaus, huomaat, että hiuksesi näyttävät välittömästi haalaisilta ja kuivilta, ja ne ovat helposti alttiita murtumaan ja haaroittuneet latvat . Liiallinen suola, sokeri, paistettu ruoka, hiilihapotetut juomat, alkoholi ja tupakka ovat kaikki täynnä tyhjiä kaloreita ja voivat aiheuttaa terveysongelmien lisäksi myös hauraita hiuksia, jotka ovat hauraita ja taipuvaisia katkeilemaan. Joten poista nämä ruokavaliostasi kokonaan ja aloita syömisen hiuksille terveellisempää ruokaa korjataksesi hiusvauriot. Proteiini on terveiden hiusten rakennusaine, joten syö raejuustoa, muita jalostamattomia juustoja, gheetä, jogurttia, munia, siipikarjaa, palkokasveja, linssejä ja vihreitä papuja. Omega 3 -rasvahapot ovat myös välttämättömiä, jotta päänahka ja karvatupet eivät kuivuisi ja tulehdukset vähenevät, joten kokeile lohta, avokadoa, pellavansiemeniä, oliiviöljyä ja saksanpähkinöitä. Syö myös vitamiineja – erityisen runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Sinkki on elintärkeää hormonien tasapainottamisessa sekä RNA:n ja DNA:n tuotannossa, mikä puolestaan vaikuttaa hiusten rakenne ja voimaa. Osterit ovat hämmästyttävä sinkin lähde, kuten katkaravut, simpukat, naudanliha, väkevöidyt viljat, kuten kaurapuuro, pavut ja munat. Seleeni on hivenaine, joka suojaa hiuskudoksia hapettumiselta, jota löytyy sienistä, auringonkukansiemenistä, parapähkinöistä, ruskeasta riisistä, täysjyvärukiista ja rapuista.
Pro tyyppi: Jätä ruokavaliostasi pois suola, sokeri, paistettu ruoka, cola ja alkoholi korjataksesi vaurioituneet hiukset ja keskity proteiineihin, omega-3-rasvahappoihin, vitamiineihin, sinkki- ja seleenipitoisiin ruokiin.
Pyydä ammattiapua vaurioituneiden hiusten korjaamiseen, jos ne karkaavat käsistä
Vaikka kaikki nämä vinkit voivat auttaa hitaasti torjumaan hiusvaurioita, joskus ongelma on tätä vakavampi, ja sinun on pyydettävä ammattiapua hiustesi korjaamiseen. Jos hiusvauriot ja yleiset hiusongelmat ovat geneettisiä, jos ne johtuvat hormonaalisista ongelmista, kuten kilpirauhanen, synnytyksen jälkeisistä hormoneista ja niin edelleen, tai jos vaurioita on tehty siinä määrin, että sitä ei voida korjata kotona, se on aika kääntyä lääkärin puoleen, joka voi ratkaista ongelman kohdistetuilla tuotteilla, ravintolisillä tai hoidoilla, jotka korjaavat liian vaurioituneita hiuksia.
Pro tyyppi: Hae lääkärin apua, jos hiusvauriosi johtuu hormoneista, genetiikasta tai on korjauskelvoton kotona.
Valitse kotihoitotuotteet kuivien ja vaurioituneiden hiusten korjaamiseen
Kokeile näitä DIY-hiushoitoja kotona
Aloe-rosmariini hiusten hoito
Ainekset:
2 rkl puhdasta aloe vera geeli
1 tl tuoreita rosmariinin lehtiä
Menetelmä: Mittaa kupillinen vettä ja kiehauta. Lisää sitten tuoreet rosmariinin lehdet ja anna kiehua miedolla lämmöllä 3-4 minuuttia. Kun veteen on lisätty rosmariinia, siivilöi, jäähdytä ja aseta sivuun. Sekoita sitten aloe vera -geeliä hitaasti tähän haudutettuun veteen, kunnes saat tasaisen, jopa paksun nesteen. Levitä kosteisiin hiuksiin parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Tämä on ihanteellinen korjaamaan liian kuivia ja vaurioituneita hiuksia.
Öljysekoitettu hiusten tasoittaja
Ainekset:
1 rkl extra virgin kookosöljyä
1 rkl makea manteliöljy
2 tippaa laventelin eteeristä öljyä
Menetelmä: Sekoita neitsytoliskookosöljy ja manteliöljy kulhossa keskenään. Sekoita tarvittaessa sekaisin, kunnes saat tasaisen ja tasaisen öljyn. Lisää kaksi tippaa laventelin eteeristä öljyä ja anna vaikuttaa noin viisi minuuttia. Levitä tätä öljyseosta juuri pestyihin kosteisiin hiuksiin keskittyen kärkiin, jotta hiukset eivät halkeile ja kesytä pörröisyyttä.
E-vitamiini-infuusio
Ainekset:
2 E-vitamiinikapselia
1 kuppi tislattua ruusuvettä
1 tl arganöljyä
Menetelmä: Sekoita kulhossa arganöljy kahden E-vitamiinikapselin sisältöön ja sekoita hyvin, kunnes saat tasaisen ja tasaisen seoksen. Lisää hitaasti ruusuvesi ja jatka sekoittamista, kunnes saat tasaisen värin ja koostumuksen nesteen. Kaada se pulloon ja käytä päälle jätettävänä seerumina joko kosteisiin tai kuiviin hiuksiin. Tämä säilyy noin 2 päivää, mutta muista ravistaa pulloa hyvin ennen jokaista käyttöä.
Kokeile tätä kotitekoista hiusnaamiota vaurioituneiden hiusten korjaamiseen
Usein kysytyt kysymykset: Kuinka korjata vaurioituneet hiukset
Onko tapa, jolla kampaan hiuksesi, yhteys hiusvaurioihin?
Kyllä, tiiviin hammaskamman tai hiusharjan käyttö voi johtaa solmuihin, sotkeutumiseen, katkeamiseen ja halkeamiin. Korjaaksesi vaurioituneet hiukset, vaihda välittömästi leveähampaiseen kampaan. Harjaa hitaasti pitkin hiuksiasi tyvestä latvoihin, työstäen pieniä osia kerrallaan. Jos kohtaat vakavia solmuja tai sotkuja, avaa ne varovasti sormillasi ennen kuin käytät kampaa niiden läpi. Kun olet tehnyt tämän perusteellisesti, voit hoitaa tai muotoilla hiuksesi tavallisella kammalla.
Mitä muita muutoksia minun pitäisi tehdä, jotta hiukset eivät vahingoitu?
Usein sinulla on tapana jättää huomiotta pienet asiat, jotka estävät vaurioituneiden hiusten korjaamisen, riippumatta siitä, mitä muita toimia teet. Esimerkiksi karkealla tai karkealla pellavalla nukkuminen – varsinkin tyynynpäällisillä – voi aiheuttaa tukoksia hiusten latvoihin ja aiheuttaa hiusvaurioita. Tämän välttämiseksi on parasta käyttää pehmeämpiä kankaita. Älä myöskään koskaan mene nukkumaan märillä hiuksilla. Anna sen aina kuivua vähintään 80-prosenttisesti ennen kuin menet makuulle märillä hiuksilla, muuten se voi vahvistaa vaurioituneita hiuksia entisestään.
Mikä on paras tapa kuivata hiukseni korjataksesi hiusvauriot?
Hiusten kuivuminen luonnollisesti tai pyyhekuivaus on tietysti parasta, mitä voit tehdä vaurioituneille hiuksille, jotta voit hallita hiusten putoamista ja katkeilua. Heti kun peset hiuksesi, kääri ne päälle turbaaniin mikrokuitupyyhkeellä. Kun ylimääräinen vesi on liotettu, taputtele varovasti päänahkaa ja kuivaa hiukset puuvillapyyhkeellä, kunnes se on melkein kostea. Anna loput kuivua luonnollisesti. Jos sinulla on kiire ja sinun on päästävä jonnekin, hiusten föönaus toimii parhaiten, kun ne on jo pyyhekuivattu. Suihkuta volumiseria juurille ennen kuivaamista ja hoitoaine päihin.
