Jos luulet, että kookosmaito voi tehdä ruoastasi vain maukasta, mieti uudelleen. Terveyshyötyjen varmistamisen lisäksi kookosmaito on myös erinomainen hiuksille. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että kookosmaito on täynnä joitain tärkeitä ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä hiuksillemme. Asiantuntijat sanovat, että kookosmaito tunnetaan jalomielisesta C-, E-, B1-, B3-, B5- ja B6-vitamiinipitoisuudestaan sekä raudasta, seleenistä, natriumista, kalsiumista, magnesiumista ja fosforista. Itse asiassa näiden ravintoaineiden ansiosta päänahka pysyy ravittuna ja karvatupet vahvistuvat, mikä edistää hiusten kasvua. Lisäksi kookosmaito voi sen loistavan kosteutuskapasiteetin ansiosta auttaa sinua pitämään hiukset sileät ja silkkiset . Tässä on tiivistelmä sen ihmeellisistä eduista kookosmaito hiuksillesi .
yksi. Kuinka voit valmistaa kookosmaitoa kotona?
kaksi. Voiko kookosmaito toimia hyvänä hoitoaineena?
3. Voiko kookosmaito tehostaa hiusten kasvua?
Neljä. Voiko kookosmaito auttaa torjumaan hiusten ennenaikaista harmaantumista?
5. Voitko tehdä hiuskylpylän kookosmaidolla?
6. UKK: Kookosmaito hiuksille
1. Kuinka voit valmistaa kookosmaitoa kotona?
Voit käyttää raastettua kookospähkinää, jota voit ostaa markkinoilta, tai voit valita tuoreen kookospähkinän maidon uuttamiseen. Jos aiot ostaa valmiita silputtuja kookospähkinöitä, etsi makeuttamaton lajike. Mittaa kookosviipaleet tarpeidesi mukaan. Yleisesti ottaen yhdestä kupista raastettua kookospähkinää saat noin kaksi kupillista kookosmaitoa. Laita yksi kupillinen silputtua kookospähkinää tehosekoittimeen ja tee siitä tasainen tahna. Keitä vähän vettä. Käytä kahta kupillista vettä jokaista raastettua kookospähkinäkuppia kohden, jos teemme joitain kirjekuoren taustalaskelmia. Kaada keitetty vesi blenderiin ja sekoita hyvin. Ota musliiniliina tai hienoverkkoinen siivilä nesteen saamiseksi. Säilytä tämä kookosmaito purkissa ja säilytä jääkaapissa. Jos käytät kotona juuri raastettuja kookospähkinöitä, laita ne tehosekoittimeen lämpimän veden kanssa ja sekoita. Siivilöi neste. Jos käytät kuivattua kookosjauhetta tai kuivattua kookosta markkinoilla, sekoita kupillinen tätä kookoslajiketta yhteen kuppiin lämmintä vettä ja odota noin 30 minuuttia. Sekoita hyvin - kookosmaitosi on valmis.
Kärki: Yritä käyttää tuoretta kookosraastetta maidon poistamiseen.
2. Voiko kookosmaito toimia hyvänä hoitoaineena?
Kookosmaitoa syötetään yleensä a luonnollinen hoitoaine hiuksille . Voit käyttää kotitekoista kookosmaitoa hoitoaineena. Tai voit tehdä joitain Tee-se-itse hiusnaamiot tällä taianomaisella ainesosalla .
Kookosmaito + oliiviöljy + muna
Ota kuppi kookosmaitoa, rkl oliiviöljyä ja muna. Vatkaa isossa kulhossa muna ja lisää kookosmaito ja oliiviöljy kulhoon. Sekoita kaikki ainekset hyvin tasaiseksi tahnaksi. Levitä tämä seos omaan päänahka ja hieronta sen kunnolla. Kaada jäljelle jäänyt tahna hiustesi pituuksiin keskittyen latvoihin. Anna naamion vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele se sitten pois kylmällä vedellä.
