30 helppoa syyskuun illallisreseptiä joka ilta tässä kuussa

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Inhoamme olla juhlijoukkoja, mutta milloin syyskuu alkaa, se tarkoittaa kesä on (epävirallisesti) virallisesti ohi. Rusketus alkaa haalistua, koulu alkaa taas ja teemme pitkän matkan takaisin todellisuuteen. Emme voi teeskennellä lievittävän kipua, mutta me voi helpottaa elämää hieman miettimällä, mitä sinun pitäisi kokata. Tässä on 30 helppoa illallisideaa joka ilta tänä syyskuussa, mukaan lukien muutama vaihtoehto, jotka auttavat sinua odottamaan kausi edessä .

AIHEUTTAA: 32 terveellistä syksyn reseptiä alle 500 kaloria (joka silti maistuu herkulliselta)

1. syyskuuta: lohihampurilaiset

Okei, kesä ei ole ohi melko vielä. Nauti kauden viimeisistä säteistä poksaamalla nämä maukkaat lohipihvit päälle grilli ja peitä ne tuoreella etikkapitoisella coleslawilla.

Hanki resepti

2. syyskuuta: Jackfruit Tacos grillatulla ananaksella

Vegaaninen vaihtoehto nyhtöpossu repeää sukat pois (varsinkin kun sen päällä on savuista grillattua ananas , paistettua paprikaa ja queso frescoa).

Hanki resepti

3. syyskuuta: Rapea Za'atar-kana ja kukkakaali

Rapeanahoinen kana? Tarkistaa. Herkkää paahdettua kukkakaalia? Tarkistaa. Kaikki alle tunnissa? Jep, illallinen on valmis.

Hanki resepti

4. syyskuuta: Uunissa paahdetut bataatit rapeilla kikherneillä ja jogurttikastikkeella

Tämä arkkipannu-ateria on yksinkertainen, maukas ja ravitseva - trifecta. Älä säästä kolmessa ainesosassa jogurttikastiketta joka maistuu jumalalliselle melkein missä tahansa.

Hanki resepti

5. syyskuuta: rapeaa grillattua kanaa

Sen Vappu viikonloppuna, joten se olisi aika töykeää ei grillin sytyttämiseen, etkö usko? Tämän kanan raikkaan ulkokuoren temppu on kerros maustettua majoneesia. Tarjoile sen kanssa perunasalaatti , maissi tähkä- tai pastasalaattia.

Hanki resepti

6. syyskuuta: Slow Cooker Korean Short Rib Tacos

Hajoavien-herkän lyhyiden kylkiluiden salaisuus? Luotettava hidas liesi. (Bonus: Sinun ei tarvitse käyttää uunia ja muuttaa keittiöstäsi saunaa.)

Hanki resepti

7. syyskuuta: Pannulla kypsennetyt kampasimpukat ja sitrusmainen maissisukkotas

Tämä upea lautanen vaatii alle kymmenen ainesosaa (mukaan lukien suola!) ja kestää noin 40 minuuttia alusta loppuun. Se on herkullinen tapa lähettää maissi kausi.

Hanki resepti

8. syyskuuta: Grillatut Caprese-vartaat halloumin ja hapanhapan kanssa

Koska salaatti maistuu miljoona kertaa paremmalta naarmujen peitossa (ja tikun päällä). Ne ovat riittävän täyttäviä sellaisenaan, mutta tarjoile niitä vapaasti grillattujen kanssa lohi , ruskistettu pihvi tai kana .

Hanki resepti

harjoituksia käsivarren rasvan vähentämiseksi naisille

9. syyskuuta: kenraali Tson kukkakaali

Tämä versio suosikkiruoasi on makea ja mausteinen, kuten noutoruoka, mutta meidän versiomme miellyttää lihansyöjiä ja kasvissyöjät yhtä lailla. (Ja nirsot lapsesi.)

Hanki resepti

10. syyskuuta: Slow-Cooker Chicken Piccata

Meillä on tapana ajatella Crock-Pot-aterioita erittäin raskaina, mutta tämä on kevyt ja maukas valkosipulin ansiosta, kaprikset ja paljon sitruuna . Hmm .

Hanki resepti

11. syyskuuta: Paistettua kanaa ja ricotta-lihapullia

Jos lihapullia jää jäljelle, lämmitä ne liemessä ja heitä lopuksi joukkoon vihreitä nopeaa lounasaikaa varten keitto . (Se on kuitenkin iso juttu.)

Hanki resepti

12. syyskuuta: Porsaan Scallopini sitruunalla, kapriksilla ja Radicchiolla

Tämä sianlihaa ruokalaji näyttää hienolta, mutta valmistuu 20 minuutissa ja käyttää vain viittä ainesosaa. Toisin sanoen se on uusi arki-iltasuosikkimme.

Hanki resepti

13. syyskuuta: Firecracker-kana riisin kanssa

Hieman makeaa, vähän mausteista ja paljon herkullista. (Ei haittaa, että se on valmis syötäväksi 35 minuutissa.)