Kookosmaito + hunaja
Tällä kertaa kookosmaito väkevöityy hunajan hyvyydellä. Muun muassa, hunajaa suositellaan luonnolliseksi hiustenhoitoaineeksi . Hunajaa kuvataan usein luonnolliseksi kosteuttajaksi. Toisin sanoen hunaja kosteuttaa hiuksiasi ja pitää kosteuden lukittuna hiuksiin. Lopputulos: pehmeät ja kiiltävät hiukset , mitä muuta? Ota 6 rkl kookosmaitoa ja 3 rkl hunajaa. Sekoita hyvin kulhossa. Levitä päänahkaan ja hiuksiin. Hiero hyvin hiuksiin. Odota kolme tuntia ennen huuhtelua.
Kookosmaito + avokado + hunaja
Kuten kookosmaito, avokadoöljy auttaa nuorentamaan ja kosteuttamaan päänahkaa. Se on rikas proteiinien, aminohappojen ja vitamiinien lähde, jotka auttavat rauhoittamaan päänahkaa. Ota 6 rkl kookosmaitoa, yksi avokado ja 2 tl hunajaa. Laita nämä ainekset tehosekoittimeen ja tee superpehmeä tahna. Levitä tämä naamio kosteisiin hiuksiin. Saat parempia tuloksia kampaamalla naamion hiusten läpi. Odota 20 minuuttia ja huuhtele pois.
Kärki: Hiero päänahkaa kotitekoisella kookosmaidolla vain 5-6 minuuttia ja katso, mitä eroa sillä on hiuksillesi.
3. Voiko kookosmaito tehostaa hiusten kasvua?
Kyllä se voi. Tämä on siis toinen kookosmaidon ihmeellinen etu hiuksille. Mutta ennen kuin luotat vain kookosmaitoon hiusten kasvussa, sinun tulee ensin selvittää hiustenlähtösi perimmäinen syy. Jotkut merkittävistä hiustenlähdön syyt hormonaaliset epätasapainot, sairaudet, kuten anemia, munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), syömishäiriöt, kilpirauhanen, autoimmuunisairaudet, kuten lupus, B-vitamiinin puutos ja sairaus nimeltä trikotillomania (pohjimmiltaan sairaus, joka pakottaa ihmiset vetämään omia hiuksiaan). ). Mutta yleisesti ottaen voit käyttää kookosmaitoa tehokkaana ainesosana hiustenlähtöä vastaan. Kookosmaito sisältää runsaasti E-vitamiinia ja B-vitamiinia – nämä ravintoaineet voivat torjua hiustenlähtöä. Tässä on joitain DIY-hiusnaamioita, joista voi olla hyötyä. Tarpeetonta sanoa, että kookosmaito on tässä tärkein ainesosa.
Kookosmaito + muna + E-vitamiiniöljy
Vaikka munat ovat erinomaisia hiusten ravitsemiseen, E-vitamiinia. , kaksinkertaisesti auttamalla naamion kookosmaitoa, voi estää hiustenlähtö koska se auttaa tasaamaan verenkiertoa ja taistelee haurautta vastaan. Ota muna, 7 rkl kookosmaitoa ja kaksi tl E-vitamiiniöljyä. Saat 100-prosenttisen puhtaan E-vitamiiniöljyn, kun katsot ympärillesi markkinoilla. Muuten voit valita sekoitettuja öljyjä. Vatkaa muna ja kookosmaito keskenään, kunnes seos on erittäin kuohkeaa. Lisää E-vitamiiniöljy. Levitä hiuksiin; peitä säikeet juurista latvoihin. Odota niin kauan kuin voit. Shampoo pois kylmässä vedessä.
Kookosmaito + methi
Ota 2 rkl methi-jauhetta ja 3 rkl kookosmaitoa. Tee näistä kahdesta tasainen tahna ja levitä hiuksiin ja päänahkaan. Odota noin tunti. Shampoo pois. Methin tiedetään kiihdyttävän hiusten kasvua ja pitävän päänahka terveenä.
Kookosmaito + mustapippuri + methi
Kookosmaidon proteiini ja välttämättömät rasvat voivat edistää hiusten kasvua tai estää hiustenlähtöä. Valmista maito raastamalla keskikokoinen kookospähkinä ja keitä pannulla viisi minuuttia. Siivilöi ja jäähdytä. Lisää sitten yksi ruokalusikallinen rouhittua mustapippuria ja metin siemenet maitoon. Levitä päänahkaan ja hiuksiin. 20 minuutin kuluttua huuhtele shampoolla.
Kookosmaito + sitruunamehu
Kuten me kaikki tiedämme, sitruuna on täynnä C-vitamiinin hyvyyttä, mikä puolestaan helpottaa kollageenin tuotantoa. Kollageeni voi tehostaa hiusten kasvua . Ota 6 rkl kookosmaitoa ja 4 tl sitruunamehua . Sekoita kaksi ainesosaa ja laita seos jääkaappiin noin 6 tunniksi. Perusideana on saada juoksetettu maito. Levitä tätä jäähdytettyä naamiota päänahkaan ja hiuksiin. Odota puoli tuntia ja huuhtele pois miedolla shampoolla.
Kookosmaito + jogurtti + kamferi
Ota 8 rkl kookosmaitoa, 2 rkl jogurttia ja neljäsosa murskattua kamferia. Periaatteessa jogurtissa on maitohappoja, jotka voivat auttaa päänahan puhdistamisessa. Se voi myös auttaa sinua pääsemään eroon kuolleista ihosoluista vahvistaen näin juuria ja edistäen hiusten kasvua. Lisää tähän kamferin voima, joka voi uudistaa karvatupet. Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Hiero seos päänahkaan ja hiuksiin. Varmista, että naamio peittää hiuksesi. Voit peittää hiuksesi suihkumyssyllä. Odota pari tuntia ja pese shampoo pois.
Kookosmaito + banaani + kookosöljy
Banaani hiuksille? Ehdottomasti, miksi ei? Lisää kookosmaitoa ja saat taikajuoman, joka voi hillitä hiustenlähtöä. Sekoita 2 rkl kookosmaitoa ja kypsä banaani keskenään. Lisää seokseen hieman kookosöljyä. Kuten me kaikki tiedämme, kookosöljy edistää hiusten kasvu luonnollisesti . Lisäksi kookosöljyssä olevat vitamiinit ja välttämättömät rasvahapot voivat ravita päänahkaa ja auttaa poistamaan talikertymiä hiusrakkuloista. Levitä hiuksiin ja päänahkaan. Anna seoksen levätä jonkin aikaa ja pese sitten pois shampoolla.
Kookosmaito + aloe vera
Aloe veralla on lukemattomia etuja ihollemme ja hiuksillemme pääasiassa sen vahvan sisällön ansiosta. Se sisältää runsaasti rasvahappoja, vitamiineja, välttämättömiä aminohappoja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä ja kuparia, joiden tiedetään kiihdyttävän hiusten kasvua ja lisäävän hiusten luonnollista kiiltoa. Ota 3 rkl aloe vera -geeliä, 3 rkl kookosmaitoa ja 1 tl kookosöljyä, kunnes saat tasaisen seoksen. Hiero tätä päänahkaan ja hiero sitä hiusten läpi. Odota 45 minuuttia ja huuhtele sitten pois.
Kärki: Yritä käyttää jotakin näistä naamioista vähintään kerran viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Jos käytät markkinoiden silputtua kookospähkinää, hanki makeuttamaton lajike.
4. Voiko kookosmaito auttaa torjumaan hiusten ennenaikaista harmaantumista?
Harmaat hiukset voivat olla pelottava näky, varsinkin jos olet 20-vuotias. Toisin sanoen, vaikka saatat odottaa harmaantumista 30-luvun lopulla tai 40-luvulla, suola-pippurimopin hankkiminen vasta parikymppisenä voi tarkoittaa, että olet joutunut ennenaikainen harmaantuminen . Hiusten harmaantuminen johtuu siitä, että hiuksen tyven solut (melanosyytit) lakkaavat tuottamasta pigmenttiä, joka on vastuussa hiusten värin antamisesta. Solut tarvitsevat B12-vitamiinia jatkaakseen väriä tuottavan pigmentin valmistusta. Joissakin tapauksissa ennenaikaista harmaantumista tapahtuu, jos B12-vitamiinista on puutos. Tutkimusten mukaan 30-vuotiaana solujen kyky tuottaa väriä tuottavaa pigmenttiä voi heiketä, mikä johtaa harmaantumiseen. B-vitamiinin lisäksi C- ja E-vitamiini hidastavat ikääntymisprosessia. Pidä kookosmaito osana hiustenhoito-ohjelmaasi, sillä olemme jo nähneet, että kookosmaito sisältää runsaasti näitä vitamiineja.
currylehdet ja kookosöljy hiuksille
5. Voitko tehdä hiuskylpylän kookosmaidolla?
Voit tietysti. Ja voit pitää tämän kookosmaidon eduksi hiuksille. Ota puoli kupillista kookosmaitoa tai kookosmaidosta uutettua kookoskermaa ja kattila kuumaa vettä. Pidä iso pyyhe käden ulottuvilla. Tässä on tapa saada kookoskermaa. Raasta kookospähkinä ja sekoita se veteen, kunnes se on hienoa; Siivilöi seos nyt musliiniliinalla ja purista jäännöksestä viimeinen pisara kookosmaitoa. Ota kookosmaito ja jäähdytä yön yli. Kun otat sen jääkaapista, huomaat paksun kermakerroksen kelluvan päällä. Ota tämä voide varovasti pois ja säästä se hiuksillesi. Muuten voit käyttää vain kookosmaitoa. Höyrytä hiukset ja anna niiden asettua hiuksiin noin 15 minuuttia. Levitä kookosvoidetta tai kookosöljyä tasaisesti koko hiusten pituudelle ja anna vaikuttaa tunnin verran. Pese haalealla vedellä, käytä mietoa shampoota.
Kärki: Yritä tehdä tämä hiuskylpylä kotona kerran viikossa. Tämä pitää housut ravituina ja pehmeinä.
UKK: Kookosmaito hiuksille
K. Onko kotitekoinen kookosmaito parempi kuin valmislajike?
V. Asiantuntijat sanovat, että kotitekoinen kookosmaito on aina parempi. Tämä johtuu siitä, että juuri raastetusta kookospähkinästä valmistettu kookosmaito on ravintoainerikkaampaa. Kuppi kotitekoista kookosmaitoa sisältää todennäköisesti enemmän C- ja B6-vitamiinia - molemmat vitamiinit ovat hyödyllisiä hiuksillemme ja ihollemme.
K. Onko kookosmaidon varastoinnissa aikarajaa?
V. Jos olet valmistanut kookosmaitoa (etenkin tuoreesta kookospähkinästä) kotona, varmista, että jäähdytät tuotteen välittömästi. Muista säilyttää kookosmaito suljetussa astiassa. Pidä kansi tiukasti kiinni. Käytä se neljän päivän kuluessa. Voit myös säilyttää kookosmaidon pakastimessa.
K. Voiko kookosmaidon nauttiminen edistää hiusten kasvua?
V. Kuten me kaikki tiedämme, kookosmaitoa käytetään laajasti Etelä-Aasiassa ja Kaakkois-Aasiassa curryjen ja muiden elintarvikkeiden perustana. Joskus sitä pidetään terveellisempänä maidon korvikkeena. Vaikka ihmiset ajattelevat, että kookosmaitoa on parasta välttää, koska se on runsaasti rasvaa, mutta tosiasia on, että kookosmaidossa on lähes nolla kolesterolia ja se on täynnä ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä hiusten kasvulle.
K. Onko kookosmaidolla sivuvaikutuksia?
V. Sinun on vain varmistettava kohtuullinen kulutus. Kookosmaidossa on todella paljon kaloreita. Noin 100 ml purkitettua kookosmaitoa sanotaan sisältävän 169 kaloria ja 16,9 g rasvaa. Asiantuntijat sanovat myös, että kookosmaito sisältää käymiskykyisiä hiilihydraatteja, jotka voivat aiheuttaa ruoansulatusongelmia, mukaan lukien ärtyvän suolen oireyhtymä. Joten neuvottele lääkärin kanssa ennen kuin olet liian riippuvainen kookosmaidosta.