Hanki resepti

14. syyskuuta: Lohi-fenkoli-illallissalaatti

Täällä ei ole maukkaita salaatteja. Tämä vati on yllättävän runsas ja täyttävä. Liitämme sen rasvaiseksi loheksi, mureaksi couscoukseksi ja a proteiinia -pakattu jogurttikastike.

Hanki resepti

15. syyskuuta: Paistettu Caprese-kanapannu

Jos se olisi meistä kiinni, kaikki olisi päällä mozzarellaa. Toistaiseksi tyytymme tähän kesän viimeisellä pesto-kanaruokaan tomaatit .

Hanki resepti

16.9.: Bataatti Rösti paistettujen kananmunien ja vihreiden kera

Etkö tunne röstiä? Se on tavallaan kuin a peruna pannukakku tai latke, ja se sopii erinomaisesti aamiaiseksi, brunssiksi tai tässä tapauksessa illalliseksi.

Hanki resepti

17. syyskuuta: Cacio ja Pepe

Joskus yksinkertaisuus voittaa. Ja se on vielä parempi, kun se on 20 minuutin muodossa pasta illallinen, joka vaatii vain viisi ruokakomero niitit .

Hanki resepti

18. syyskuuta: Paistetut naudanlihakulhot riisinuudeleilla

Olet vain 30 minuutin päässä zingystä kylkipihvi , pureskeltavaa riisin vermicelli , rapeita herneitä, rapeita maapähkinöitä ja kaikkia tuoreita yrttejä.

Hanki resepti

19. syyskuuta: hunaja-sinappipannukana ruusukaalien kanssa

Rakastamme tapaa, jolla ruusukaalit imevät kaikki pannumehut. Tarjoile kana valkoisen riisin päällä tai rapealeivän kera dippausta varten.

Hanki resepti

20. syyskuuta: kreikkalainen jogurtti-kanasalaatti, täytetyt paprikat

Kaikki kermainen, kirpeä maku, jonka hautaat kanasalaattiin, miinus majoneesi.

Hanki resepti

21. syyskuuta: Vuohenjuustopasta pinaatilla ja artisokalla

Se on kuin suosikkisi juhla dippi sai pastamaisen muodonmuutoksen. Kun vuohenjuusto osuu kuumaan pastaan, se muodostaa kermaisen kastikkeen – jotkut saattavat jopa kutsua sitä taikaaksi.

Hanki resepti

22. syyskuuta: Salmon Bowl Farron, Black Beansin ja Tahini-kastikkeen kanssa

Voimme käytännössä tuntea vitamiinit (ja proteiinia ) kulkee suonissamme yhden näistä runsaista kulhoista.

Hanki resepti

23. syyskuuta: Buffalo tonnikalan sulaminen

Tölkkitonnikala on aina tukenamme laiskoina iltoina, kun emme halua kokata. Esimerkki: Tämä kuuma siipi inspiroi sammy täytettynä Buffalo -ranch tonnikalalla, sellerillä, porkkanoilla ja mozzarellajuustolla.

Hanki resepti

24. syyskuuta: Bacon Mac ja juusto

Pidämme tätä hienona BLT ilman leipää, koska se sisältää rapeaksi hienonnettua pekonia, purkitettua tulipaahdettua tomaatit ja kuihtunut rucola.

Hanki resepti

25. syyskuuta: Kookoskatkarapu

Sinun nirsoja lapsia ei ole valittamista näistä räjähtävän raikkaista leivitetyistä katkarapu . He saattavat jopa pitää makeasta chili-dippikastikkeesta.

Hanki resepti

26. syyskuuta: broilerin reidet pancettan ja vihreiden oliivien kera

Temppu mahdottoman rapeiden kananreisien tekemiseen on aloittaa kylmällä pannulla ja kypsentää sitten hitaasti ja matalalla. Se on kärsivällisyytesi, luottamuksesi arvoinen.

Hanki resepti

27. syyskuuta: Mausteinen Bucatini Amatriciana

Vaikka emme voi hypätä lentoon Italia , voimme teeskennellä olevansa siellä lautasen avulla, joka on täynnä tätä suussa kihellyttävää pastaa.

Hanki resepti

28. syyskuuta: Valkoinen kalkkuna chili avokadolla

Se on yhtä mausteinen ja tyydyttävä kuin tuntemasi ja rakastamasi chili, vain kevyempi Turkki perinteisen sijaan jauheliha .

Hanki resepti

29. syyskuuta: Perunalastutettua kanaa rucolapeston kanssa

Pidätkö kanaparmista, eikö niin? (Tyhmä kysymys.) Tämä on sellainen, mutta vielä maukkaampi (ja rapeampi).

Hanki resepti

30. syyskuuta: Cheaterin sisilialaistyylinen pizza, jossa on jalapeñoja ja hunajaa

Onnittelut – selvisit kuukauden läpi. Miksei juhlii kanssa Pizza ?

Hanki resepti

AIHEUTTAA: 105 syksyn illallisideaa koko vuoden ajan

Lisää upeita reseptejä löydät ensimmäisestä keittokirjastamme, Vain Hyvät asiat .

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla